Sara Tattva

Obavijest: NOVI RASPORED!

Od 03.08.2026. kreće novi raspored koji vrijedi do 14.08.2026.

Mala napomena: od 17.08 do 21.08 smo na godišnjem odmoru.

Yoga, Pilates i Total Body Workout 💪

Sve grupe vode se s pažnjom i u malom broju polaznika, kako bi svaki trening bio siguran, učinkovit i osoban.

📍 Raspored treninga nalazi se u vizualu, izaberi svoj termin i rezerviraj mjesto na vrijeme.

📞 mob: 097 640 5253
📩 mail: [email protected]
💌 ili jednostavno pošalji DM

📍 Vidimo se u studiju: Stanka Vraza 32, Zaprešić

Oporavak nije pauza od napretka, on je dio napretka.

Koliko p**a si čuo/la da je dan odmora gubitak vremena ili da su masaža i istezanje dovoljni za oporavak? 🤔

U ovoj objavi razbijamo najčešće zablude o oporavku i pokazujemo zašto je regeneracija jednako važna kao i sam trening. 💪

✔️ Kvalitetan san
✔️ Dani odmora
✔️ Pravilna prehrana
✔️ Dovoljna hidratacija

Sve su to dijelovi procesa koji omogućuju tijelu da se obnovi, ojača i bude spremno za nove izazove. Bez kvalitetnog oporavka nema ni kvalitetnih rezultata.

👉 Zapamti, ne napreduješ samo dok treniraš, već i dok svom tijelu daješ vrijeme da se oporavi.

Ako želiš trenirati pravilno, sigurno i s vidljivim rezultatima, javi mi se u DM. Možeš se pridružiti grupi ili odabrati individualni rad sa mnom.

☀️ Dragi moji,

iako smo najavili da ćemo raditi cijelo ljeto, ipak smo odlučili uzeti mali predah. 😊

Zbog godišnjeg odmora nećemo raditi od 17. 8. do 21. 8.

Vjerujemo da će nam ovaj tjedan odmora napuniti baterije kako bismo vam se vratili još motiviraniji i spremniji za nove treninge! 💪

Hvala vam na razumijevanju i vidimo se uskoro! ❤️

✨ Od 1.7. (srijeda) ponovno se družim s Vama na yoga satovima! 🧘‍♀️💛

Veselim se zajedničkom pokretu, disanju i stvaranju trenutaka.

Tijekom cijelog srpnja, Goran će i dalje voditi Pilates i Total Body Workout treninge, tako da vas očekuje odličan program za snagu, mobilnost i dobro raspoloženje. 💪✨

Vidimo se na treninzima! 🤗

Obavijest: NOVI RASPORED!

Od 01.07.2026. kreće novi raspored!

Yoga, Pilates i Total Body Workout 💪

Sve grupe vode se s pažnjom i u malom broju polaznika, kako bi svaki trening bio siguran, učinkovit i osoban.

📍 Raspored treninga nalazi se u vizualu, izaberi svoj termin i rezerviraj mjesto na vrijeme.

📞 mob: 097 640 5253
📩 mail: [email protected]
💌 ili jednostavno pošalji DM

📍 Vidimo se u studiju: Stanka Vraza 32, Zaprešić

Mama ima svog malog priljepka koji se baš i ne odvaja od nje. 🥰❤️

Svaki dan donosi nove trenutke, izazove i puno ljubavi, pa trenutno balansiram između majčinstva i posla onako kako najbolje mogu.

Zbog toga ću do kraja lipnja voditi isključivo privatne treninge, kako bih se mogla u potpunosti posvetiti svom malom čovjeku. 🤍

Od srpnja se vraćam grupnim treninzima i iskreno se veselim našem ponovnom druženju, zajedničkom vježbanju, smijehu, podršci i svemu onome što naše treninge čini posebnima. 🧘‍♀️💪✨

Hvala vam na razumijevanju, strpljenju i podršci tijekom ovog prekrasnog, ali intenzivnog životnog razdoblja. Jedva čekam da ponovno dijelimo energiju, pokret i dobre vibracije u dvorani.

Vidimo se uskoro! 🤍🌸