Jelena Yoga

🪷🙃

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Ovaj ponedjeljak vjezbajte samnom u vrucem studiu ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Trstu 😉

🚀 𝗚𝘂𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿: 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 con 𝗝𝗲𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝟮𝟵/𝟬𝟰 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟯:𝟬𝟬 Siamo felicissimi di ospitare l’insegnante croata Jelena: Lunedì prossimo 29 Luglio non perdere la sua lezione dí Vinyasa alle 13:00. 🙏🏻 Jelena ha iniziato a praticare yoga 10 anni fa e da allora non ha mai smesso: pratica assiduamente anche da noi e sicuramente l’avrai vista in 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗳𝗶𝗹𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮. ❤️‍🔥 Insegna da 6 anni ed ha un suo studio nella sua città natale 𝗙𝗶𝘂𝗺𝗲: è sempre pronta a dare il massimo per i suoi studenti cercando di trasmettere 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝘀𝗶𝘃𝗮. Adora l’𝘼𝙨𝙝𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖 e ne sentirai le influenze nella sua lezione di Lunedì: impossibile mancare! #guestteacher #welcome #vinyasatrieste#hotyoga #yogatrieste

Progress 😊
💪

Koliko se nase tijelo moze promjeniti ako radimo na sebi 🙂
ne ovo nije bilo u 6 mj ni godinu dana..da ispravim svoju kraljeznicu trebalo je vise od 2 godine ali za svaku pravu promjenu potrebao je strpljenje, trud i vrijeme..
Pomaze ako stvorimo naviku, kako stvorimo losu naviku na isti naci stvorimo i dobru. Da bi se nasi neuroni u mozgu povezali potreban im je 21 dan jedne te iste rutine nakon toga sve postaje navika pa tako i vjezbanje, bilo to joga ili nesto drugo sto te pokrece... sve je to jednako dobro za tvoje tjelo 😉💫
Pokreni se🤸‍♀️🧘‍♀️