25/09/2025
KBK Mejaši organizira dječji sportski program. Prvi trening je u četvrtak 02.10.2025, u 16 h. Treninzi traju sat vremena.
Otvorene su PRIJAVE za curice i dječake od 7-11 godina
Sve informacije porukom na what app.
OPIS sadržaja: trening je osmišljen kao razvojni program u dva smjera.
Prvi dio je važnost jačanja mišića tijela, podizanje kondicije i fokus na pravilnu posturu tijela.
Radili bi kružni trening snage vježbama sa vlastitim tijelom i rekvizitima ( bučice, girje, trx trake, kutije, veliki i mali baluni, vijače...) . Utorak bi bio rezerviran za ovakav tip treninga.
Sada malo o drugom dijelu treninga koji bi bio četvrtkom. Naglasak je na elementima za samoobranu uz kickboxing (tehnika, motorika, kombinacije u parovima, rad na vreći... ), naravno vidjeti ću što djeci ide i koliko im se sviđa sam koncept treninga kako bi se mogli poboljšati i prilagoditi njima i njihovim anfinitetima.
Obično ako se primjete nedostatci kod djece javimo te informacije roditeljima. Naglasak na treningu je na pravilnoj tehnici izvođenja pokreta. Ponašanje mora biti uzorno (socijalizacija i komunikacija) te se čuvamo na treningu od ozljede.
Sportska grupa je nova i nadam se dobroj povratnoj informaciji djece kako im je na treningu.
Sve ovo je zamišljeno i nastalo zbog sve veće potražnje za sportom i potrebe za rad sa djecom. Uz roditelje bi se i mi treneri trebali brinuti o djeci. Zapravo svi oni koji na neki način mogu utjecati na našu mladost svojim primjerom.
Lijep pozdrav i dobrodošli u naš klub KBK Mejaši!
Trener Ivica Perković 😃💪
