Mudro drvo

22/05/2026

Dio smo lijepe zajednice Kafića menopause!

Pridružite nam se sljedeću srijedu i porazgovarajmo o našoj (peri/post) menopauzi.

Prijave na [email protected]

Menopause Cafes at the start of next week - for full details, how to book and future dates see: https://www.menopausecafe.net/events-calendar

Menopause Matters
Dame Kelly Holmes
Over the Bloody Moon
Elliott Hall. Youth & Community Building
Bazeni Cerine Koprivnica
Mudro drvo
Dijana Matesa
NHS Borders
Borders College

21/05/2026

Sve više žena traži razgovor i podršku u menopauzi.

Mi nudimo opušten razgovor uz piće u maloj grupi koja se sastaje 5. put za redom.

Pridružite nam se na ovoj maloj obljetnici Kafića menopauze u srijedu, 27.5. u 19 sati
u Cafe baru Bazeni Cerine Koprivnica

Prijave na: [email protected]

19/05/2026

UZ KAFIĆ MENOPAUZE https://www.menopausecafe.net/
zadnja srijeda u mjesecu
Cafe bar Bazeni Cerine Koprivnica

Na svim dosadaṣ̌njim Kafićima smo razgovarale o tome kako se hraniti i kako smršaviti. Čini se da tu ima nekoliko stvari:

puno žena u menopauzi dobiva na težini
i ima neki unutarnji konflikt i muku oko toga

kao da je to postalo simbol za promjenu i borbu da se ne promijenimo

jer je to ružno.

Ima, naravno, i legitimnog straha za zdravlje i želje da se zdravlje očuva, da se olakšaju valunzi i sl. Međutim, meni je u fokusu taj otpor i strah prema promjeni koji je često u podlozi svega.

Dijelim objavu i poveznicu na Centar Bea www.centarbea.hr koji se bavi pitanjima poremećaja prehrane. Zavirite u njihov rad, čitajte i pokušajmo vidjeti KROZ našu opsesiju da jedemo manje, da smršavimo i da budemo drugačije. Oni često kažu da je to samo simptom koji ukazuje na nešto drugo. I dobro je došao jer možemo kroz njega vidjeti što se zapravo s nama događa.

Što pokušavamo kontrolirati?
Čega se bojimo?

Dođite i razgovarajte s nama u srijedu, 27.5.

Prijave na [email protected]

16/05/2026

Pet godina Kafića smrti u Koprivnici!

Još smo uvijek, na žalost, jedini Kafić u Hrvatskoj, ali imamo mali rasadnik voditeljica: nas tri u Koprivnici za građanstvo i za medicinsku školu i jedna koja razmišlja o tome da Kafić smrti vodi za kolege na fakultetu u drugoj državi.

Sa sinoćnjeg Kafića odlazim s ganućem jer sam doživjela, ponovno i iz drugog kuta, da naš uporni rad tijekom ovih godina ima puno smisla. Ima grupa ljudi koja kaže:

nama je ovo važno i lijepo.

Pitanje kojim smo se jučer bavili jest pitanje smisla i pitanje kako se živi sa sviješću o smrtnosti:

Što mogu činiti da ovaj svijet bude malo bolji dok sam tu i da ga ostavim boljim kad me više ne bude?

Nismo razgovarali o spašavanju svijeta, već o malim, svakodnevnim gestama kojima možemo širiti ljubav i ljubaznost.

Kako bi to izgledalo za vas, u vašemu životu?

Zahvaljujem dragim ljudima koji su ovih pet godina kroz Kafić smrti postali 'moji' i veselim se svemu što nas dalje čeka.

Naš projekt Kafića smrti podržava Grad Koprivnica.

11/05/2026

KAFIĆ SMRTI
petak, 15.5. u 19
Pivnica Kraluš Koprivnica

Lunjala sam jednim starim gradom, iako je pisalo da smo sami odgovorni ako nam se nešto dogodi. Pisalo je i da je zabranjeno.
Mene je to odmah podsjetilo na naše razgovore o smrti, umiranju i patnji.

Sama si si kriva ako se približiš.

Pa jesam, i sama to biram, da čujem o čemu razmišljate, što nosite u sebi, da to sve rasprostremo i da bolje vidimo. Meni je to sve blago, lijepo, i svjedoči o ljudskome životu, kao i ova 'zabranjena' zapuštena ljepota koju sam našla u tom starom gradu. Takne i mene, i pomogne mi da rastem.

Zato sam pet godina tu, razgovaram, slušam, pomažem da se čujemo i da skupa otkrijemo neki smisao jer nije lako. Nije lako biti čovjek i biti smrtan. Znam da ne možemo stalno biti u kontaktu s tim temama, ali predlažem da ih povremeno 'proventiliramo' da možemo ljepše živjeti.

Ako mi se želite pridružiti, prijavite se na [email protected]. Sudjelovanje je besplatno.

Naš projekt Kafića smrti podržava Grad Koprivnica

04/05/2026

Slavimo PET godina KAFIĆA SMRTI!

Novi susret zakazujemo

15.5. u 19.00
u Pivnici Kraluš

Baš se veselim što ćemo se ponovno družiti! Sanja i ja vodimo Kafić skupa poslije dugo vremena i sigurna sam da ćete nam donijeti pregršt zanimljivih tema oko smrti I umiranja. Nas smo dvije zahvalne za svako povezivanje sa sobom i sa drugima koje takvi razgovori donose, a u ovih pet godina ih je bilo puno.

Teme nikada nisu presušile, niti neće. Neke se ponavljaju, prorađuju i produljuju jer tako sudionicima treba.

O čemu biste vi voljeli razgovarati?

Ako i ne dolazite, razmislite i vidite koja će se riječ, slika, osjećaj pojaviti. I to je neṣ̌to, zaustavljanje i otvaranje prostora za temu smrtnosti.

Zašto bismo to radili? Da što ljepše živimo svoje konačne živote. To je smisao Kafića smrti. Ako vam treba života i živosti, mi smo, na neki paradoksalni način, oni koji vam mogu pomoći.

Na kraju života nam pak svima pomažu divne žene iz Udruge volontera hosicijske i palijativne skrbi Dignitate. Zahvaljujem od srca na svemu što su nas u ovih pet godina naučile o smrti i umiranju i navigiranju u sustavu palijativne skrbi. Kakva privilegija, slušati o vašem radu iz prve ruke!

Za Kafić smrti se možete prijaviti na
[email protected].

30/04/2026

KAFIĆ MENOPAUZE https://www.menopausecafe.net/

Zahvaljujem ženama s kojima sam jučer razgovarala i smijala se u Kafiću menopauze. Doticale smo se i knjige dr Mosconi u kojoj prvo poglavlje nosi naslov:

NISTE LUDI.

Zaboravljamo, imamo moždanu maglicu, teško se skoncentriramo, ALI NISMO LUDE. To je sve dio procesa. Ako nas jako ometa, možemo potražiti pomoć. Imate li takvih problema, zavirite u knjigu Mozak u menopauzi.

Razgovarale smo i o još jednoj temi koja se spominje u knjizi, da je menopauza

PROMJENA ZA KOJU VAS NITKO NIJE PRIPREMIO.

Nadamo se da će generacije iza nas imati više znanja o ženskome zdravlju i menopauzi ranije u životu. Mi smo stvari saznale pomalo retrogradno. Zato se sastajemo da razgovaramo, razmijenimo info i da to širimo dalje.

Zahvaljujemo gospođi iz Cafe bara Bazeni Cerine Koprivnica na kolačima. Ispričavamo se što smo ih (hrabro) ostavile netaknute. Treba pripaziti na prehranu - tako nas je razgovor vodio.

Sljedeći susret zakazujem zadnju srijedu u svibnju. Prijaviti se možete već sad na [email protected]

28/04/2026

KAFIĆ MENOPAUZE

Možda bismo mogle osnovati i klub travanjskih kupačica kao podsekcjju Kafića menopauze! Čujem da nas ima dosta kojima paše hladna voda i kupanje u, recimo travnju, ili studenom.

Svakakve nas promjene snalaze, a ovo je možda jedna od neočekivanijih i ljepših. Prava avantura!

Kakve su kod vas avanture u vašoj menopauzi?

Dođite i razgovarajte s nama sutra, 29.4. u Cafe baru Bazeni Cerine KoprivnicaVidimo se u 19 sati!

Prijave na: [email protected]

22/04/2026

KAFIĆ MENOPAUZE

Srijeda, 29.4. u 19
Caffe bar Bazeni Cerine Koprivnica
Prijave: [email protected]

Dođite sa svojim valunzima, nervozama, nespavanjima, pitanjima uzeti nadomjesnu terapiju ili ne, bolovima u zglobovima

ili dođite čile s novom slobodom., vremenom za sebe, boljom granicama prema ljudima, boljim seksom bez straha od trudnoće

ili s nećim trećim. Iskustva su nam različita i dođite da vas čujemo.

Kako ste u svojoj (peri/post) menopauzi?

Često ni ne znamo što čući u nama dok ne progovorimo i dok to ne 'zazvoni'. Pridružite nam se i saznajte!

20/04/2026

KAFIĆ MENOPAUZE Menopause Cafe

Što mislite o ovoj rečenici:
'Menopauza je prijelaz'?

Čula sam je i vidjela u raznim kontekstima u kojima se spominje (peri i post) menopauza.

Sjeda li vam ta riječ 'prijelaz" ili se nešto u vama stisne kad je vidite? Što biste rekli, zašto?
Koju još riječ vežete za menopauzu?

Na Kafiću menopauze se možemo baviti i ovakvim pitanjima. Do sada smo razgovarale o simptomima, odnosima s našim partnerima, kakva nam prehrana sada odgovara i sl.

Ako ste već istraživale podatke koje postoje i pokušavale si pomoći, sigurno ste naišle na jednu šumu često oprečnih mišljenja. Mi vam možemo pomoći da se u tome snađete tako što ćete porazgovarati s drugim ženama i čuti njihova iskustva. Nemamo točne odgovore, već samo provjerene smjernice i prostor za razgovor.

Ako želite porazgovarati i podružiti se s nama, vidimo se zadnju srijedu u travnju u Cafe baru Bazeni Cerine Koprivnica
Dobro ste došle i ako želite samo poslušati razgovor. Dovodite li svoje prijatelje/prijateljice ili partnere/partnerice, samo ih navedite u prijavi, i

prijaviti se možete na [email protected]

Zahvaljujem Bazeni Cerine Koprivnica na suradnji i što nas ugošćavaju!