11/06/2026
8. lipnja održano je u našoj školi predavanje za odgojno-obrazovne djelatnike i roditelje na temu „Kako sačuvati mentalno zdravlje djece u digitalno doba“. 🤯🧠🤦💆💆♀️💆♂️📲📱🔌⌨️🖥💻
Predavanje je održano u sklopu projekta „Zemlja –vatra-voda-zrak“ udruge „Stav“ iz Marije Bistrice.
Imali smo iznimnu priliku slušati predavačicu vrhunske stručnosti - prof. dr. sc. Gordanu Keresteš, profesoricu s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu. U skladu s očekivanjima, predavanje je bilo izvrsno. Prof. Keresteš nam je pomogla da osvijestimo vlastitu uronjenost u digitalne tehnologije, ali i razloge zbog kojih je važno da djecu svjesno sačuvamo od njihova utjecaja, te kojim jednostavnim postupcima i uvođenjem pravila to možemo učiniti, kako bi nam tehnologije donijele što više koristi, a što manje štete. Svima je jasno da je život u suvremenom svijetu nemoguć bez ekrana i da nam tehnologije olakšavaju mnoge životne aktivnosti kao što su pristup informacijama, bankarstvo, komunikacija, zabava i mnoge druge. No, šteta koju mogu donijeti u psihičkom i fizičkom razvoju djeteta može biti vrlo velika. Gdje su te granice? Prije svega, važno je znati da je svaka izloženost ekranu prije druge godine života štetna za dijete i razvoj njegovog mozga. Na žalost, mnogi roditelji nisu toga svjesni i nerijetko koriste mobitele kako bi umirili dijete – ako je previše aktivno ili je emocionalno uznemireno. Korištenje mobitela kao sredstvo emocionalne regulacije je trenutno učinkovito, ali posebno opasno – dijete koje vrišti, smirit će se ako mu damo mobitel, ali neće naučiti kako se nositi s emocijama i smiriti se na zdrav način, što je dugoročno loše za dijete. Također je potrebno osvijestiti posljedice pretjeranog korištenja ekrana od strane samih roditelja. Ukoliko je mobitel prečesto u rukama roditelja, on krade preveliki dio pažnje koja bi bila posvećena malom djetetu, a upravo intenzivna interakcija bebe s okolinom presudna je za njezin razvoj. Ako majka koja doji dijete gleda u mobitel, to znači manje interakcije s bebom, ali i to da beba gleda u majku koja gleda u mobitel i uči da je ta mala stvarčica nešto jako važno. Prof. Keresteš je također vrlo zanimljivo govorila o različitosti među osobama s obzirom na osjetljivost na utjecaje okoline – neka su djeca vrlo osjetljiva i za dobar rast trebaju idealne uvjete (kao orhideje), a neka su manje osjetljiva pa će ih štetni utjecaji manje pogoditi (kao maslačci – i u slabijim uvjetima, svejedno će uspješno cvjetati). Prof. Keresteš nam je rasvijetlila mnoge negativne utjecaje digitalnih tehnologija na mentalno zdravlje djece. U tom kontekstu spomenuta je sintagma „anksiozna generacija“ . Za život današnje djece karakterističan je veliki raskorak između roditeljske kontrole u realnom svijetu i u virtualnom svijetu. Roditelji često imaju potrebu potpuno kontrolirati život djeteta - provjeravaju gdje su djeca, što rade, dobivaju obavijesti o školskim ocjenama. No, istovremeno ne znaju što dijete radi i kako se ponaša u virtualnom svijetu, kakvim je sadržajima i utjecajima izloženo, tko su mu prijatelji, kakve aplikacije koristi. Komunikacije i razgovora o osobitostima i zamkama virtualne okoline premalo je, a dijete u njoj živi svoju pravu realnost, s vrlo stvarnim i intenzivnim emocijama i problemima.
Iznimno smo zahvalni udruzi „Stav“ i dr. Sanji Kovačić koja je organizirala ovo predavanje. Doktorica Kovačić na kraju je potaknula pristune na raspravu i razmjenu mišljenja i savjeta. Zaključak predavanja jest da je roditelj model svojem djetetu u usvajanju navika korištenja mobitela i u usvajanju zdravih životnih navika. Preporuka roditeljima je da što više provode vrijeme sa svojom djecom u šetnji, planinarenju, igri, rekreaciji, plivanju, vrtlarenju i svim onim divnim aktivnostima koje nas združuju i opuštaju. I, da, u toj priči mobitel je puno veći negativac nego nam se to čini na prvi pogled.
Najveću zahvalu upućujemo predavačici prof. dr.sc. Gordani Keresteš koja je prisutnima otkrila svoje bistričko porijeklo, te je i cijelo predavanje bilo obilježeno osobnim pečatom i toplinom kojom je nadraslo i svoju visoku profesionalnu razinu.
