🏃🏻♂️ Passionate about sports? What if PE could become one of your DSE subjects?
熱愛運動嘅你，有冇諗過將 體育變成你嘅 DSE 選修科？📚🔥
This year, PE Education is introducing Inter-school DSE PE English course specifically for EMI students.
Through English-medium teaching and quality English learning materials, we hope to give more students the opportunity to study Physical Education at senior secondary level.
今年，PE Education 正式開設 DSE 體育科聯校英文課程 🎓
透過英語授課及完整英文教材，讓以英文學習嘅同學，都可以有更適合自己嘅環境深入學習 DSE PE。
但喺你決定修讀 DSE PE 之前，Mr. Fu 希望你先問自己兩個問題：
🏅 Am I actively engaged in sports?
我係咪真正投入運動？
📖 Am I disciplined enough to put extra effort into studying PE as a public examination subject?
我係咪有足夠自律，願意為 DSE 體育科付出額外時間同努力？
DSE PE 唔只係「識做運動」就足夠。
It requires dedication, discipline and deliberate learning.
Over the years, we have seen many students achieve excellent results in DSE PE.
Their sporting backgrounds may be different, but they all share one thing in common:
They are willing to work for it. 💪🏻
多年嚟，我哋見過好多學生喺 DSE PE 取得理想成績。
佢哋嘅運動背景可能唔同，但都有一個共同點：
願意認真學、願意付出。
If you are passionate about sports and ready to take the next step,
you are more than welcome to join us and pursue your goal in Physical Education. 🏆
如果你對體育有熱誠，亦願意認真為自己嘅目標努力，
我哋期待同你一齊走呢段 DSE PE 嘅路。
We educate with passion and excellence.
📩 想了解 Inter-school DSE PE English course
歡迎 DM 我哋查詢，或撳入 Bio 了解課程詳情。
#體育科
靈智體育 PE Education
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香港高中體育專科教育中心，以「體育」為本，透過多元體育課程，啟發體育人的潛能，讓學生擁「Passion 熱情」與「Excellence 卓越」的韌性特質，敢於探索及超越自我，成就學生獨一無二的夢想。
PE Education，香港首個體育專科教育中心，以「體育」為本，透過多元體育課程，啟發體育人的潛能，讓學生擁「Passion 熱情」與「Endeavour 努力」的韌性特質，敢於探索及超越自我，成就學生獨一無二的夢想。
2017年以「Educate with Passion & Endeavour」的宗旨創立，推動體育教育的革新與卓越！以熱情和努力教育每位體育人，成為學生成長與自我實現的引路人，我們著重結合跨學科知識和視野，發展學生的全面能力，引領他們邁向下一階段的成就。
歡迎學生、家長、體育老師和熱愛體育的你，與我們一同探索體育的可能，發現潛力，追求卓越，實現「體育，讓夢想翱翔」！
宗旨：Educate with Passion & Endeavour
使命：透過體育教育啟發學生潛能，實現全人發展，敢於探索及超越自我。
願景：成為學生成長與自我實現的引路人，推動體育教育的革新與
🏃♀️運動員權益不是離地的法律術語，它和每個下場比賽、甚至只是去過公共泳池的你都有關。
這次座談會，大律師和我們拆解場地安全責任、學界保險索償，還有一個令人心痛的真實案例——一個青少年泳手的夢想，就因為救生員疏忽而葬送。
了解權益，不是為了出事，而是萬一有事，你不會求助無門。
60秒精華，值得你用一分鐘看完。💡
#靈智體育 #學生運動員 #法律與運動
《2026 DSE 體育科 5*》
Retake體育科嘅路絕對唔容易行
到底需要幾大決心先可以捱過？
#靈智體育
02/08/2026
【🏃♂️體育 讓夢飛翔！】
🎓 中三升中四的同學，準備選修科了嗎？
體育科，幫你未來升學＋運動發展鋪路！🔥
DSE體育科是最具發展優勢的選修科之一，
歷年 JUPAS 體育課程競爭激烈，
選對科，升學路更穩！
⸻
【為什麼選體育科？】
✅ JUPAS 多個體育相關課程有額外加權！
✅ 學到運動科學、訓練知識＋實務技巧
✅ 打好基礎，未來運動事業更多可能！🏅
⸻
【8月簡報會場次】
📣 最近好多同學／家長都問：
🔍 DSE體育科考啲咩？點評核？
🔍 升學、出路點樣規劃？
🔍 體育科啱唔啱我／我子女？
🔍 報名流程要注意啲咩？
🗣️ 👉 8月簡報會一次過幫你解答！
⸻
【簡報會詳情】
📅 日期：8月9日（日）
🕕 時間：下午 2:00 - 3:30
📍 形式：線上模式 （會議連結將於報名後以Whatsapp形式提供）
🎯 對象：准中四、中五學生、家長、體育老師
⸻
✅ 【即刻報名】
📌 名額有限！立即填表： [Link in Bio]
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScD-5J40kfHinx1hbMT_hOvn0o6qssf4hjrJ2aGgc6fNShYfg/viewform?usp=dialog
📱 查詢請 DM / Whatsapp 📲 6859 5734
⸻
💪 讓體育成就你的夢想，8月簡報會見！👋
#靈智體育 #體育升學 #體育選科
01/08/2026
開學啦！2027 & 2028 體育人 Ready 未？🏁🔥
讀咗 1-2 年 PE...
❓ 覺得大綱又多又散，完全唔知點重溫？
❓ 卷二討論題一見到就頭痛，寫極都拿唔高分？
❓ 想知道 DSE 體育最新趨勢同 Cut-off 分布？
今年的【One-Day Free Course】正式回歸！
Rex Ma & Florence Mok雙名師帶領，幫你一堂清埋迷霧，唔洗再盲目死背！💪🏻
今年試堂更升級，完堂後特別設有 1對1個人專屬諮詢時間，為你即場解答讀書與答題迷思！
=====
【 試堂精彩內容 】
Part 1｜高效記憶與學習法
📌 口訣法：帶你用最簡單嘅「口訣」搞掂複雜難記嘅內容！
📌 圖像記憶法：教你用圖像＋關鍵詞串連，將平時要死記硬背嘅內容記得快又唔易甩！
Part 2｜卷二答題拆解
📌 評分框架 + 思維框架 + 答題角度 + 彩虹大法結構拆解！
📌 教你點樣一層層拆開題目，逐步寫出考官最想要嘅高分內容！
Part 3｜DSE 體育科最新趨勢與獨家跟進
📌 講解最新大綱重點 & Cut-off 趨勢，暑假一開始就拎到正確方向！
📌 【課後跟進】 每節完堂後特別加設1對1個人專屬諮詢時間，導師親自為你解答疑難！
=====
【 試堂資訊 】
📅 日期：8 月 3 日
⏰ 時段安排：
• Rex Ma時段：11:00 - 12:30
• Florence Mok時段：15:30 - 17:00
👥 對象：DSE 體育科學生
💰 費用：全免
⚠️ 名額有限，先到先得，額滿即止！
9 月開學前最後一次「方向課」，唔好等到人哋衝咗先發現自己未起步！
=====
📲 即到 BIO 點擊連結報名 🔗／DM 查詢！
報名連結：https://forms.gle/28YRXv1ZjFP7dH2i9
📨 查詢電話：+852 6859 5734
每個人都喺曾經嘅「新手」👊🏻
只要肯練習，你都可以成為「武狀元」！
#靈智體育
《2026@DSE 體育科 5**》
想攞體育科5**？
其實無想像中咁複雜
#靈智體育
29/07/2026
開學啦！2027 & 2028 體育人 Ready 未？🏁🔥
讀咗 1-2 年 PE...
❓ 覺得大綱又多又散，完全唔知點重溫？
❓ 卷二討論題一見到就頭痛，寫極都拿唔高分？
❓ 想知道 DSE 體育最新趨勢同 Cut-off 分布？
今年的【One-Day Free Course】正式回歸！
Rex Ma & Florence Mok雙名師帶領，幫你一堂清埋迷霧，唔洗再盲目死背！💪🏻
今年試堂更升級，完堂後特別設有 1對1個人專屬諮詢時間，為你即場解答讀書與答題迷思！
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【 試堂精彩內容 】
Part 1｜高效記憶與學習法
📌 口訣法：帶你用最簡單嘅「口訣」搞掂複雜難記嘅內容！
📌 圖像記憶法：教你用圖像＋關鍵詞串連，將平時要死記硬背嘅內容記得快又唔易甩！
Part 2｜卷二答題拆解
📌 評分框架 + 思維框架 + 答題角度 + 彩虹大法結構拆解！
📌 教你點樣一層層拆開題目，逐步寫出考官最想要嘅高分內容！
Part 3｜DSE 體育科最新趨勢與獨家跟進
📌 講解最新大綱重點 & Cut-off 趨勢，暑假一開始就拎到正確方向！
📌 【課後跟進】 每節完堂後特別加設1對1個人專屬諮詢時間，導師親自為你解答疑難！
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【 試堂資訊 】
📅 日期：8 月 3 日
⏰ 時段安排：
• Rex Ma時段：11:00 - 12:30
• Florence Mok時段：15:30 - 17:00
👥 對象：DSE 體育科學生
💰 費用：全免
⚠️ 名額有限，先到先得，額滿即止！
9 月開學前最後一次「方向課」，唔好等到人哋衝咗先發現自己未起步！
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📲 即到 BIO 點擊連結報名 🔗／DM 查詢！
報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVY1S-F-aDAl1oM45Ic7eUkuslT3jE4aa1_pu7H-ewy1GG2g/viewform?usp=publish-editor
📨 查詢電話：+852 6859 5734
每個人都喺曾經嘅「新手」👊🏻
只要肯練習，你都可以成為「武狀元」！
#靈智體育
田徑練咗好耐，但成績都冇明顯進步？🏃🏻♂️💨
好多 DSE 體育科學生都以為，問題只係自己技術未掌握好。
但其實更常見嘅情況，係：
⚠️ 專項體能不足，令技術根本發揮唔到！
田徑技術未必想像中咁複雜，但每一個項目，都需要相應嘅體能作支撐👇🏻
💪🏻 力量
⚡ 爆發力
🏃🏻 速度
🫁 耐力
🎯 專項輔助動作
如果唔清楚自己真正需要練啲咩，就算花咗好多時間重複練習，都可能只係「練得多」，但未必「練得啱」😣
所以我哋嘅訓練，除咗改善田徑技術之外，亦會集中處理學生嘅專項體能同輔助動作，令學生可以將技術真正發揮出嚟。
⏳ 田徑進步需要時間，提早開始就更有優勢。
如果由中四、中五開始準備，就有較充足時間打好體能基礎，再逐步改善技術，向田徑豁免及滿分目標進發🏆
至於中六學生，就要把握假期加強訓練，並同時兼顧：
✅ 田徑專項技術
✅ 專項體能
✅ 體適能考核
越早搵到自己嘅問題，越早用正確方法訓練，就越有機會喺考試前突破成績🔥
想了解我哋點樣透過小班教學、專項體能及輔助動作訓練，幫助學生準備 DSE 田徑考核？
📅 【六大項目班次】 ，每項目一期 4 堂 · 每班限收 10 人，額滿即止
1️⃣ 短跑｜逢星期二 18:00–19:30
8/4、8/11、8/18、8/25
2️⃣ 長跑｜逢星期二 19:30–21:00
8/4、8/11、8/18、8/25
3️⃣ 標槍｜逢星期三 18:00–19:30
8/5、8/12、8/19、8/26
4️⃣ 跳遠（一)｜逢星期三 19:30–21:00
8/5、8/12、8/19、8/26
5️⃣ 鉛球・鐵餅｜逢星期五 18:00–19:30
8/7、8/14、8/21、8/28
6️⃣ 跳遠（二)｜逢星期五 19:30–21:00
8/7、8/14、8/21、8/28
📲 名額有限！即到 BIO
連結報名 🔗【https://portal.peeducation.net/tutorial-apply】 ／ DM 直接查詢！
每個人都係由「新手」做起 👊🏻 只要方法啱，你都可以成為下一個「武狀元」，逆轉成材！🔥
#靈智體育
真正有效嘅田徑訓練，唔係只叫學生不停操，而係要睇得出每位學生嘅問題，再用適合佢嘅方法逐步改善。
邱 Sir 擁有多項國際田徑教練專業資格，曾於香港中文大學體育部任教，亦曾先後六屆代表香港帶隊出戰世界大學生運動會。
由中學生、小學生，到大專運動員，邱 Sir 一直堅持「因材施教」——因應學生嘅程度、能力同動作問題，設計合適嘅訓練方法。
因為每個學生嘅起點都唔同，真正專業嘅教學，就係幫佢哋搵到最適合自己嘅進步方法。
想了解邱 Sir 嘅教學理念，以及我哋田徑班點樣透過小班教學，針對每位學生作出指導？
撳入 Bio 了解課程詳情，或者 DM 我哋查詢。🏃🏻♂️
#靈智體育
21/07/2026
《點解 DSE 體育生要趁早搞掂田徑？》
☑️ 田徑係 DSE 體育科實習部分嘅一環，佔全科 13.3%
☑️ 唔使等到實習試當日先考 —— 可提早參加田徑總會主辦/認可比賽，攞到成績直接向考評局申請豁免
☑️ 避開「一試定生死」：唔使賭考試當日嘅臨場狀態，達標即穩袋
🎯 一早鎖定呢 13.3%，衝刺期專心温筆試理論
👉 換句話講：趁暑假搞掂田徑，DSE 前少一份壓力！
━━━━━━━━━━━━━━━━
靈智體育田徑班，堅持【技術 × 達標】並重，由國際級教練親自帶!
🏃 主教練:邱永強
・世界田聯（World Athletics）教練班講師
・前香港中文大學 男子田徑隊教練
・六屆世界大學生運動會 香港代表隊教練兼領隊（1999 / 2001 / 2002 / 2007 / 2013 / 2015)
📍 地點:深水埗運動場
⏰ 每堂 1.5 小時，實地技術指導 + 針對比賽達標訓練
👥 每班名額只有 10 人，確保每位學生都有足夠指導時間
🎯 適合:中四至中六 DSE 體育選修科考生 —— 由零基礎到求突破都帶得起
⚠️ 重要:報名前請確認你有「田總證」。如果你仲未有田總證，請參考報名表中 註冊教學 。 【香港田徑總會網上註冊教學】
──────────
DSE 田徑實習豁免特訓班（第一期)
由淺入深，先打好技術基礎，再對達標要求做針對性訓練;教練因材施教，睇準你嘅弱點畀意見，助你喺認可比賽中達標、提早取得實習豁免。
📅 【六大項目班次】 ，每項目一期 5 堂 · 每班限收 10 人，額滿即止
1️⃣ 短跑｜逢星期二 18:00–19:30
8/4、8/11、8/18、8/25
2️⃣ 長跑｜逢星期二 19:30–21:00
8/4、8/11、8/18、8/25
3️⃣ 標槍｜逢星期三 18:00–19:30
8/5、8/12、8/19、8/26
4️⃣ 跳遠（一)｜逢星期三 19:30–21:00
8/5、8/12、8/19、8/26
5️⃣ 鉛球・鐵餅｜逢星期五 18:00–19:30
8/7、8/14、8/21、8/28
6️⃣ 跳遠（二)｜逢星期五 19:30–21:00
8/7、8/14、8/21、8/28
📲 名額有限！即到 BIO
連結報名 🔗【https://portal.peeducation.net/tutorial-apply】 ／ DM 直接查詢！
每個人都係由「新手」做起 👊🏻 只要方法啱，你都可以成為下一個「武狀元」，逆轉成材！🔥
#靈智體育
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