11/09/2026
今日9月11日星期五晴，昨日是世界防止自殺日，由國際防止自殺會（IASP）和世界衞生組織（WHO）於2003年9月10日共同成立，並將每年9月10日定為世界防止自殺日，旨在呼籲全世界採取行動來預防自殺，香港大學防止自殺研究中心亦公佈調查，本港去年每10萬人口有976人自殺死亡，以此推算自殺率為13％，較2024年的13.8％稍跌。然而15歲以下群組自殺率顯著上升，由2024年0.9%，增加到2.9%，其中學業壓力及朋輩關係是主要因素。此外，15歲以下自殺個案中，最多人就讀 Band 1A學校...反映學業壓力頗大，其實壓力一定有，要學懂「吐」傾訴、放下、釋放出來，所以識得「放鬆」好重要👍🏻人的生命非常寶貴，壓力只是生命、求存的一小部分，多笑多拉筋多接觸大自然...又或者参與「希望感培訓課程」相信即使遇上不如意，亦可自行起身再行，社會(包括學校)需要接受人的差異，例如能力、樣貌、學習、財富……差異，才可以締造多元化的社會！ #世界防止自殺日 #識得放鬆 #相信總有希望 #視每個壓力困難是挑戰 #希望感培訓課程 #情緒智商訓練課程 #明天星期六早上11點親子瑜珈班 #中午1230生機月餅制作班 #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練 #親子互動輔導服務
網址: 港大調查：去年自殺率稍降 15歲以下個案增 32%讀Band 1A校最多 | 香港01
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