04/06/2021
【4個百搭Bio字深化多篇作文?🤔】
不論談及Junk food (e.g. chocolates)的好處、做運動/打機原因、群體生活的必需、實踐理想的收穫等等,大部分學生只會說“sense of achievement成功感”, “lift the spirits振作精神”, 或大家最喜歡的“make us happy”🤗🤗
但只要用以下幾個字,就令你作文秒變專業,更可以當作example使用: (記得看到最後)
1️⃣ 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐫𝐩𝐡𝐢𝐧𝐬 安多芬/內啡呔
腦分泌具有鎮痛作用的氨基酸
• 快感&舒緩痛感
• 因aerobics帶氧運動產生
• 有研究發現黑朱古力&辛辣食物可刺激endorphins分泌 (譚仔要食大辣?😯)
2️⃣ 𝐒𝐞𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧 血清素
甚麼能刺激到Serotonin產生?
• Pride 自豪感
• Feeling significant/ stronger than others (自我感覺良好)
• Social interaction 社交
3️⃣ 𝐃𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 多巴胺
• Pleasure 快感
• Brain’s reward system 腦內獎賞系統
完成目標and/ or得到大小獎勵都會釋出dopamine
Procrastination拖延症, self-doubt自我懷疑等問題都有研究證實與身體內dopamine低含量有關。
4️⃣ 𝐎𝐱𝐲𝐭𝐨𝐜𝐢𝐧 催產素
被稱為“love hormone”, 來源:
• Intimacy 親密
• Trust 信任
要增強Oxytocin, 一個hug已可做到喇🤗
🤔可以如何使用這些字呢?
假設題目是一封反對學校實施Junk food ban的信, 其中arugument可以這樣寫:
🌟🌟𝑱𝒖𝒏𝒌 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒓𝒂𝒚𝒆𝒅 𝒂𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒓𝒊𝒕 𝒐𝒇 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒚 𝒂𝒏𝒅 𝒎𝒂𝒏𝒚 𝒄𝒉𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄 𝒅𝒊𝒔𝒆𝒂𝒔𝒆𝒔. 𝑻𝒉𝒂𝒕 𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒊𝒅, 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒎𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝒔𝒐𝒎𝒆 '𝒄𝒐𝒎𝒇𝒐𝒓𝒕 𝒇𝒐𝒐𝒅' 𝒂𝒄𝒕𝒖𝒂𝒍𝒍𝒚 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒕𝒔 𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒘𝒆𝒍𝒍-𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈. 𝑾𝒉𝒊𝒍𝒆 𝒂 𝒄𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅 𝒂 𝒔𝒎𝒂𝒍𝒍 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝒎𝒂𝒄 𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒉𝒆𝒆𝒔𝒆, 𝒇𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒄𝒂𝒏 𝒃𝒐𝒐𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝑬𝑵𝑫𝑶𝑹𝑷𝑯𝑰𝑵𝑺 𝒂𝒏𝒅 𝑺𝑬𝑹𝑶𝑻𝑶𝑵𝑰𝑵 𝒊𝒏 𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒊𝒆𝒔, 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒇 𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌𝒔, 𝒂𝒔 𝒂 𝒔𝒊𝒈𝒏 𝒐𝒇 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒃𝒐𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒊𝒏 𝒂 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑, 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝑶𝑿𝒀𝑻𝑶𝑪𝑰𝑵 𝒕𝒐𝒐. 𝑻𝒉𝒆𝒔𝒆 '𝒉𝒂𝒑𝒑𝒚 𝒉𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏𝒆𝒔' 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏𝒕𝒍𝒚 𝒓𝒆𝒅𝒖𝒄𝒆𝒔 𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒎𝒓𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔 𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒐𝒅 𝒊𝒏 𝒂 𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉 𝒅𝒂𝒚.
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