07/09/2026
[中國二十四節氣] ~白露
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💧 #白露 時節涼意漸濃,日夜溫差大。若常手腳冰涼,多為腎氣不足,🦵🏻建議每晚用溫水泡腳至微微出汗,能有效固養腎氣喔!另外,飲食宜多吃銀耳、百合、杏仁、梨、蘋果等,滋陰潤肺、生津養胃,😊助你順應節氣,輕鬆防秋燥!
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