Udruga FORMA za ples i fitness

Udruga FORMA za ples i fitness Udruga Forma za promicanje,razvitak i unapređenje sportske rekreacije,za promociju plesa i fitnessa

🌸 TRENIRAJ S DUBRAVKOM:OD 15.09 Golden fit 60+ uto/čet 17:00 h i Forma fit uto/čer 18:00 h
31/08/2026

🌸 TRENIRAJ S DUBRAVKOM:

OD 15.09 Golden fit 60+ uto/čet 17:00 h i Forma fit uto/čer 18:00 h

🌸 TRENIRAJ S ANOM :OD 07.09 POP pilates pon/sri 20:15 hOD 08.09. Forma hiit uto/čet 19:00 h i FIT pilates 20:00 h
31/08/2026

🌸 TRENIRAJ S ANOM :

OD 07.09 POP pilates pon/sri 20:15 h

OD 08.09. Forma hiit uto/čet 19:00 h i FIT pilates 20:00 h

29/08/2026

NOVA SEZONA GRUPNIH TRENINGA KREĆE U RUJNU! 🌸
Ljeto polako završava, a vrijeme je za novi početak, novu energiju i povratak treningu! 💪✨
Ako želiš: 🔥 ojačati i oblikovati tijelo
🔥 pokrenuti se i osjećati bolje
🔥 trenirati u pozitivnoj ženskoj ekipi
🔥 imati motivaciju i podršku
🔥 odvojiti vrijeme za sebe
— rujan je pravi trenutak da kreneš! ❤️
U našim grupama očekuju te raznovrsni treninzi, rekviziti, dobra atmosfera i puno pozitivne energije. Nije važno jesi li početnica ili već treniraš — važno je da odlučiš napraviti nešto za sebe. 🥰

❗️Vježbanje - pa čak i u malim količinama - jedan je od najvažniih faktora zdravog i kvalitetnog života. Što se tiče vje...
16/04/2026

❗️Vježbanje - pa čak i u malim količinama - jedan je od najvažniih faktora zdravog i kvalitetnog života. Što se tiče vježbanja i godina, bitno ie da treninzi ovise o vašim ndividualnim ciljevima, a ne toliko o vašim godinama.

19 h FORMA HIIT by Ana
20 h FIT PILATES by Ana

❗️Vježbanje nakon pedesete je važno, bitno ie održavati fizičku aktivnost bar pola sata do četrdeset minuta ier akc ne k...
16/04/2026

❗️Vježbanje nakon pedesete je važno, bitno ie održavati fizičku aktivnost bar pola sata do četrdeset minuta ier akc ne koristite mišiće oni će postati sve više tromi.

17 h GOLDEN FIT 60+ by Duca
18 h FORMA FIT by Duca

❗️Vježbanjem ne djelujete samo na izgled. Uz tjelesnu aktivnost dolaze i druge pogodnosti, imat ćete više energije, biti...
15/04/2026

❗️Vježbanjem ne djelujete samo na izgled. Uz tjelesnu aktivnost dolaze i druge pogodnosti, imat ćete više energije, biti manje boležljivi i dugoročno možete prevenirati razne teške bolesti.

20:15 h POP PILATES

❗️Ako osnažite svoje mišiće, živjet ćete zdravije i poletnije. Jaki mišići stabiliziraju tijelo i oslobađaju zglobove. 1...
14/04/2026

❗️Ako osnažite svoje mišiće, živjet ćete zdravije i poletnije. Jaki mišići stabiliziraju tijelo i oslobađaju zglobove.

17 h GOLDEN FIT 60+
18 h FORMA FIT
19 h FORMA HIIT
20h FIT PILATES

FITNESS PILATES ❗️Ako radiš u smjenama PILATES ide u jutarnjem i u večernjem terminu ❗️Pon i sri 08:30 h ; uto i čet 20:...
13/04/2026

FITNESS PILATES ❗️
Ako radiš u smjenama PILATES ide u jutarnjem i u večernjem terminu ❗️

Pon i sri 08:30 h ; uto i čet 20:00 h

Treningom se utječe na jačanje tonusa i oblikovanje mišića, ali i na unapređenje fleksibilnosti i ravnoteže. Osim što jača cijelo tijelo i pospješuje fleksibilnost, pilates povezuje um i tijelo, sprječava ozljede, poboljšava držanje te povećava energiju.
✅️ FITNESS PILATES sadrži sve klasične i moderne pilates vježbe obogaćene korištenjem velikog broja rekvizita kao što su velike i male lopte, step klupica, bučice, gume i elastične trake, štapovi itd. FITNESS PILATES namijenjen je svima koji žele jednostavno poboljšati neki aspekt vlastite tjelesne forme, kao što su zdravlje, sportske pripreme ili potreba da se ispravi neki dio posture tijela (npr. loše i pogrbljeno držanje i. sl.)

RASPORED TRENINGA;PON SRI:08:30 h FITNESS PILATES by Ana20:15 h POP PILATES by AnaUTO, ČET:17:00 h GOLDEN FIT 60+ by Dub...
16/03/2026

RASPORED TRENINGA;

PON SRI:
08:30 h FITNESS PILATES by Ana
20:15 h POP PILATES by Ana
UTO, ČET:
17:00 h GOLDEN FIT 60+ by Dubravka
18:00 h FORMA FIT by Dubravka
19:00 h FORMA HIIT by Ana
20:00 h FITNESS PILATES by Ana

FITNESS PILATES ❗️Ako radiš u smjenama PILATES od sada i u jutarnjem i u večernjem terminu ❗️Pon i sri 08:30 h ; uto i č...
23/02/2026

FITNESS PILATES ❗️
Ako radiš u smjenama PILATES od sada i u jutarnjem i u večernjem terminu ❗️

Pon i sri 08:30 h ; uto i čet 20:00 h

Treningom se utječe na jačanje tonusa i oblikovanje mišića trbuha, ali i na unapređenje fleksibilnosti i ravnoteže. Osim što jača cijelo tijelo i pospješuje fleksibilnost, pilates povezuje um i tijelo, sprječava ozljede, poboljšava držanje te povećava energiju.
✅️ FITNESS PILATES sadrži sve klasične i moderne pilates vježbe obogaćene korištenjem velikog broja rekvizita kao što su velike i male lopte, bosu balance trainer, step klupica, bučice, gume i elastične trake, štapovi itd. FITNESS PILATES namijenjen je ljudima koji žele jednostavno poboljšati neki aspekt vlastite tjelesne forme, kao što su zdravlje, sportske pripreme ili potreba da se ispravi neki dio posture tijela (npr. loše i pogrbljeno držanje i. sl.)

Address

Eugena Kvaternika 7
Slavonski Brod
35000

Telephone

+38598769964

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Udruga FORMA za ples i fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Udruga FORMA za ples i fitness:

Shortcuts

Share

Category