Karate klub Kaptol

11. Zagreb karate cup 17.11.2024.
680 natjecatelja iz 63 kluba

Ovog vikenda u Samoboru nastupili smo na međunarodnom turniru Zagreb karate cup. Iako u nešto manjem broju oslabljeni bolestima ostvarili smo odlične rezultate osvojivši ukupno 12 odličja.
🥇x3
🥈x3
🥉x6

🥇
Jona Orlić cicibani -36 kg
Zara Jurković ml. učenice -31 kg
Leon Tomljanović seniori -84 kg

🥈
Hana Hećimović ml. učenice -43 kg
Leo Banić cicbani -36 kg
Katja Šupuković cicbanke -24 kg

🥉
Neva Dujić miji cicibanke kate A
Maša Dukić cicbanke -30 kg
Lucija Kovačiček učenice -27 kg
Katja Šupuković ml. učenice-27 kg
Maša Dukić ml. učenice -31 kg
Kiara Stanivuk ml. kadetkinje -54 kg

Još su nastupili Matej Topolovac i Nikola Lukač no ovoga p**a bez medalje.
Čestitamo svima na odličnim nastupima i osvojenim odličjima.
Ekipu je vodio trener Petar💪🥋🥊

Dragi roditelji,
kako bi olakšali nabavku opreme našim članovima otvaramo album kako biste mogli pokloniti,kupiti ili prodati ono što su djeca prerasla. Molim vas da u komentarima ispod albuma postavite sliku opreme, veličinu i vaš kontakt.

https://www.karateklubkaptol.com/blog

Na našoj web stranici možete pronaći i blog sa tekstovima koji mogu pomoći roditeljima da bolje razumiju naš sport.

Blog | Karate klub kaptol 9 NAJVAŽNIJIH DOBROBITI BAVLJENJA BORILAČKOM VJEŠTINOM KOD DJECE S POTEŠKOĆAMA U UČENJU I PAŽNJI Vježbanje je sjajan izbor za svako dijete, ali kod djece sa poteškoćama učenja i pažnje roditelji mogu imati dileme u traženju idealnog sporta. Read more »

Što kada dijete nakon ljetne pauze ne želi nastaviti bavljenje sportom🤔

⛱️Ljetni praznici predstavljaju odmor kako za roditelje, tako i za djecu. Uživanje u ljetnim radostima, opuštanju i vremenu provedenom s obitelji donosi mnoge trenutke za pamćenje. Međutim, nakon dugog, toplog ljeta, povratak rutini može biti izazovan, osobito kada dijete ne želi nastaviti s treninzima i obavezama koje bavljenje sportom nosi. Roditelji često znaju popustiti pred ovakvim situacijama, ne forsirajući dijete da nastavi trenirati, no problem se obično pojavljuje s dolaskom hladnijih mjeseci.

☔️S dolaskom zimskog perioda, kada mrak pada već u 16 sati, a djece gotovo da i nema u parkovima, slobodno vrijeme djeteta često se svodi na gledanje televizije ili provođenje vremena ispred ekrana🖥💻📲. No, upravo tada, kada uvjeti za igru na otvorenom postaju ograničeni, posebno je važno da roditelji preuzmu aktivnu ulogu u usmjeravanju djeteta prema kvalitetnijem provođenju slobodnog vremena.

💥Zašto ne odustati od sporta?💥

Dva sata tjedno uloženih u sportske aktivnosti, poput karatea, minimalno su vrijeme koje može donijeti ogromne dobrobiti za vaše dijete. Fizička aktivnost potiče zdrav razvoj, jača imunitet te unapređuje koncentraciju i disciplinske navike. Uz to, sport pomaže djeci razvijati socijalne vještine, samopouzdanje i osjećaj postignuća.

Tijekom zimskih mjeseci, kada vremenski uvjeti onemogućuju vanjske aktivnosti, pet mjeseci u godini može proći bez dovoljno fizičkog angažmana ukoliko dijete ne trenira. Kao roditelji, vaša je uloga usmjeriti dijete prema zdravijim navikama, a tjelovježba kroz sport jedan je od najboljih načina za to. Karate, primjerice, nije samo fizička aktivnost već i oblik mentalne discipline. Kroz treniranje, djeca uče kontrolu tijela i uma, razvijaju osjećaj odgovornosti, postavljaju ciljeve i grade izdržljivost, što su neprocjenjive lekcije za život.

🥋Dobrobiti karatea za djecu:
- Razvija koordinaciju i ravnotežu.
- Potiče samodisciplinu i koncentraciju.
- Jača samopouzdanje i emocionalnu stabilnost.
- Unapređuje socijalne vještine kroz rad u grupi.
- Razvija osjećaj poštovanja prema trenerima, suigračima i samom sebi.
- Potiče zdrav fizički razvoj i održava tjelesnu kondiciju.

🥊Kako reagirati ako dijete ne želi
nastaviti s karateom?🥊

Naravno, može se dogoditi da dijete izrazi želju za promjenom sporta. Ako je to slučaj, nije loše razmisliti o drugim sportskim aktivnostima koje bi dijete mogle zainteresirati. Svaka tjelesna aktivnost ima svoju vrijednost i potiče zdrav razvoj. No, ukoliko dijete ne želi nastaviti trenirati jednostavno zato što mu se „ne da“, važno je potaknuti ga da tjelesnu aktivnost vidi kao nešto korisno i zdravo za njega.

Vaša podrška i ustrajnost mogu biti presudni. Razgovarajte s djetetom o važnosti tjelesne aktivnosti, ali i o prednostima karatea – sporta koji, osim što razvija tijelo, izgrađuje i karakter.

❗️Zaključak: Nemojte odustajati od sporta, a posebno ne od karatea, jednog od najljepših sportova koji ne samo da razvija tijelo, već oblikuje i duh vašeg djeteta. Ustrajte u pronalaženju načina kako bi vaše dijete uvidjelo sve prednosti tjelesne aktivnosti.

Termini upisa na lokaciji Jahorinska 5, Mlinovi. Kontakt telefon: 091/ 512-2412 trener Petar. Još je jako mali broj slobodnih mjesta. 👊💥🥋🥊

Kome prepuštate svoje dijete?🥋

Naša glavna trenerica, Diana Hećimović, prof. kineziologije i majstor karatea, vodi treninge na lokaciji Križna cesta 18.
Diana je bila dugogodišnja članica Hrvatske karate reprezentacije i nositeljica je crnog pojasa, 2. DAN, s više od 20 godina iskustva u karateu. Iza nje stoji impresivna natjecateljska karijera s brojnim uspjesima na domaćim i međunarodnim natjecanjima.

Kao trenerica koja na svakom treningu izvlači maksimum od djece, Diana pristupa svakom polazniku s ciljem da razvije njihove vještine i potencijal. Djeca se osjećaju motivirano i nadahnuto pod njezinim vodstvom, jer karate je borilački sport koji zahtijeva disciplinu, fokus i predanost.

Treninzi u karate vrtiću osmišljeni su tako da se kroz igru razvijaju osnove motorike, koordinacije, ravnoteže i snage. Školarci se, osim fizičkih vještina, uče i važnim životnim vrijednostima kao što su odgovornost, poštenje, upornost i samodisciplina.

Pridružite se našim treninzima i pružite svom djetetu priliku za kvalitetan i zdrav razvoj u poticajnom okruženju.

💥VIDIMO SE OD 03.09.2024. NA UPISIMA💥

📣 Upisi u Karate klub Kaptol za sezonu 2024/25 su otvoreni! 🥋

Dragi roditelji, danas počinju upisi novih članova. Pridružite se našoj sportskoj obitelji i omogućite svom djetetu da razvija zdrave navike, samopouzdanje i disciplinu kroz karate.

Zašto trenirati kod nas? Naši iskusni treneri pružaju stručno vođenje i individualni pristup svakom djetetu. Kroz karate, djeca uče važne životne vještine kao što su poštovanje, upornost i rad na sebi. Trening u našoj dvorani pruža sigurno i motivirajuće okruženje za osobni rast i razvoj.

Formirali smo dvije grupe prilagođene različitim dobnim skupinama:
1.🥋Grupa za predškolce – idealna za najmlađe, gdje kroz igru uče osnove karatea.
2. 🥊Grupa za školarce– za sve osnovnoškolce koji traže sport za sebe.

‼️VAŽNO: formiramo male grupe stoga je broj mjesta ograničen.

👊Vidimo se na treninzima! 👊
Križna cesta 18, SAVICA.

Kontaktirajte nas za više informacija i prijave: [091/905-0565, [email protected]]

Mali koraci, veliki potezi - pridruži se karate ekipi!

🏆🥋PRVENSTVO ZAGREBA U BORBAMA 04.05.2024.
Odličan uspjeh KK Kaptol na Prvenstvu Zagreba u borbama. Nastupili smo sa 15 natjecatelja u 20 kategorija te svojili 4 zlata, 5 srebra i 5 bronci! Čestitamo svim našim hrabrim osvajačima na izvanrednim rezultatima, kao i onima koji su prvi put stali na tatami uz odlične nastupe.