高敏媽媽. 心靈學堂

高敏媽媽. 心靈學堂 服務宗旨：提升社會對「高敏兒」的認知與關注，推廣正念及身心靈教育，協助家長深入理解新世代孩子的情緒需求與內在特質，促進有效的心靈溝通，強化親子連結，提升心靈健康，喚醒家庭的愛與療癒力。
服務對象：高敏兒家庭
#高敏兒 #正念教養 #心靈教育 #覺醒父母 #育兒心理學

🌈🌈🌈「正念活動方案」🌈🌈🌈🩷歡迎各大機構、幼稚園、小學及中學合作活動策劃|合作聯絡：96407908Email: mindfulmama 2024 @gmail. com
13/07/2026

🌈🌈🌈「正念活動方案」🌈🌈🌈
🩷歡迎各大機構、幼稚園、小學及中學合作
活動策劃|合作聯絡：96407908
Email: mindfulmama 2024 @
gmail. com

18/06/2026

祝大家端午節，糉是快樂！🌈🌈🌈

13/06/2026

🌈感謝 @聖馬可中學 邀請
「正念藝術.親子玻璃彩繪」工作坊
讓心與心一起流動 ✨
一班中學生與父母
共同創作
在透明玻璃上
畫出彼此的支持💖
只用色彩與線條表達
親子之間非言語溝通

🌿正念藝術
不只是創作
更是親子心靈的療癒時光
一起感受愛的流動～🩷🌈🌈

#正念藝術 #青少年 #正念教育 #親子溝通

29/05/2026

mindfulmama.asia
🌿「正念藝術.日本光雕工作坊」
紓壓忘憂•靜心雕刻班
放工鬆一鬆
課後叉叉電
讓心安靜下來
雕走煩憂，療癒自己
來體驗一場與自己相處的靜心時光

加開一場：4/7（六）2:30-4:30pm
費用：$388/位（包材料一份，包括75mmX76mm光雕片及雕刻刀，光雕圖樣可供選擇）

二人同行，優惠＄333/位
中小學生額外九折

歡迎報名 WhatsApp 96407908
（中學生、上班族、親子、對雕刻興趣、9歲以上小學生）
#正念藝術 ＃日本光雕 ＃減壓活動

🌿正念藝術.日本光雕🌿紓壓忘憂・靜心雕刻班放工鬆一鬆課後叉叉電讓心安靜下來雕走煩憂，療癒自己來體驗一場與自己相處的靜心時光第一班：13/6（六）2:00-3:30pm地點：石門 Welux第二班：16/6（二）7:30-9:00pm地點：上...
21/05/2026

🌿正念藝術.日本光雕🌿
紓壓忘憂・靜心雕刻班
放工鬆一鬆
課後叉叉電
讓心安靜下來
雕走煩憂，療癒自己
來體驗一場與自己相處的靜心時光

第一班：13/6（六）2:00-3:30pm
地點：石門 Welux

第二班：16/6（二）7:30-9:00pm
地點：上環工作室

費用：$388/位（包材料一份，包括75mmX76mm光雕片及雕刻刀,光雕圖樣可供選擇)
🤩二人同行，優惠$333/位

歡迎報名WhatsApp 96407908
（中學生、上班族、親子、對雕刻興趣、9歲以上小學生）

🌈兩年前TVB訪問，速成我創辨 #亞洲高敏學院 的動力。感謝上天安排💪🏻💪🏻💪🏻 #星期日檔案 #高敏兒
04/05/2026

🌈兩年前TVB訪問，速成我創辨 #亞洲高敏學院 的動力。感謝上天安排💪🏻💪🏻💪🏻
#星期日檔案 #高敏兒

16/04/2026

🌈感謝學校邀請，今天15位媽媽聚首，用咖啡渣手作杯墊，體驗正念如何輕鬆釋放壓力！
正念藝術讓媽媽們暫停忙碌，專注觸感與香氣，關心身體內在需要，找回珍貴Me Time，覺察情緒波動。
當媽媽情緒平靜，親子溝通自然更順暢，孩子也學會愛與接納自己！
#正念藝術 #親子溝通 #心靈教育 #高敏兒 #正念教養學會

03/04/2026

🌈今日同一班家長、孩子好Sweet時光，做朱古力…講故事…,見到你哋咁投入，Sharon老師都好開心，祝大家復活節快樂🎉
#健康朱古力 #高敏兒 #正念教養

#正念藝術 #酒精墨水水晶球🌈24-25/3一連兩天下午，感謝 邀請 到 #香港知專設計學院 舉行兩場的正念藝術工作坊，跟40位教職員同工一起製作正念藝術酒精墨水水晶球，透過正念藝術與大家一起療癒釋放壓力。🩷感恩一位教職員分享，自...
27/03/2026

#正念藝術
#酒精墨水水晶球
🌈24-25/3一連兩天下午，感謝 邀請 到 #香港知專設計學院
舉行兩場的正念藝術工作坊，跟40位教職員同工一起製作正念藝術酒精墨水水晶球，透過正念藝術與大家一起療癒釋放壓力。

🩷感恩一位教職員分享，自己求學時期害怕藝術科，怕被老師評分不合格，對藝術有陰影。
聽了我的講解關於 #正念藝術 #藝術沒有對錯 #沒有好壞 #純粹享受藝術 ，你會發現創作的樂趣 。我鼓勵同工多做正念藝術，尋回創作的自信、尋回創作的樂趣。

#擴香石工作坊 #簡單的快樂 #亞洲高敏學院 #梵高爸爸正念教養學會
20/03/2026

#擴香石工作坊 #簡單的快樂 #亞洲高敏學院 #梵高爸爸正念教養學會

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