Different

Ledo Sorbet sladoled od 72 kalorije je novi sladoled na policama dućana, ima malo kalorija i postao je popularan u fitness zajednici. Stiglo je pregršt zahtjeva za recenziju pa idemo vidjeti službenu Different recenziju.

Isprobali smo Ledo Sorbet sladoled od 72 kalorije - Different Ledo Sorbet sladoled od 72 kalorije je novi sladoled na policama dućana, ima malo kalorija i postao je popularan u fitness zajednici.

Janja je klijentica koja zbog prirode posla kroz tjedan ima 24 satne smjene, a javila se s ciljem da nauči organizirati prehranu, poveća unos proteina i smanji prejedanja zbog umora dok smo tjelesnu masu održavali.

Nakon 2 mjeseca vođenog mentorstva, moram izdvojiti njen odgovor na pitanje koji joj je bio najbolji trenutak u cijelom mentorstvu:

"Najbolji trenutak u ovih 8 tjedana mi je evo danas - imam smjenu od 24h, jučer sam si pripremila doručak za danas i sutra, užinu i večeru. Sve su super obroci i baš sam sretna i zadovoljna jer je to ono što sam htjela postići ovim mentorstvom, a to je da imam plan i jednostavne navike kojih se držim da si osiguram da normalno jedem i da jedem nutritivno kvalitetne obroke - danas je i na odjelu nekakvi kolači, keksi, ali ja uopće nemam neke želje za tim i nije mi bilo teško odreći se toga."

Iako ima prilično izazovne uvjete, u mentorstvo je ušla sa stavom da želi provesti promjenu i možete vidjeti kroz tjedne refleksije kako je kroz tjedne sve više usvajala navike i došla do nečega što joj je održivo.

Sretan što sam još jednoj osobi bio podrška i pomogao oko uspostavljanja temelja zdravih navika. 😊

Transformacija Janje - organizira obroke, usvojila je navike i hrani se zdravo Janja je polaznica PREMIUM paketa Different mentorstva te je u dva mjeseca napravila nevjerojatnu transformaciju koju želim podijeliti s vama. Pročitajte kako je izgledao cijeli proces i što je naučila. Kako je izgledala procjena? Na procjenu se javila sa željom da održava tjelesnu masu i stav...

Koliko ti treba da pojedeš kroasan od čokolade? Većini par minuta, a to prečesto bude onaj obrok za koji čekaš u redu pekara ujutro prije posla. Sitost nikakva, užitak kratkotrajan, unesena visoko procesirana namirnica nikakve nutritivne vrijednosti i za sat vremena nastupa glad, a još nije ni 10 sati ujutro.

Kroasan od čokolade itekako ima mjesto u zdravoj prehrani, u onom budgetu za nutritivno siromašne namirnice i svakako trebamo imati trenutke kada iz gušta želimo pojesti taj kroasan, ali ako je to nešto što pojedemo da utažimo glad, da nam je to doručak ili međuobrok, onda moramo biti svjesni koliko kalorija unesemo u manje od 2 minute i da je nutritivna vrijednost tog kroasana ispod nule.

Zato ova objava da malo svi zajedno osvijestimo koliko toga unesemo u tako kratkom roku gdje jedemo nesvjesno, utrpamo u sebe i idemo dalje, a često nikada nije kroasan sam već uz njega bude pokoja krafna ili "onaj jako mali klipić koji jedva da ima 50 kalorija" dok takvi klipići redovito idu u rasponu od 250-300 kalorija. 😕

Pošalji ovu objavu nekome tko treba osvijestiti ove stvari, možda im baš ova objava pomogne. 😊

MRŠAVLJENJE BEZ KALORIJA - PROGRAM OD 10 TJEDANA

Već neko vrijeme razmišljam o lansiraju programa koji će biti nešto između vođenog mentorstva koje nudim i besplatnog sadržaja koji radim. Zašto se javila potreba za tim?

Kroz vođeno mentorstvo dobivate tjedno praćenje, tjedne refleksije i osobno vas vodim kroz proces, mirni ste, znate da imate mentora i idete kroz promjenu. S druge strane, kroz moj besplatan sadržaj koji objavljujem možete naučiti zaista puno te ako samostalno primijenite sve te savjete, promjena je neizbježna. 😊

E sada, imam osobe koje se jave za mentorstvo, javljaju se tijekom cijele godine i zahvalan sam što ste prepoznali da ne radim instant transformacije već dugoročnu promjenu. Imam osobe koje su napravile promjenu samo što su pratile moj sadržaj i samostalno primjenjivale.

No što je s onima između? 😕

Oni koji još nisu spremni za mentorstvo, a ne ide im samostalna primjena.

Zato lansiram program u trajanju od 10 tjedana gdje učite kako mršavjeti bez brojanja kalorija, novih jelovnika koje morate pratiti i slično već idemo krenuti odmah bez previše pripreme:

✅ 10 tjedana video predavanja kroz e-learning sustav
✅ 10 tjednih zadataka kroz koje učite napredne tehnike za mršavljenje bez kalorija
✅ Mjerenje kilaže kroz specijalan alat koji koristim u radu s klijentima
✅ Individualne video konzultacije na kraju programa

I namjerno ga lansiram sada kada je "fitness" sezona gotova jer je cijeli smisao programa da možeš krenuti doslovno sada, učiti te tehnike i uz minimalne promjene započeti proces mršavljenja. Bez ikakvih priprema, ponedjeljaka, prvog u mjesecu, kupovine namirnica, pripreme za nekakav režim i slično. 😁

Sve detalje o programu imate na linku: https://planprehrane.hr/mrsavljenje-bez-kalorija/ i do nedjelje je cijena snižena za 50€ u sklopu lansiranja pa iskoristite taj mega popust i idemo samo krenuti bez puno kompliciranja i čekanja.

Promjena kreće sada, ne od ponedjeljka, ne od prvog u mjesecu, doslovno sada.

Napravi to za sebe. 😊

Mršavljenje bez kalorija - program od 10 tjedana Mršavljenje bez kalorija je moguće, ne treba ti jak početak, ne treba ti novi ponedjeljak i ne treba ti nikakvo odricanje da pokreneš proces mršavljenja. Preko 80 osoba je prošlo kroz program mršavljenja bez kalorija i uspješno pokrenulo proces Program od 10 tjedana koji će ti pomoći krenu...