樂階 Funway

06/06/2019

親子全方位學前班 2-3歲班
#小朋友在愉快中學習

02/05/2019

小朋友們用心的畫作及老師們認真的指導

歡迎有興趣學兒童畫班的小朋友免費試學1堂 ，查詢電話2720-0232

04/04/2019

我們英文playgroup 的小朋友每次來都在進步~期待下堂你們又再帶給我們無限驚喜表現

26/02/2019

*天然精油乾花蠟牌工作坊*

時間：約1小時

費用：
$220/位（16歲或以上，可製作蠟牌乙個）
$320/親子（1位成人及1位4~15歲小童，可製作蠟牌乙個）

小童不能單獨上課

費用已包導師費，材料及工具借用.

4位或以上可自組開班。

如有興趣請PM或致電2720-0232 查詢有關課程的日期,時間,地點啦~

26/02/2019

復活節假期, 親手做個靚靚 居家必備 信插吧~

Elegant Music *復活節 蝶古巴特木信插工作坊*

時間：約1.5小時

費用：
$220/位（8歲或以上，可製作木信插乙個）
$320/親子（1位成人及1位4~7歲以下小童，可製作木信插乙個）

費用已包導師費，材料及工具借用.

4位或以上可自組開班。

如有興趣請PM或致電2720-0232 查詢有關課程的開班日期 ,時間及地點啦~

23/01/2019

瑜伽舒緩繁忙的生活節奏

Funway yoga 拉筋修身班
$120/60分鐘 ($100首次試堂優惠)
$150/100分鐘

查詢電話:2720-0232

20/01/2019

🎊由於瑜伽堂反應熱烈!
瑜伽老師🧘‍♀️現加開逢星期三，四，五，六 來Funway教瑜伽班喇!🎉詳情時間請致電2720-0232 查詢

20/01/2019

「咀嚼」這個動作看似簡單、理所當然，卻不是只有咬斷及磨碎食物的功能，從小訓練寶寶的咀嚼能力，咬得好才能吃得好，甚至可以提高記憶力和學習能力！

好好吃飯，要從好好咀嚼開始。口腔裡接受的刺激不足，也是會有「觸覺敏感」喔！很多孩子只吃特定口感的食物，有人害怕豆腐的軟嫩；也有人吃到纖維量多一些的蔬菜，咬半天也吞不下。如果咀嚼能力不夠好，孩子會嫌食物不好咬、不敢吞，願意吃的食物數量減少。長久下來，營養攝取容易偏頗，還會因為錯失咀嚼的訓練，影響多方面的發展。

咀嚼能力需從小訓練。除了影響營養攝取，「咀嚼」的好處讓人意想不到！眾所周知的咀嚼功能包括：咬碎食物與唾液混合以方便吞嚥；依靠唾液裡的殺菌物質和抗菌酶，抑制食物中的細菌；傳遞食物成分訊息，以便腸道分泌需要的酵素和荷爾蒙，提高吸收率；傳達訊息抑制攝食中樞，避免飲食過量。

此外，咀嚼動作的機械性摩擦，可減少食物殘渣黏著，並刺激唾液分泌與流速，「沖掉」食物殘渣、中和口中酸性，減少齲齒發生機會。咀嚼的運動還可強化下顎骨及肌肉，降低齒列不整危機。

但是我還要提醒的是咀嚼動作的其他兩大功能：

1.提高學習力。國外研究發現，吃耐咀嚼食物的學童智商較高。咀嚼時臉部肌肉運動可增加腦部血流量二八％以上，提升腦部血液含氧量，並有助分泌膽囊收縮素，提高記憶力和學習能力。

2.訓練發音。咀嚼是複雜的肌肉運動，需要牙齒咬合、嘴脣緊閉、舌頭攪拌，每一餐飯等於做了半小時口腔運動。舌頭能隨意擺動，有助學習將舌頭抵住上牙床發音.

20/01/2019

我們的瑜伽班選用全新瑜伽墊及瑜伽磚，帶，乾淨又衛生,快d來上堂，一齊健康瘦身啦~

學生玩後感想:瑜珈老師教學非常認真，講解清楚易明白，出了一身汗，夏天前應該會瘦幾磅~

13/01/2019

好消息!!!!逢星期三 早上10點至1點於長沙灣Funway跟MISS LULU 合作. 有成人瑜珈課程給想健康的你，時間有兩段.

10:00am-11:00am
60分鐘 瑜珈拉筋班
$120 ，3人成堂
(首次試堂優惠$100)

11:10am-12:50pm
100分鐘 力量與柔軟度 ( 燒脂修身班)
$150，5人成堂
此優惠課程，不設試堂優惠

快D打來報名啦 Tel:2720-0232
(名額有限，先登記先得)

13/01/2019

FUNWAY 與 香港跆拳道正道館合作. 讓長沙灣的居民 不用每星期搭車去到大埔跟 香港跆拳道正道館的跆拳道良師上課~ 現在係長沙灣東京街FUNWAY就可以每星期上課喇~ 你仲等咩呢? 快D帶小朋友來FUNWAY學跆拳道啦~

12/01/2019

逢星期六 2-3歲班的英文phonics playgroup,今天課程中Messy play的環節教顏色波波，色彩繽紛，學員們玩得好開心~

#愉快學英語
#學員英語明顯有進步