Fiona 親子學堂

Metime療癒和諧粉彩工作坊

好開心，今日喺灰濛濛嘅天氣之下, 同兩位媽媽一齊me time療癒做和諧粉彩😉

Sally同Wandy都係和粉初體驗，三個鍾意飲咖啡嘅人，嚟到都係手揸一杯咖啡☕️ chill吓輕鬆吓, 傾吓偈, 就開始進入我哋和粉時刻🎨Wandy係療癒故事嘅導師，而且仲完成咗表達藝術課程, 一睇就知道佢做開藝術作品👩🏻‍🎨 好快就掌握到和粉嘅竅門，而且仲做咗佢喜歡嘅貓貓雲☁️而Sally係一位好chill嘅媽媽, 非常重視自己同女女嘅關係, 見到佢都做咗心心☁️代表一家三口🏘️ 各人都帶着滿足嘅作品笑容離開😊

見到佢哋開心，我都開心😁

如果你都想體驗和粉嘅威力, 留言俾我

🔖喺個咁輕鬆嘅環境做和粉加倍開心😊
感謝gokbun.studiobe塲主嘅細心同貼心🙏🏻 讓怱忙嚟到嘅我好快就安頓落嚟

#和諧粉彩體驗班 #正向教養 #療癒

文末留言攞媽媽療癒資訊💬你值得擁有💖

你係可以收工慶祝？定係仲係努力中？📚📖📝

我就仲有兩日先完工，所以今個週末都係努力中💁🏻‍♀️

一如以往，寫好「慣例表」，大家有跟有據： 溫書📚食飯🍱休息🧘‍♀️玩🤸🏻嘅循環🔄🔄🔄 
溫習都唔一定係勞氣同嗌交嘅😉😊

不過玩嗰陣又攞返啲久遠年代嘅玩具出嚟🤷‍♀️ 所以有啲玩具真係唔可以掉㗎，佢哋係用嚟減壓🫰🏻好熟悉、掌握嘅感覺🤞🏻平衡下心理👦🏻👧先可以繼續努力💪🏻 面對嗰啲未必掌握到嘅溫習、做卷📑📄📝

冇乜嘢，我返埋位自己休息吓先😝

祝
溫習順利
保持關係
多飲水，保持健康
細細聲溫柔啲，保持儀態
好快又回復一條好漢😌

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陪佢溫咗幾個星期，我哋都要唞唞💕
如果家長想獎勵吓自己有個療癒時光，記得「留言」俾我，我哋一齊輕鬆吓，為自己打打氣唞一唞！

#正向教養 #考試 #親子關係

相信收到好Offer嘅家長都好興奮，好想快啲入到學校群組, 同啲未來嘅同學仔家長傾吓偈認識吓。不過請留意群組嘅群主身份，小心私隱外洩！ 祝好運！

今朝溫習小插曲 —— 一個正向教養嘅實踐片段

今朝準備溫習，發仔一開始有少少拖延：先唱昨日音樂考試嘅歌 🎵，彈一次又唱一次 🎹，仲話老師讚佢好聽 👍；之後坐埋枱，夾鉛筆喺腳趾度玩 🦶✏️，用鉛筆穿三角尺轉個不停 ➰，鉛筆跌咗落地下又用腳捉返起身表演 🤹‍♂️。我內心有啲滾動——一方面想佢馬上開始溫書➡️，另一方面又記得要用正向教養嘅方法🧭。

我做法係：保持距離、觀察兩三分鐘 ⏳，畀發仔啲空間，直到佢自己開始執筆做練習✍️。做練習時見到佢遇到數學題有困難，我冇即刻講答案，而係用啟發式提問：問每個位數代表乜嘢？點樣一步步計？🔍 慢慢引導佢翻書檢查，自己發現概念上嘅混亂，然後再一步步重做。逐條過完後，我哋可以休息，檢視成效。整個階段大約 40 分鐘，經歷情緒起伏，但最終發仔有改善、有信心繼續做下去 ✅。

重點反思（教養工具）：

• 啟發式提問：用問題引導，幫孩子自己發現並糾正錯誤 ❓➡️💡。

• 留白與給空間：遇到拖延先退一步，可能係孩子自我調適嘅方式 🪟。

• 長遠教養目標：重點係培養從容與自信，而唔係淨係做完幾多題 🎯。

• 連結生活例子：把題目同日常聯繫，降低抗拒、提高投入感 🔗。

• 正向回饋：完成小步驟即時鼓勵，累積正面動力 🌱。

家長即用小建議✅

1. 深呼吸、退一步觀察 2–3 分鐘，俾孩子空間。😮‍💨

2. 遇到困難，用問代替答，幫佢自己走出錯誤。🗣️❓

3. 常提醒🔔自己長遠的目標：學習要會用，建立信心更重要。🏗️

4. 用生活例子示範題目用途，降低抽象感。🍎➗

5. 完成後記得鼓勵，幫佢建立動力循環。👏

結語：今朝係一個細小但實際嘅示範——陪伴唔等於「監察」。做穩定、有耐性嘅同伴，以問題啟發、給予空間、並以長遠目標指引，幫發仔建立面對考試嘅從容與信心。💪

祝溫習順利！

#正向教養 #親子關係 #考試 #溫習

📚 考試季又來啦，大家準備好未？ ✨

今天在工作時，碰到幾位剛考完DSE或者正在讀大學的學生，聽到他們分享讀書的經歷，讓我想起了溫習時的一些小貼士。大家都知道，面對長時間的學習，專注是非常重要的，但有時候，腦袋也需要放鬆一下！💭

當我們專心工作時，難免會感到疲倦，這時候大家會找話題輕鬆一下。就像我和他們開玩笑說：「專心做嘢，但係傾偈係咪就係唔專心呢？」他們一致認為，輕鬆地聊天其實是一個很好的放鬆方式，有助於重新集中精神。

🌟 小朋友的溫習小技巧：

• 適時休息：像有位同事提到，讀書時會玩玩具或者Lego，是一個很好的放鬆方法，讓腦袋休息一下。

• 零食小憩：有些人會選擇吃點小零食，走動一下，這樣能重新獲得能量。

所以，當我們和小朋友一起溫習時，別忘了這些短暫的休息時間！這些小巧的放鬆技巧能幫助他們更有效地吸收知識，保持動力。

👉 如果你想知道更多考試溫習的貼士，記得留言告訴我！祝大家在接下來的溫習中都能順利應對！ 🌈

#正向教養 #考試溫習 #親子關係