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Joyful Piano

Joyful Piano

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幼兒或初學者開始時不確認是否真的有興趣, 可以試堂形式開始, 首月逐堂收費, 家中沒有鋼琴也可以到導師家中上課.

由於現今大人跟小孩承受著不同的壓力, 連學音樂都未必可以好好享受, 所以我希望以不同的方法, 令幼兒真心喜歡音樂, 學習技巧之餘也可以享受過程,

我相信要做得好, 由衷的喜歡是必須的. 希望孩子長大後, 不會認為是被迫學習, 而是會感謝父母給予他們學音樂的機會.

04/07/2025

堅持下去啊

看來大家可以規劃一下幾十年後來組個樂團了～

研究團隊在2020年對平均年齡73歲的高齡者進行了為期4個月的樂器（口風琴）練習介入研究。當時已確認記憶力提升與腦機能改善，但也留下「這種效果是否只是短暫的？」的疑問。

因此本次研究針對持續練習樂器的族群（持續組）與中途放棄並轉向其他興趣的族群（中止組）進行追蹤調查。

受試者在再調查時平均年齡為76～78歲。進行了認知測驗、MRI腦部影像檢查，以及新增的fMRI腦機能檢查。

持續組幾乎未出現認知機能衰退，腦結構也無萎縮跡象。特別是在「語言性工作記憶」與其相關的「右殼核」部位上表現顯著。fMRI檢查也顯示，持續組在雙側小腦依然維持活躍的活動，小腦與殼核是特別容易受到老化影響的區域，這種「維持活性」的狀態令人驚訝。

中止組的語言性工作記憶分數明顯下降，右殼核的灰質體積也顯著減少，而持續組則未出現這些變化。

樂器有效的關鍵：不是開始，而是持續

這次研究揭示了「開始新事物會活化大腦」這項普遍認知的更深一層意義。

真正有效的不是「開始」，而是「持續」。

為什麼樂器對大腦有這麼顯著的影響呢？

因為演奏樂器不只是手部運動，更包含「聆聽聲音」「掌握節奏」「動手指」「閱讀樂譜」等複雜的認知作業。

這使得整個大腦需要協調工作，特別能鍛鍊「暫存並處理資訊的工作記憶」。研究也確認，樂器練習會作用於小腦與大腦基底核，這些區域除了運動控制，也與學習與習慣形成密切相關。

即使到了高齡開始學樂器，不僅不晚，反而非常值得。「我年紀大了，沒辦法學新東西了」這種話，很多人都聽過，但這項研究正面反駁了這種想法。

從73歲開始學樂器，就能延緩大腦老化長達4年。而且這方法即使是行動受限的高齡者也能嘗試，對生活品質的提升也有貢獻。不需要名貴樂器，口風琴或迷你鋼琴等簡單樂器就有明顯效果，更重要的是「能開心地持續下去」。

參考文獻：
継続は力：高齢期に始めた楽器練習の効果―4年の追跡研究で見えた脳・認知機能維持―

Never too late to start musical instrument training: Effects on working memory and subcortical preservation in healthy older adults across 4 years

13/03/2024

當年1歲半的小妹如今已經8歲了
手指已經夠力彈琴了

踢波前彈一會，所以穿著球衣感覺彈琴十分有違和感

【駅ピアノ】大ヒット上映中！スラダン神曲メドレー🏀弾いてたら、たまたま通りかかった外国人が...⁉️【第ゼロ感/君が好きだと叫びたい/世界が終わるまでは…/あなただけ見つめて 03/02/2023

好熱血呀

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