Instituto Gubernamental Franklin Delano Roosevelt

30/05/2026

Un árbol es un suspiro de la tierra. ¡Cuídalo hoy, la naturaleza te lo agradecerá!

14/05/2026

CUIDADOS ALTERNATIVOS INTEGRALES EN LA EMERGENCIA POR OLA DE CALOR 🥵🥵🥵 A partir del 13 de mayo de 2026, la Secretaría de Educación de Honduras ordenó la suspensión de clases presenciales en centros educativos gubernamentales debido a una intensa ola de calor, trasladando la enseñanza a modalidad virtual. La medida busca proteger la salud ante altas temperaturas y se mantiene durante esa semana.Detalles de la medida:Vigencia: A partir del miércoles hasta el viernes de la semana del 11 de mayo de 2026, con clases de acuerdo a horarios establecidos y adecuación en la planificación de clases.
Los estudiantes en Honduras enfrentan un alto estrés térmico debido a las altas temperaturas extremas, lo que impacta directamente su rendimiento académico, concentración y estabilidad emocional.
A continuación, se presentan las estrategias y cuidados psicológicos esenciales para aplicar en el entorno educativo y familiar:
🧠 Primeros Auxilios Psicológicos y Emocionales
Validar la frustración: El calor extremo provoca irritabilidad, fatiga crónica y falta de atención de forma biológica natural.
Espacios de descompresión: Implementar pausas de 5 minutos entre clases para respirar, estirarse y refrescarse con agua.
Flexibilidad cognitiva: Reducir la exigencia de memorización rígida durante las horas pico de calor (11:00 AM a 3:00 PM).
Monitoreo de cambios conductuales: Detectar aislamiento, apatía repentina o arranques de enojo como signos de agotamiento mental.
Técnicas de regulación: Enseñar ejercicios de respiración diafragmática para bajar la activación del sistema nervioso provocada por el bochorno.
🏫 Modificaciones en el Entorno Escolar en Casa 🏡
Horarios adaptados: Programar la elaboración de las tareas de materias de alta carga mental durante las primeras horas de la mañana y después de las 3:00 pm
Zonas de calma térmica: Habilitar las zonas en casa 🏠 más frescas o áreas sombreadas con vegetación como espacios de descanso mental.
Higiene del sueño: Fomentar rutinas de descanso nocturno fresco, ya que el insomnio por calor deteriora severamente la salud mental.
Comunicación abierta: Permitir que los estudiantes expresen cuando se sientan abrumados o físicamente indispuestos sin temor a represalias.
Redes de apoyo: Crear redes de estudio (grupos de WhatsApp)para que los alumnos se apoyen y se comuniquen en horarios escolar sobre las asignaciones o tareas escolares.
💧 Autocuidado Integral (Mente-Cuerpo)
Hidratación consciente: Fomentar el consumo de agua constante, ya que la deshidratación leve simula y potencia los síntomas de la ansiedad.
👖 👚 👗 Vestimenta cómoda: Permitir el uso de ropa holgada, transpirable y colores claros fuera del uniforme estricto si es necesario.
💧 🍇 🍈 Alimentación ligera: Promover meriendas basadas en frutas y verduras que no requieran digestiones pesadas, evitando el letargo mental.

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA FDR

13/05/2026

Edificio C.
Donde convergen las artes y la tecnología.

06/05/2026

Este jueves 07 de mayo entregamos notas del Primer Parcial.

06/05/2026

05/05/2026

Hoy celebramos con enorme orgullo a nuestros estudiantes roosevelianos que han dejado en alto nuestro nombre 🥋🏆

Felicidades por alcanzar el primer y tercer lugar en Judo, fruto de su disciplina, esfuerzo y determinación. Son un ejemplo de constancia y pasión, demostrando que con dedicación todo es posible.

¡Sigan adelante, campeones! Su triunfo es inspiración para toda la familia rooseveliana 💙

♥️

05/05/2026

02 De Mayo Día Mundial de la lucha contra el BULLYING . Nuestro Centro Educativo realizó las actividades de concientización sobre este flagelo escolar para su erradicación de las aulas de clases.

¿Qué es el acoso escolar?
El Acoso Escolar es una forma de violencia entre compañeros en la que uno o varios alumnos molestan y agreden de manera constante y repetida a uno o varios compañeros, quienes no pueden defenderse de manera efectiva y generalmente están en una posición de desventaja o inferioridad.
1. Psicológico
2. ⁠Físico
3. ⁠Cibernético
4. ⁠Social
5. ⁠Verbal

A través de los departamentos de bienestar estudiantil.

Orientación -Psicología-Consejeria

28/04/2026

Nos divertiremos 🥰

24/04/2026

⚽ ¡MAÑANA TOCA FÚTBOL! ⚽

El torneo de fútbol CODICADER llega a su gran final en Puerto Cortés… ¡y nuestros muchachos están listos para dejarlo todo en la cancha!

🏆 Rama Femenina
⏰ 8:00 AM
🆚 CEB Nuestra Señora de la Merced

🏆 Rama Masculina
⏰ 10:00 AM
🆚 Instituto Gubernamental Francisco Morazán

Dos finales, un mismo objetivo: ¡SER CAMPEONES!

Nuestros atletas han demostrado entrega, disciplina y pasión en cada partido. Hoy más que nunca necesitan de todo nuestro apoyo.
¡Vamos con todo equipo!
¡A defender nuestros colores con orgullo y corazón!

𝓡𝓸𝓸𝓼𝓮𝓿𝓮𝓵𝓽, 𝓼𝓲𝓮𝓶𝓹𝓻𝓮 𝓼𝓮𝓻𝓪́𝓼 𝓲𝓷𝓶𝓸𝓻𝓽𝓪𝓵