Erdőlélek

Erdőlélek

Megosztás

Felfedezni a csodát, ami körülvesz. Természetközeli találkozások. Ehető és gyógyhatású növények a fókuszban.

Növényismereti séták, natúrkozmetikum készítés, fermentálás, workshopok egy biológus, erdőpedagógus, pék, exHR-es által. Papír alapon biológus kutató szakirányon, jelenleg pék és erdőpedagógus hallgató. A köztes években főleg HR, toborzás, szervezetfejesztés, project management, Scrum Master-ség, némi mozi beszerzés és tolmácsolás töltötte ki az időmet (igen, röviden csak akasztott ember nem volta

17/08/2026

Április óta nem nyírtam füvet. Ez sokmindent elmond az idei nyárról. Mindent ráhagyok a természetre, és segítem a növényeket, állatokat, ahogyan tudom.
Igyekszem jól belocsolni a kertben, hogy minél mélyebb rétegekbe jusson a kút vize.
Ha éppen nem eszem meg az ehető gazokat, nem a komposztra dobom, hanem azzal is mulcsolom a paradicsomokat, és lelassítom a párolgást.
Nem szedem fel a lehullott leveleket, ott hagyom talajtakarónak és szerves anyagnak.
Sokat tanulhatunk az erdőtől, a növényektől. Évmilliós előnyben vannak, és a túlélés a középső nevük. 💚

17/08/2026

Annyira jókor jött szembe ez a videó, nagyon hálás vagyok érte. Léleksimogató, inspiráló, motiváló, reménykeltő.

Nagyon kíváncsi lennék Attila szüleire, a családi kötelékre, a szemléletformáló és meghatározó példákra körülötte.

Én is, mint oly sokan mások szerencsére azon vagyunk, hogy újra visszakapcsoljunk másokat a minket körülvevő csodálatos természethez, hiszen egy nagy egész részei vagyunk.
💚

GalagonyaProgram
Ehető Erdő Az ERDŐ finom Egy csepp Erdő
Éltető Erdő
Gaztronómia
GizGaz Művek
Dzsindzsa

Photos from Erdőlélek's post 16/08/2026

A végtelenbe és tovább! 💚

A gyógynövények összehozzák a jó embereket, főleg a hasonszőrűeket.

Köszönöm Berczik Áginak, amiért anno Rád találtam, és általad rengeted csodás emberi kapcsolattal gazdagodtam. 💚

Régóta szerettem volna "normális" közös képeket Minervával és magamról is, mert túra vagy koncert közben nagyjából lehetetlen értelmezhető képet készíteni egy folyamatosan beszélő, magyarázó, szemét forgató vagy éppen becsukó, vagy énekelő emberről 😅. (Minerva iskolai fotózásai pedig kritikán aluliak, és nem az alanyok végett, de ez másik téma. 🫠)

Helyszín a hőn szeretett Duna part, Tőzike tanösvény és a Téglagyári rét volt, ahol a növényismereti túrákat is szoktam tartani.🌱

Köszönöm az élményt és a csodás képeket és a végtelen türelmet és kitartást a pofavágásainkhoz is Andris Kun 💚😅🫶

GalagonyaProgram 💚🌱

Photos from Erdőlélek's post 13/08/2026

Aranyvessző szüret a kertben. 💛

A Solidago fajok a fészkesek családjába tartoznak. Nálunk csak az erdei aranyvessző őshonos, a kanadai és magas aranyvessző betelepített fajok.

Sárga, különleges illatú virágzata összetett bogas fürt, ez jól látszik a közeli képeken. Ilyenkor nyáron gyakran aranyló tengerként elborítják a réteket, mezőket, útszéli területeket, mezőgazdasági földeket. Nálam a kertben is magától jelent meg, és kezdett el sokasodni nagy örömömre.

A két betelepített faj gyorsan terjed, emiatt a gazdáknál káros, invazív címkét kaptak, hiszen elnyomják az őshonos növényzetet. Emellett viszont a méhészek nagyon kedvelik, mert egyrészt különleges méz készül belőle, másrészt viszontagságos időjárás esetén az aranyvessző mindig mentsvára a méheknek. 🐝

Gyógyhatása mellett én fermentált üdítők és kombuchák ízesítésére is használom, de főztem már bele szörpökbe is. 🌱

A virágzás kezdetén gyűjtjük virágzó hajtását, inkább a bimbós példányokat, mert később hamar elvirágzik szárítás közben. Jól ismert, kutatott gyógynövényünk. Flavonoidok, szaponinok, diterpének, illóolajok és cserzőanyagok találhatóak benne. 💚

Latin nevük (Solidare) jelentése megerősítés, gyógyítás, egésszé tenni: ebből is tudható, hogy régóta jól ismert és kedvelt gyógynövény.⚕️

Vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásúak, az erdei aranyvessző fájdalomcsillapító is egyben.
Belsőleg a kiválasztó szervrendszer átmosására, támogatására használhatjuk 2-3 hetes kúrákban.
Külsőleg borogatásként sebekre, bőrgyulladásra lemosóként alkalmazható.

Népgyógyászatban köszvény és reuma ellen is javasolják. Száj-és garatüreg gyulladásainál öblögetésre is használható.

Megelőzés jelleggel is fogyasztható, általánosan jól hat az anyagcsere folyamataira. Hetente 1-1 csésze tea elegendő ebben a formában. 🍵

Alkoholos kivonat is készíthető belőle, sokáig megőrzi így a hatóanyagokat.

⚠️ Szív- vagy veseelégtelenségből adódó ödéma esetén ennek a gyógynövénynek a használata is tilos. Akut vesebetegség esetén szükséges a szakorvosi konzultáció.



Éltető Erdő

Photos from Ehető Erdő's post 13/08/2026

Egyetek erdőt! És ha lehet, ültessetek is a kertbe, megéri.

Photos from Lokal at the lake's post 09/08/2026

Ehető erdő a Balaton déli partján. Menjetek helyettem is! 💚🌱

08/08/2026

A holnapi fermentálás workshop előtt minőségellenőrzést végeztem a tudomány és szent cél érdekében.

Kellemesen friss, enyhén édes, inkább üdítően citrusos végeredmény. 🌱

A legkisebbek is elkezdhetik jeligére - tényleg faék egyszerű, szerintem gyerekekkel is kiváló alkotó program, főleg így a nyári szünet 12345. napján ugyebár.

Természetes, spontán erjedés, alkoholtartalom nélkül, így bátran fogyasztható nekik is.

A mindennapi életünkbe kis kortyonként bevezethető, legyengült állapotban, betegség idején kiváló mankót jelent a szervezetünknek, mert táplálja a bél mikrobiomját.

Ha szeretnél többet megtudni a fermentálásról, légy résen. 😉🌱



Photos from Erdőlélek's post 06/08/2026

Készülök a hétvégi fermentálás workshopra. 🥗

A kert lehetőségek tárházát jelenti a hőség ellenére is. Érik az alma, körte, lehet csipegetni a mahónia bogyóiból, aranyló fürtjeivel lengedeznek az aranyvesszők, a füge levelei szuper ízesítők lesznek, a bazsalikomok és menták mennek a fermentált gyümölcsös üdítőkbe.

Már csendesedik a köles, alig várja, hogy gombóc alakot öltsön, és a házi lekvárokkal párba álljon. 😎

Lemeózzuk majd az előző workshopon készült káposztát is. 💚

Ha érdekel, mi fán terem a fermentálás, hogyan kezdj neki, és szívesen alkotnál saját kedvedre, várlak szeretettel vasárnap délelőtt egy kis boszorkánykodásra. 🌱

A FB esemény linkje a hozzászólásoknál. 🙂







Éltető Erdő

Szeretnéd, hogy a(z) iskolaod elsőként szerepeljen az Iskola tematikájú vállalkozások között Érd városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Telefonszám

Cím


Érd