30/07/2015
Conseils pratiques pendant la chaleur estivale et la sécheresse
RUBRIQUE INFORMATION /BULLETIN
Conseils pratiques
Avec le changement climatique, depuis quelques temps on en parle, l’été 2015 est très chaud. La chaleur peut altérer votre santé, et tout le monde est concerné : les enfants, les adultes et surtoutles personnes âgées.
Que faut-il faire ?
Rafraichissez-vous de temps en temps
Buvez de l’eau, buvez de l’eau !!!!
Mangez les fruits rafraichissants : melon, concombre et tomate
Evitez de vous exposer au soleil
Evitez les efforts physiques intenses
Evitez l’alcool
NB. Pour les personnes âgées, gardez une bouteille d’eau à leur portée