Annasaba Dance and Performance Academy

Annasaba Dance and Performance Academy 香港專業肚皮舞學院 Professional Belly Dance School in Hong Kong

ANNASABA 舞蹈學院於2014年由藝術總監Anna Lam創辦, 於2018更邀請到俄羅斯哈薩克斯坦大師Olga Meos擔任本校的名譽顧問,是香港第一和目前唯一一間擁有完整肚皮舞系統,和與海外國際學校作固定交流的學校。風格上細緻劃分為傳統中東風格 ,部落融合風格和中東民族風格; 教學上有系統地分為初,中,高級班,技巧強化培訓課程和導師課程。

學校除了致力推廣不同風格的肚皮舞外, 亦致力培養出優秀的舞者和導師,希望提昇肚皮舞於香港的藝術地位。

肚皮舞不但強調腹部和臀部的動作,而且需要鍛鍊核心肌群,肢體的伸延性,柔軟性,靈敏性,平衡性和音樂感,是一種全面的舞蹈。系統性的教學有助學生培養學習興趣,更容易掌握舞蹈的技巧。學校亦會提供多種公開及校內的演出機會,讓學生從舞蹈中培養自信,提升個人魅力。肚皮舞不但強調腹部和臀部的動作,而且需要鍛鍊核心肌群,肢體的伸延性,柔軟性,靈敏性,平衡性和

音樂感,是一種全面的舞蹈。系統性的教學有助學生培養學習興趣,更容易掌握舞蹈的技巧。學校亦會提供多種公開及校內的演出機會,讓學生從舞蹈中培養自信,提升個人魅力。

學校分別於2012年和2015年成功創作和上演香港首個和唯一的肚皮舞劇「夢想成真」和「希望鑽石」, 兩次均全院滿座,大受好評,成為推動香港肚皮舞的先鋒。

學校多年來活躍於各大演出和傳播媒體,表演和接受訪問的次數多不勝數,例如香港電台Teenpower, 商業電台,TVB激優一族,TVB娛樂新聞台,Now Mango TV 「舞動奇蹟再現」,Viu TV「林雪有聲」, 香港文化中心,沙田大會堂,康文署等等... 希望藉著媒體宣傳,可以推廣和確立肚皮舞的藝術性和正面形象。

我們相信源自靈性的美,就是恆久的美。都市人在生活各個層面扮演著不同的角色,節奏緊張,常常忽略了自己內心的需要。我們希望透過肚皮舞讓學生更了解自己的身體,從而抒發內心的情感,以藝術的角度提升靈性,將靈性的美由內在延展到外在,恆久常存。

很期待的一次演出機會💓又可以到牛池灣文娛中心的專業舞台演出喇!今次我和肚皮舞新星Tracy一起演出,一首一起原創的Tribal Fusion全新作品,非常期待😊很喜歡為慈善而表演。能用自己的才華幫助有需要的人是一件幸福的事!感謝貓頭鷹藝術團...
03/09/2026

很期待的一次演出機會💓又可以到牛池灣文娛中心的專業舞台演出喇!今次我和肚皮舞新星Tracy一起演出,一首一起原創的Tribal Fusion全新作品,非常期待😊

很喜歡為慈善而表演。能用自己的才華幫助有需要的人是一件幸福的事!感謝貓頭鷹藝術團Vivian老師的邀請🥰今個星期六和Annasaba的15位導師和資深學生一起演出,good show 👍

全院滿座,full house!!! Congratulations 🎉 🎉 🎉

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#香港肚皮舞

31/07/2026

我們深信,在Anna Saba 有實力的老師,才能帶出有自信的學生。這裡,我們不只教動作,更教你如何掌控舞台、散發光芒!

無論你是完全零基礎的舞蹈初學者,還是想尋求突破的進階舞者,我們的導師都會將這份舞台秘訣,毫無保留地傳授給你。

【限時收生優惠 (Call to Action)】*
首次試堂:$100

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或$680/4堂95折優惠!

名額有限,額滿即止。立刻點擊下方連結,選取適合你的導師班別,開展你的舞台之旅!

👉 [報名/查詢 WhatsApp 連結] 5545 2570

👉 [詳細課堂時間表網址]
http://annasaba-bellydance.com.hk/

24/07/2026

Open for registration 開始接受報名啦🥰🥰🥰

ANNASABA DANCE proudly present: Mayu Kato Tribal Fusion Master Workshop in Hong Kong 15-18 Jan 2027 (1st time) 🎉🎉🎉 This is our honour to have an international Tribal dancer and teacher Mayu from Japan 💗 Please mark your calendar and do not miss the chance!!!

ANNASABA DANCE 榮幸呈獻:Mayu Kato 部落融合肚皮舞大師工作坊,香港,2027年1月15-18日(首次舉辦)🎉🎉🎉 我們非常榮幸邀請到來自日本的國際部落舞者兼教師 Mayu 💗 ,不要錯過這個機會! ! !

Mayu Kato dancing and teaching experience:
2007 began belly dancing in Oriental style.

2009 studied ATS®️ (FCBD Style) under Kae Montgomery.

August 2012 obtained Salimpour Format Level 1 Certification at Salimpour Studio (Bay Area).

2009-2012 traveled to San Francisco every year to further studies, attending classes with Suhaila Slimpour, FatChance Bellydance, Jill Parker, Rachel Brice and others.

Since 2014, traveled to Kazakhstan every year to further studies, participating in workshops and projects with Olga Meos and numerous Russian and European dancers.

2017 and 2025 invited Olga Meos to Japan and hosted the Tribal Festival “PORT TRIBAL” in hometown of Kobe.

Currently teaches TribalFusion and FCBDS and performs throughout Japan, Korea, Taiwan, and other countries.

10/06/2026

So much fun 🥰 Shimmy, Waves & Accents. Love the beauty of Tribal Fusion Belly Dance. With talented Antonia💓
After class demo with no rehearsal 💯

Mon Tribal Fusion Belly Dance Level 2
Teacher: Anna Saba
Dancer: Antonia

Annasaba Dance and Performance Academy

🎊首次免費試堂 Free trial class🎊💓全新爆汗消脂肚皮舞課程初登場 ✨Fat Burn & Fitness Belly Dance 💃 甩掉贅肉,跳出自信!「想運動,但怕辛苦、怕沉悶?」今年最火熱、最紓壓的運動選擇來了!全新推...
04/06/2026

🎊首次免費試堂 Free trial class🎊
💓全新爆汗消脂肚皮舞課程初登場 ✨
Fat Burn & Fitness Belly Dance

💃 甩掉贅肉,跳出自信!「想運動,但怕辛苦、怕沉悶?」

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Tue 3pm-4pm Miss Rachel
Thu 8:30pm - 9:30pm Miss Ciara
Sat 3pm-4pm Miss Ciara

肚皮舞初級舞碼班 Belly Dance L1 Choreography
Tue 7:15pm-8:15pm Miss Rachel
Thu 7:15pm-8:15pm Miss Anna Saba

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#減肥 #消脂 #肚皮舞

03/06/2026

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#減肥 #消脂 #肚皮舞

29/05/2026

25•5•2026 有幸站在俄羅斯東方舞大師Alla Vatc 旁邊共舞,一睹她極具魅力的風彩😍一直都喜歡她那種精緻有力,但不油膩的埃及風格。

三小時要學四分鐘的舞碼真是記憶大測試!但這也是最直接能夠了解Alla 編舞的思維模式和吸收她獨有的個人風格。
很喜歡她的謙遜,親切,對東方舞博學的理解!除學跳舞外,更喜歡聽她訴說埃及東方舞的文化及這門藝術最新的趨勢走向。

原來埃及的upper class和lower class的審美眼光截然不同!
upper class喜歡樣貌精緻和身形均秤的高貴感覺。Lower class比較喜歡身材曲線分明的嫵媚感。所以有些歌曲和舞蹈風格是前者不能接受,而後者也不懂欣賞的。表演者演出前,必須了解觀眾對象而小心挑選舞曲。

我個人理解(根據比賽的劃分),肚皮舞可分做以下三大類別:
1. Oriental/Middle Eastern Style 傳統東方風格
2. Fusion Style 融合風格
3. Arabic Folklore Style 阿拉伯民族舞風格

單單是傳統東方風格也有以下細分:
1. Mejence 開場舞
2. Drum Solo 鼓舞
3. Taxim Baladi
4. Romantic Pop 浪漫流行曲
5. Arabic Pop 阿拉伯流行曲
6. Golden Age/ Tarab 黃金年代
7. Shabbi 埃及街舞

舞蹈員就是一個演員,跳不同的舞種就要有不同的演繹,切忌千篇一律。所以跳舞的同時,還是要好好學習音樂和了解舞蹈文化背景呀!

感謝主辦方LSS & Helen 老師💓我和學生都非常享受今次活動!辛苦了!

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

17/05/2026

Belly Dance hand movement combo 4 - Floreo in & out

肚皮舞手部內/外手花動作拆解第四堂
繼續努力一起拆解這和練習這精緻的肚皮舞手部動作💪🏻❤️

Hands position 可參考之前的集數

動作示範: Anna Saba
旁白和剪接: Rachel Kwok

報名及課程查詢:
http://annasaba-bellydance.com.hk
Tel/whatsapp: 5545 2570

#肚皮舞班

一連四天的台灣樓中玉大師肚皮舞演出及工作坊(香港站)終於完滿結束喇🎉🎉🎉非常感謝所有參加workshop的同學!氣氛超好~大家上課流的汗水有如紅色暴雨😆😆😆辛苦了Madonna Lou 老師和咁多位同學!亦都歡迎AnnaSaba校外的同學,...
28/04/2026

一連四天的台灣樓中玉大師肚皮舞演出及工作坊(香港站)終於完滿結束喇🎉🎉🎉
非常感謝所有參加workshop的同學!氣氛超好~大家上課流的汗水有如紅色暴雨😆😆😆辛苦了Madonna Lou 老師和咁多位同學!亦都歡迎AnnaSaba校外的同學,再次嚟臨參加我哋嘅活動💓

感謝Showcase Party 的所有演出者和工作人員!最重要的,就是一直支持我的好學生🥹放心,我會繼續鞭策大家進步,永不放棄🥰

感謝所有支持活動的舞蹈團體!
Thank you so much again for all the support 🥰 I am so happy to know that your troupe enjoyed the supportive atmosphere! Hope Hong Kong Belly Dance community can grow up strongly with our unity!!!

Acknowledge to:
Oasis Dance Centre Mey Jen Tillyer
Helena Li
Katherine Chan
Vivian Iao
Yannes Ng
Michael Sing
Annasaba Dance and Performance Academy

多謝合作了12年的禦用攝影師 Michael Sing 💓影得我咁靚🥰睇相仲以為自己表演緊唱歌🤭Thank you so much Sing! You always can capture my beautiful moments!!! A...
26/04/2026

多謝合作了12年的禦用攝影師 Michael Sing 💓影得我咁靚🥰
睇相仲以為自己表演緊唱歌🤭

Thank you so much Sing! You always can capture my beautiful moments!!!

Annasaba Madonna Lou Welcome Party 2026

Anna Saba

Address

山林道20號錦興大廈13樓1301室
Yau Ma Tei

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:00
Tuesday 11:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 22:00
Thursday 11:00 - 22:00
Friday 11:00 - 22:00
Saturday 11:00 - 22:00

Telephone

+85255452570

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