Radical yogis with Will Lau

寰宇瑜伽的創始人Andrey Lappa將於2026年12月28日至2027年1月20日在上海Mani Yoga Academy 舉辦200小時的寰宇瑜伽師資培訓課程。此次培訓由Will Lau和Yian老師共同授課，以雙語（英文/普通話）進行。

Universal Yoga founder Andrey Lappa, will lead a 200-hour Universal Yoga teacher training program in Shanghai Mani Yoga Academy from December 28, 2026, to January 20, 2027. He will be teaching jointly with Will Lau and Yian, in English and with Mandarin translation

#寰宇瑜伽 #師資培訓

報名連結 ： https://forms.gle/bp1QYFVyFiFzVTeG6

廣東話授課

查詢可 PM

釜托寺環境寧靜，禪意濃厚，非常適合冥想、靜修和瑜伽練習。
**每日安排**將結合寺廟氛圍，每日持素。老師根據需要或會調整活動內容和時間。讓大家既能好好練習瑜伽，也能感受一下佛教文化和大自然的寧靜。

報名優惠 $5580 （4月20日前報名及付款）
HK$5980 (於5月8日前報名及付款）
HK$6580 （原價）
自组房間或代拼房（安排相同性別）
$500 （單人房附加费）

费用包括：
- 3晚（22 - 24日）釜托寺房間（2人1房）及每日寺内（早，午，晚3餐清簡素食）
- 每房每日提供2支蒸漏水
- 所有瑜伽課堂費用
- 杭州國際機埸到釜托寺來回接駁
- 24/5 獨松関森林遊來回釜托寺車程

費用不包括：
- 來回香港杭州交通费用
- 旅遊保險
- 任何個人消費或寺廟供養
- 除以上提及交通費用。不負責其他地點交通接駁費用。

22/5 Friday Day 1 靜心 · 寺廟生活體驗
早上飛機 0825 - 1055 (CX)
從機場到釜托寺約1.5-2小時車程
check in ，參觀寺廟，佛塔... 抄經，品茶... 自由時間
或可自行於1630前到達寺廟
晚餐（寺內素食）
簡介和互相認識
呼吸工作坊+ 心經道誦
靜心、修復。頌缽音療課

Day 2 23/5 Saturday 全日小宇宙
0645 - 0700 行禪 （自由參加）
07:00-07:20 早餐 （素齋：清粥、小菜、饅頭）
Universal Yoga 初級序列練習（單墊練習）
體式邏輯分析
午餐 （簡單素菜）
寰宇瑜伽基礎理論探索
體式實踐練習
晚餐(寺內素食）
老師發板
圍爐夜話 : 佛教與生活 2100 休息

Day 3 24/5 Sunday 晨修 · 流動 · 大自然療癒
0645 - 0700 行禪 （自由參加）
07:00-07:20 早餐 （素齋：清粥、小菜、饅頭）
單墊創意曼陀羅，creative Mandala Practice (初至中级）
體式邏輯分析及理論
午餐
（飯後出發）戶外活動 （如天氣或其他因素，主辧方有權更改行程）
獨松關森林游
簡易配對拉伸課
晚餐
瑜伽經入門
圍爐夜話。Who am I？

Day 4 25/5 Monday 圓滿 · 回歸 · 感恩
0645 - 0700 行禪 （自由參加）
0700-0720 早餐
呼吸工作坊2 + 心經道誦
脈輪七元素體式練習1-2級
午餐+收拾
淺析脈輪理論
圓滿 、感恩
1500 離開寺去杭州國際機場
約1.5 小時車程。
回程航班CX 1945 - 2220

https://www.instagram.com/will_lau_universal_yoga?igsh=MWkzd3Q0djk2anFtbw%3D%3D&utm_source=qr

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DM to sign up

Will Lau 老師24小時精錬瑜伽體式及手調整工作坊証書課 (YACEP）
Day 1 - Day 3
0800-1200 綜合初、中級體式練習課、呼吸法入門。理論
1315- 1715 體式精講 及調整實習 （每日教授10 - 15 個體式調整）

特色一：可靠
基於科學解剖基礎與技術嚴謹結合，安全高效。每個調整要點務必令學生“三到”：看到，摸到，感受到。讓理解與實操緊密結合。小班教學：上限14人。務求每位同學都得到老師指導。

特色二：可變
學習科學有效的編排讓你的課程具有巨大的原創空間，可向各流派與方向發展，展現獨有的教學個性。

特色三：可持續 (CET)
有深度的教學技巧保障職業生涯的可持續發展，並在日後依然可獲得新的練習和教學領悟。

-每天教授實用創意排序練習，讓入門者或现職瑜伽老師更瞭解如何選擇適合自己或學生練習
-理論、涵蓋排序的法則
-式子調整手法。邏缉。，幫助自己或學生們怎樣更安全地進入式子。

- 適合現職瑜伽老師 （YACEP)
- 了解更多關於對調整，瑜伽練習的dos and don’ts
- 希望能自我提昇練習
- 小班教學（上限14人）

费用：
3天共24 小時 (修畢証書由上海曼逸瑜伽學院簽發）
超早鳥價：$3880 6月15日前付款
$4380 (7月4日前報名）
$5500（正價）
曾經修讀Will 老師的工作坊或師資培訓課額外，5% 折扣。
地點：銅鑼灣

報名及查詢：[email protected]
請留姓名及聯絡方法。

條款及細則：
- 付款後不接受任何原因退款或取消，及不可將費用保留至其他課程 (如懷孕或其他嚴重問題。可另議，需要提交有效証明文件，如醫生紙。）
- 如主辦單位取消培訓，所收的金額將全數退還。

大家的功德金已成功交至佛學院。功德圆满。再次感谢大家的参與和慈悲之心。