06/07/2026
U Srednjoj školi Krapina vjerujemo da obrazovanje nije samo usvajanje nastavnih sadržaja i priprema za ispite. 📚 Naša je zadaća učenicima omogućiti da razvijaju znanja, vještine, odgovornost, samostalnost i svijest o vlastitom zdravlju – uz primjenu suvremenih tehnologija i znanstveno utemeljenih metoda rada. 🔬⌚
Upravo je takav pristup ostvaren kroz projekt „Digitalno-integrirani model za razvoj darovitosti u tjelesno-zdravstvenom području“, sufinanciran sredstvima Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih. 🇭🇷 Projekt je učenicima omogućio sudjelovanje u suvremeno osmišljenom programu koji povezuje tjelesnu aktivnost, znanost, digitalnu tehnologiju i objektivno praćenje osobnog napretka. 📊🏃
Program je osmislio i vodio Franjo Rozijan, nastavnik savjetnik tjelesne i zdravstvene kulture, s jasnim ciljem – tjelesno vježbanje prilagoditi stvarnim mogućnostima svakog učenika na temelju mjerljivih podataka. 🎯
Umjesto procjene opterećenja isključivo promatranjem, učenici su koristili nosive uređaje za kontinuirano praćenje srčane frekvencije. ❤️⌚ U stvarnom vremenu mogli su pratiti intenzitet vlastitog rada, razumjeti reakcije svojega tijela i vježbati u skladu s individualno određenim zonama opterećenja.
To znači da učenik nije samo sudionik treninga – on uči razumjeti vlastito tijelo, podatke i napredak. 📈🧠
Program se oslanjao na FitBack, europsku platformu za praćenje tjelesne spremnosti djece i mladih. 🇪🇺 Učenici su od siječnja do svibnja, dva p**a tjedno, sudjelovali u visokointenzivnom intervalnom funkcionalnom treningu u trajanju od 45 minuta. 🏋️⏱️
Posebna vrijednost projekta bila je u sustavnom praćenju pokazatelja tjelesne spremnosti i sastava tijela. 📊 Pratili su se tjelesna masa, indeks tjelesne mase, postotak tjelesne masti, mišićna i koštana masa, udio vode u organizmu te subjektivni doživljaj napora nakon treninga. 💪💧
Prikupljeni podaci nisu ostali samo brojke. Koristili su se za preciznije planiranje aktivnosti, individualizaciju opterećenja i praćenje napretka svakog učenika. 🎯📈
Rezultati koji se mogu izmjeriti 📊🏆
Nakon 16 tjedana provedbe programa, učenici su ostvarili napredak u svim praćenim sastavnicama tjelesne spremnosti, a utvrđene promjene bile su statistički značajne. 📈 Prema interpretaciji rezultata kroz FitBack sustav, svi praćeni pokazatelji nalazili su se u zelenom području „semafora zdravlja“. 🟢❤️
Projekt je tako pokazao ono čemu u Srednjoj školi Krapina težimo i u drugim područjima rada: spojiti kvalitetnu nastavu, stručnost nastavnika, suvremenu tehnologiju i potrebe svakog pojedinog učenika. 🏫🤝💡
Rezultati projekta i provedena analiza oblikovani su i u znanstveni rad koji je predstavljen na 34. međunarodnoj ljetnoj školi kineziologa Republike Hrvatske u Zadru, čime je iskustvo razvijeno u našoj školi dobilo i širu stručnu vidljivost. 🔬📚🌍
Posebno ističemo da se FitBack dijagnostika u Srednjoj školi Krapina provodi sa svim učenicima. 👥 Time naši učenici dobivaju objektivan uvid u vlastitu tjelesnu spremnost prema europskim referentnim vrijednostima, a dobiveni rezultati omogućuju razvoj ciljanih programa vježbanja i aktivnosti usmjerenih očuvanju zdravlja i unapređenju kvalitete života. 🇪🇺💪❤️
Nabavljena oprema ostaje u školi i nastavit će se koristiti u redovitoj nastavi i izvannastavnim aktivnostima, dok je nastavak i proširenje programa pripremljeno i za školsku godinu 2026./2027. 🚀📅
Zašto je to važno budućim učenicima? 🎓❓
Jer odabir srednje škole nije samo odabir obrazovnog programa.
To je odabir okruženja u kojem će mlada osoba provesti važne godine svojega odrastanja. 🌱
U Srednjoj školi Krapina želimo da naši učenici ne budu samo uspješni u učenju. 📚 Želimo da razumiju svijet koji se mijenja, koriste tehnologiju odgovorno, razvijaju vlastite potencijale, brinu o zdravlju i budu spremni za nastavak obrazovanja, tržište rada i životne izazove. 🌍💻💪
Upravo zato gradimo školu u kojoj se znanje ne prenosi samo iz udžbenika – nego se istražuje, mjeri, primjenjuje i pretvara u iskustvo. 🔬📊💡