Sretni obroci

Home
Croatia
Zagreb
Sretni obroci

Nikolina Mamić • savjetnica za dohranu beba i izbirljivost kod male djece • ambasadorica dohrane komadima ( )

S(p)retni obroci - jelo beba i toddlera. Od opuštene dohrane do samostalnog jela, bez nagovaranja i borbe.

12/06/2025

Ova objava je mini masterclass za sebe i moj dar

🎁 tebi koja si otvorena čuti i posložiti kockice jer već neko vrijeme osjećaš da dohrana bebe ne bi trebalo izgledati s toliko nutkanja, hranjenja, nagovaranja, borbe...

🎁 tebi koja shvaćaš da borbe koje imaš sa školarcem također ne bi trebale ići putem da ti svakodnevno provjeravaš i nadgledaš zadaće, spremanje torbe, svaki živi zadatak, puna sumnje da dijete nije dovoljno dobro napravilo, s nepovjerenjem kako se ponaša u školi, van škole...

Znam da je ovo jako ranjiva, škakljiva, burna tema u kojoj bi mi iskreno mogla dati xy razloga zašto jednostavno ne možeš pustiti. Razumijem te jer i sam teško puštam.

Ali učim puštati. Jer shvaćam kolike su posljedice ako nastavim kontrolirati. Posljedice ne za mene, već za dijete jer ne želim da mu svojim strahovima nametnem osjećaj da je ono nedovoljno vrijedno i sposobno. A upravo to često govorimo svojim ponašanjem kad bebi, djetetu, ovisno o razvojnoj dobi radimo stvari umjesto njih jer sama ne možeš nositi neugodu, strah ili ljutnju ako se hranjenje ili škola ili bilo koja druga sfera svakodnevice ne događa onako kako ti očekuješ da bi ti bila dobro.

Tu sam da te podržim u puštanju kontrole i učenju kako biti dobro s tim da dijete uz tvoju podršku, a ne da radiš umjesto njega, uči preuzimati svoju odgovornost i graditi vještine.

👶🏼 ako imaš bebu/toddlera s kojima se boriš oko hrane, napiši mi u inbox HRANA

👧🏼 ako imaš (pred)školarca s kojim strahuješ oko prilagodbe, vršnjaka ili se boriš oko učenja, napiši mi u inbox ŠKOLA

💌 i javit ću ti se s prijedlogom kako te mogu ohrabriti i podržati u vašim trenutnim izazovima.

18/05/2025

DARIVANJE 🎁obroci u suradnji s
store

daruje te super poklonima za bebu, malo dijete i tebe!

📚 pripremila ti je knjigu po tvom izboru, a u njihovom izdanju pronaći ćeš odlična, interaktivna, zabavna, ali i edukativna izdanja za bebe, malu djecu i školarce.

👕 .store cure čekaju te da izabereš jedan od predivnih i prekul motiva koje možeš i personalizirati imenom djeteta, a motivi za poster bit će predivna uspomena za vašu obitelj

🥜 čeka te s paketom slane i slatke zdrave grickalice, odličnog sastava, bez aditiva, ručno napravljeni za tvoju bebu, dijete i tebe!

🥕.obroci i ja sam ti pripremila tečaj po izboru
🥑Tečaj Spretna dohrana za bebe 4-12mj
🥗 Tečaj Obroci bez borbe i izbirljivosti za djecu 1-3 g.
🍭 Tečaj Zdrav odnos sa slatkišima

➡️ Zapratiobroci
store

💬 U komentaru pozovi 2 osobe u igru i

🗓️ u četvrtak 22.5. u 12h na storijima očekuj svoje ime i ove super nagrade!

🇭🇷 Pakete šaljemo samo u HR, no možeš igrati iz cijelog 🌍

Sretno! 🎁

25/03/2025

Jesi li spremna ozdraviti svoj pristup slatkišima kako bi zdrav odnos sa slatkim mogla graditi i sa svojim djetetom?

Pošalji mi u poruci ili komentaru slatkiši i šaljem ti link za pristup webinaru Zdrav odnos sa slatkišima koji je toliko poseban i jedinstven terapijski prostor prije svega za tebe samu i tvoj pogled na slatko, a onda i moćan i osnažujuć alat da znaš i možeš voditi svoje dijete do toga da slatkiše (ne) jede iz sigurnog i zdravog mjesta u sebi, a ne iz krivnje ili straha.

20/03/2025

Direktnost s kojom ti pričam o ovoj temi ne dolazi kao provokacija jer i sama kao mama nosim puno nesigurnosti, nekad i straha i krivnje oko nuđenja slatkiša mojim dječacima.

Na webinaru Zdrav odnos sa slatkišima neću ti govoriti samo kao mama (iako znam da će ti i to iskustvo biti jako primjenjivo), već i kao certificirana Solid Starts savjetnica sa stručnim preporukama za nuđenje slatkiša i izgradnju zdravog odnosa sa slatkišima.

No ono što će ti uz ovaj već sam po sebi bogat sadržaj biti najvrjednije (a znam to iz povratnih reakcija žena na moje webinare) su terapeutski alati primijenjene logoterapije i coachinga kojima smanjujemo sve tvoje neugodne emocije koje ti se javljaju na sam spomen slatkiša, bilo unutar tebe same, u odnosu sa djetetom ili drugima (partner, bake, vrtić, vršnjaci...)

U komentaru ili poruci pošalji mi slatkiši i šaljem ti link za pristupa, a ako ne želiš čekati poruku već odmah pristupiti bonus sadržaju, link je u opisu profila.

I da, ovo je prava poslastica od webinara! 🧁🍩🍭🫢

13/03/2025

Dugo ste čekale i puno ste me pitale o ovoj temi i zato je tu novi webinar ZDRAV ODNOS SA SLATKIŠIMA!

Sve što trebaš znati o slatkom i slatkišima u prehrani beba i male djece
🍬 kad početi nuditi slatko bebama i maloj djeci
🍩 koji slatkiši su kvalitetniji odabir
🧁 kad, koliko i kako nuditi slatko da ne pokvari obrok djetetu
🍭kako slatkiši utječu na dječje zdravlje
🍧 kako nuditi i pričati o slatkišima bez nagrade, zabrane i ucjene
🧁kako smanjivati količinu slatkiša koju dijete trenutno jede
🍩 kako vježbati dijete da samostalno kontrolira unos slatkiša ( u vrtiću, na rođendanima...)
🍬 kako reagirati i postavljati granicu kad drugi n**e slatkiše (bake, u parkiću...)

Webinar održavam uživo u ponedjeljak 24.3. u 18h, imat ćeš naravno priliku pitati sve što te zanima i dobiti moje savjete i preporuke za vašu situaciju i izazove sa slatkim.

Pristup snimci imaš čak 365 dana pa ćeš u svom ritmu moći polako uvoditi promjene i imati podršku za sve korake dok gradite ZDRAV ODNOS SA SLATKIM!

Cijena webinara je 33€, a prijaviti se možeš putem linka u opisu profila ili mi u komentaru/poruci pošalji SLATKIŠI i šaljem ti link za pristup. 🍭

07/02/2025

Znam da ti ni ovu objavu nije lako pročitati.
Znam da ti se možda srce stegnulo i suze krenule kad si shvatila što se to događa za vašim stolom i zašto tvoje dijete toliko odbija jesti.
Znam i da se trudiš. Znam da se stvarno trudiš i oko kuhanja, i da bude, raznoliko, i da bude zdravo, najbolje što možeš.
Znam i da se osjećaš ko bačena krpa na podu kad dijete onda to ne želi jesti ili kad ti svako hranjenje prisjedne od natezanja za žlicom više.
Znam da se bojiš da ti dijete ne jede dovoljno, da te strah da će se opet razboljeti jer ne jede raznoliko, a nemaš snage za još jednu bolest.
Znam da ti je dosta da ti svi živi oko tebe stalno komentiraju kako ti to dijete jede i da se osjećaš kao nisi dovoljno sposobna nahraniti vlastito dijete.

No sad mi je važno da TI ZNAŠ da sve ovo što prolaziš i sve ovo što osjećaš, prolazim i ja, i svaka živa mama! Razlika je u tome samo kako se koja od nas nosi sa tim strahovima, ljutnjama, sumnjama, komentarima... Svaka mama želi nahraniti svoje dijete najbolje što može, kako ti, tako i ja i zato ti ŽELIM I MOGU POMOĆI da hraniš svoje dijete bez da si toliko prestrašena, bez da si toliko ljuta, prempuna sumnji i u sebe i u hranu, a osobito u svoje dijete.

Napiši mi u poruci ili komentaru ŽELIM i poslat ću ti sve detalje o mom novom, usitinu posbenom i moćnom programu (DO)HRANA I OBROCI BEZ STRAHA uz koji ćeš i ti naučiti kako nježno za sebe i sigurno i povezujuće za svoje dijete možeš brinuti o svim svojim neugodnim emocijama koje ti je javljaju u hranjenju, a kad osnažimo tebe, u zadnjem dijelu programa podijelila sam s tobom mnoštov ali baš mnogšto konkretnih koraka koje i ti možeš primijeniti sa svojim djetetom da jede raznolikije i s manje izbirljivosti i da vam hranjenje bude kvalitetno, povezujuće, bez vike i borbe za stolom.

Djeca stvarno i žele i vole jesti, ti možeš biti puno sigurnija, mirnija i opuštenija u hranjenju svog djeteta - dopusti mi da s tobom podijelim kako.

Address

Zagreb
10000

Website

https://linktr.ee/BebaPapaSama

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sretni obroci posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your school to be the top-listed School/college in Zagreb?