Andrea's Room Boutique Gym

Andrea's Room Boutique Gym A holistic women's boutique gym, Pilates, and yoga center. We are a holistic center with programs created specifically to create YOUR optimal body.

A place where our main goal is to unleash your full potential, achieve your optimal body and excellent health, while making you feel great and achieve your desired results. Our goal s to help you create better mind-body connection while increasing your mobility, strength, flexibility, and overal health so you can move and feel free in your own body and mind. We want to make you resilient and help

you thrive in your life. We are opened for everyone no matter the age, gender or abilities. We are located in Berislavićeva 21 street (center)

We offer different programs:
General assesment, &Ballet program, pilates, strength trainigs, HIIT workouts, &Mobility program, Rehab Yoga, conditioning, barre a terre and more. We offer private classes in all the given fields as well. More info | +385 98 1637627 | mail: [email protected]

Misliš da znaš pravilno napraviti goblet squat? 👀Ova vježba možda izgleda jednostavno, ali nekoliko detalja može napravi...
03/09/2026

Misliš da znaš pravilno napraviti goblet squat? 👀

Ova vježba možda izgleda jednostavno, ali nekoliko detalja može napraviti veliku razliku.

Za početak:
• stabilna i uspravna kralježnica
• girija ispred tijela, blizu prsa
• koljena ne propadaju prema unutra

A to je samo dio priče. 😊

Kako ćeš izvoditi čučanj ovisi i o tvojoj mobilnosti, građi, opterećenju i načinu na koji ga uklapaš u ostatak treninga.

Želiš naučiti pravilno trenirati, razumjeti zašto nešto radiš i postati stvarno jača? 💪🏼

Dođi trenirati s nama!

📲 Javi nam se putem WhatsAppa i pronađi trening koji ti odgovara.

25/08/2026

Uvijek se nađe nešto zbog čega ćemo početak treninga ostaviti za neki bolji trenutak.
Ali istina je da taj savršeni trenutak neće doći.

Ono što možeš je napraviti prvi korak i okružiti se osnažujućom zajednicom.🧡

Dalje više ne moraš sve sama.

U dobroj atmosferi trening brže i lakše prođe, odradiš i ono zadnje ponavljanje i nastaviš kad misliš da ne možeš više.

Pogledaj naše programe, pronađi onaj koji ti odgovara i okuraži se.

👉🏻Javi nam se u DM/Whatsapp i napravimo taj prvi korak zajedno.

Ljeto često sa sobom donese pitanje: “Je li možda bolje preskočiti trening?”Istina je da visoke temperature predstavljaj...
27/07/2026

Ljeto često sa sobom donese pitanje: “Je li možda bolje preskočiti trening?”

Istina je da visoke temperature predstavljaju dodatno opterećenje za organizam, ali to ne znači da trebamo odustati od kretanja.

Kada trening prilagodimo vremenskim uvjetima, intenzitetu i vlastitom osjećaju, tijelo se s vremenom može uspješnije nositi s toplinom. Upravo zato ljeti naglasak nije na tome da treniramo više, nego pametnije.

Tijekom toplijih dana:
☀️ trenirati hladniji dio dana
💧 redovita hidracija
🌿 lagana i prozračna odjeća
🏋🏼‍♀️ intenzitet koji odgovara stanju tijela tog dana

Prilagodba nije znak slabosti. Ona je znak da učimo slušati svoje tijelo – i raditi s njim, a ne protiv njega.

💛 Kako vi prilagođavate svoje treninge tijekom ljetnih vrućina? Imate li neki mali ritual koji vam pomaže da ostanete aktivne?

Ljeto često sa sobom donese pitanje: “Je li možda bolje preskočiti trening?”Istina je da visoke temperature predstavljaj...
27/07/2026

Ljeto često sa sobom donese pitanje: “Je li možda bolje preskočiti trening?”

Istina je da visoke temperature predstavljaju dodatno opterećenje za organizam, ali to ne znači da trebamo odustati od kretanja.

Kada trening prilagodimo vremenskim uvjetima, intenzitetu i vlastitom osjećaju, tijelo se s vremenom može uspješnije nositi s toplinom. Upravo zato ljeti naglasak nije na tome da treniramo više, nego pametnije.

Tijekom toplijih dana:
☀️ hladniji dio dana za trening
💧 redovita hidracija
🌿 laganija i prozračnija odjeća
🏋🏼‍♀️ intenzitet koji odgovara vašem tijelu tog dana

Prilagodba nije znak slabosti. Ona je znak da učimo slušati svoje tijelo – i raditi s njim, a ne protiv njega.

💛 Kako vi prilagođavate svoje treninge tijekom ljetnih vrućina? Imate li neki mali ritual koji vam pomaže da ostanete aktivne?

Ljetni koncept - aktivno ljeto uz SUMMER INTENSIVE.Treniraj dostupne programe, kombiniraj više njih. Održi formu na ljet...
06/07/2026

Ljetni koncept - aktivno ljeto uz SUMMER INTENSIVE.

Treniraj dostupne programe, kombiniraj više njih.

Održi formu na ljeto, ili započni izgradnju iste.

🧡

Informacije i prijave se nalaze na linku u opisu profila.

Želiš li znati kako samostalno i učinkovito trenirati? Pridruži se na Summer Gym Academy - prvo, ljetno izadnje novog pr...
27/06/2026

Želiš li znati kako samostalno i učinkovito trenirati?

Pridruži se na Summer Gym Academy
- prvo, ljetno izadnje novog programa GYM ACADEMY u našem trening centru.

🌞 Summer Gym Academy je trodnevna edukativno-praktična radionica osmišljena za žene koje žele steći znanje, sigurnost i samopouzdanje za samostalno treniranje. Gym Academy neće biti dio redovnog rasporeda, već će se održavati par p**a godišnje kroz posebna izdanja.

🧡 Tijekom tri dana naučit ćeš kako pravilno koristiti utege i sprave, izvoditi osnovne obrasce pokreta te složiti jednostavan i učinkovit trening koji možeš samostalno ponavljati – u teretani ili kod kuće uz osnovne rekvizite.

🧡 Fokus je na kvaliteti pokreta, razumijevanju treninga i izgradnji sigurnosti. Bez pritiska, bez uspoređivanja i uz stručno vodstvo tijekom cijelog procesa.

Ako želiš sudjelovati na Summer Gym Academy, pošalji nam poruku “Želim na Summer Gym Academy” putem DM-a, WhatsAppa ili e-maila i rezerviraj svoje mjesto!

Detaljan opis i plan programa možeš promaći na linku u opisu.

20/06/2026

Tri dana do samostalnog treninga? 💪🏻

Prijavi se putem linka u opisu profila!

Gym Academy je trodnevna praktična radionica za sve žene koje žele naučiti trenirati sigurno, pravilno i samostalno.

Naučit ćeš:

• pravilno izvoditi osnovne pokrete i temelje treninga snage
• odabrati težinu koja je izazovna, ali sigurna
• samostalno složiti i odraditi učinkovit trening

Sve se odvija u maloj grupi, kako bi trenerica mogla biti fokusirana na individualne korekcije i usavršavanje tehnike svake polaznice.

📅 3.–5. srpnja
🕑 14:00–16:00
⏳ Prijave su otvorene do 28. lipnja
⚠️ Broj mjesta je ograničen

Ako već dugo želiš krenuti samostalno trenirati, ali nisi sigurna odakle početi — ovo je tvoja savršena prilika. 🧡

Address

Vodnikova 4
Zagreb
10000

Telephone

+385981637627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andrea's Room Boutique Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share