IPD International

Većina nas svakodnevno donosi desetke odluka.
Što treba napraviti.
Kome se javiti.
Što ne zaboraviti.
Što se od nas očekuje.
S vremenom se toliko naviknemo na obaveze, odgovornosti i prilagođavanje da ponekad izgubimo kontakt s jednim jednostavnim pitanjem:
Što ja zapravo želim?
Ne što je razumno.
Ne što bi trebalo.
Ne što drugi očekuju.
Nego što stvarno želim.
Možda odgovor ne dolazi odmah.
Ali ponekad upravo takva pitanja otvore prostor za bolji kontakt sa sobom.
Pa nas zanima:
Kad si zadnji put napravio/la nešto samo zato što si to stvarno želio/la?

Većina naših obrazaca ne nastaju svjesno. Razvijaju se puno ranije nego što ih možemo razumjeti riječima.
Program Rani razvoj – utjecaj na život (RAR) istražuje kako su nastali obrasci koji danas oblikuju naše odnose, granice, osjećaj vrijednosti i način na koji reagiramo pod stresom.

Ponekad je važnije pitanje:
"Od kada to radim?" nego “Zašto to radim?”

Većina naših obrazaca nije nastala svjesno.
Razvijali su se kroz iskustva, odnose i situacije u kojima smo učili kako dobiti ljubav, izbjeći odbacivanje ili se osjećati sigurno.
Zato nas neke situacije danas mogu pogoditi puno jače nego što “objektivno imaju smisla”.
Prvi korak promjene često nije kontrola reakcije, nego njezino razumijevanje.
Integralna tjelesna psihoterapija promatra te obrasce kroz tijelo, emocije i odnose — kako bismo ih mogli osvijestiti, a ne samo automatski ponavljati.

ZARONI U SEBE – Mali Lošinj
Ovog ljeta pozivamo vas na petodnevni intenziv osobnog istraživanja u sigurnom i podržavajućem prostoru.
Kroz rad s tijelom, emocijama i unutarnjim obrascima istraživat ćemo odnos koji imamo sa sobom i s drugima. Kroz pokret, dah, glas i psihodinamske vježbe imat ćete priliku produbiti kontakt sa sobom, osvijestiti emocije, strahove i uvjerenja te se ponovno povezati s vlastitom osobnom snagom.
Radimo udobno odjeveni, uz puno pažnje prema osobnim granicama i tempu svakog sudionika.
Ako je nešto u vama zatitralo dok čitate ovu najavu, možda je to poziv da zaronite dublje i otkrijete koje sve ljepote nosite u sebi.
📍 Mali Lošinj
📅 05.07.-10.07.2026.
📩 Prijave i dodatne informacije: [email protected]
Broj mjesta je ograničen.

Kada nam “ne ide” u životu, često mislimo da je problem u sposobnosti, disciplini ili sreći.
Međutim, urok je često puno dublji. Tijelo samo ponavlja stare obrasce koji su nekad služili za sigurnost. Ako je uspjeh nekada bio povezan s kritikom, distancom ili ljubomorom, živčani sustav će ga nesvjesno kočiti.
Kroz svjesnost tijela počinje prepoznavati te obrasce i otvarati prosto za djelovanje koje ne sabotira, nego podržava naš put.

S čime je uspjeh bio povezan u vašem djetinjstvu?

Mnogi ljudi misle da rad na sebi znači “popraviti se”.
Ali često se zapravo radi o tome da:
– ponovno osjetiš svoje granice
– prepoznaš vlastite potrebe
– naučiš biti prisutan u svom tijelu i odnosima
– prestaneš živjeti samo kroz prilagodbu i preživljavanje
To nije brz proces.
Ali može biti početak drugačijeg odnosa prema sebi.

🔗 Više informacija na: https://itp-skola.com/enroll

Ne dolaze svi iz istog razloga.
Neki žele novi profesionalni smjer.
Neki žele bolje razumjeti sebe, svoje odnose i obrasce koje godinama ponavljaju.
Neki samo osjećaju da više ne žele živjeti na autopilotu.
Rad na sebi nije uvijek ugodan ni linearan.
Ali često prvi put otvori prostor za više prisutnosti, jasnoće i stvarnog kontakta sa sobom.
Škola integralne tjelesne psihoterapije temelji se na iskustvenom radu koji uključuje tijelo, emocije, odnose i razumijevanje ranog razvoja.

Rad na sebi nije samo mentalni proces.
Razumijevanje je važan korak,
ali često nije dovoljno da bi se promijenili duboko ukorijenjeni obrasci.
Ti obrasci nisu nastali kroz razmišljanje,
nego kroz iskustvo i zato se mijenjaju kroz novo iskustvo.
U Integralnoj tjelesnoj psihoterapiji naglasak je na povezivanju razumijevanja s tjelesnim doživljajem, emocijama i odnosom.
Tu počinje stvarna promjena.