Bast Yoga by Prudence

2026年過了一半
是否已為自己的夢想跨進一大步？

學習身心靈課程本意
看到自己給予的制約
了解自己的本質
打開自己從未看過的一篇門

我們有不同的身心靈課程
教你落實好好愛自己
但沒有任何開天眼課程

在天使的溫暖能量包圍下，你會與那獨一無異的天使王國重新連繫上，讓天使們為你進行最適合你的療癒，找回那真正純淨溫柔的初心。英國天使靈氣是一個深入清理內在的能量系統，能讓任何參與的人開展一個深刻的靈魂療癒旅程。如果你想感受來自天使王國的純凈能量與愛的支持，獲得獨一無二屬於自己的體驗，歡迎參加英國天使靈氣。

在一、二階課程中，你將接受來自天使聖團的清理與點化，賦予你成為純淨通透的天使能量管道，與天使、揚昇大師、星際療癒者合作，為自己與他人施作天使靈氣。

完成課程後，你將獲得英國天使靈氣國際認證，成為天使靈氣執行師，天使王國也將協助你自我療癒、支持你的生命道途、開啟你的靈性天賦、展現你的生命目的。

英國天使靈氣一、二階工作坊
日期：11/07 - 12/07（星期六、日）
時間：10:00 - 19:00
學費：$4,880
備註：課程已包含官方認證第一，二階中文課程筆記、 官方証書以及一支大師水晶。

報名：DM 或者WhatsApp 9345 9355

《臼井靈氣療法初班》

Reiki Healing 靈氣療法，一種起源於日本、普及於美國的自然療法。憑其“止痛、鎮静心神、加速復原”三大功能，受到廣泛認同。

「學習靈氣就是為更了解自己、更愛自己、讓我們行出幸福人生的第一步。」

♡以能量重新認識自己，包括我們身體、行為、思想、情緒和靈性
♡打破故有信念和限制，開發我們與宇宙之間的潛能
♡感受自己的能力，重新為自己定位
♡清洗過去情緒創傷記憶，創造和諧的心境
♡先療癒自己，再療癒別人，成為一個真正的療癒師

臼井靈氣是步入身心靈最重要的入門方法之一，以身體為主題，認識能量對身體的影響，有效清理沈重能量和平衡方法，絕大部份同學在修習一星期內，馬上可以觀察到身體能量好轉反應。

初班:
1. 靈氣歷史和分流
2. 氣場量度
3. 人體能量系統
4. 能量清洗方法
5. 能量系統與疾病的關係
6. 快速淨化與平衡方法
7. 增強保護氣場
8. 療癒手法應用
9. 初級Attunement

日期：5月25日．1000~1800
費用：初班$1,580
舊生復課- $300

雖然過左半個月
瑜伽時間表還是要出現的

五月份開始
星期四13.00 Reformer Beginner
真正Beginner Class
適合銀髮族或者想輕鬆練習的你

朋友就是要一同創造快樂的回憶

自上年10月饒宗頣文化館退修之旅後，同學不時追問「下次去邊度玩？」經大家七咀八舌，大話西遊一番後，我決定要突破之前的退修：復活節去露營！

本來一場電單車意外，活動差點被迫取消，但在各位大力支持下，我們如期出發去戶外露營。

雖然天氣不似預期，但在大家如火般熱情的支持下，
我們一同在努力紮營（好多人的第一次）；
一同在草地享受瑜伽（夾雜住幾聲慘叫）；
一同經歷黃色暴雨（卻把我們拉得更近）；
一同見證雨後陽光（彷似觀音降甘露）；
一同於大自然享受頌缽音癒（感謝風聲水聲蟲聲伴奏）：
一同圍著火爐燒烤（講多過食）；
一同分享自己的音樂（感動的歌單）；
一同在夜幕下談及過去與未來（順便將附近蚊蟲餵飽）；
一同打開及連結最純真的心（滿滿感動）…

因為大家，我們再一次創造了滿滿美好的回憶🥰
期待下一次相聚，終於要出國嗎？？

#身心靈

💖 來自七次元的輕柔擁抱｜英國天使靈氣能量療癒 (Angelic Reiki)

您感到身心疲憊、需要天使的溫柔指引嗎？😇
天使靈氣 (Angelic Reiki) 是一種安全的靈性療癒，我是天使能量的「純淨管道」✨。不論是現場還是遠距，我將連結大天使麥達昶與七次元光之天使王國，為您帶來神聖幾何的療癒頻率。

🌟 天使靈氣能帶給你：
深度放鬆與身心和諧
清理舊有的能量模式
天使的愛與溫暖支持

課程日期：
Level 3-4
4月18日至19日

專業醫療師
5月1日至3日

我們亦有針對個人情況，提供天使靈氣療癒個人療癒

預約方式：
歡迎私訊諮詢，開啟您的天使能量之旅 ✨
（*天使靈氣非替代醫學，請理性對待療癒體驗）

關鍵詞： #天使靈氣 #能量療癒 #大天使 #身心靈 冥想 療癒師

四月份的瑜伽和身心靈的時間出來了

與其說來上堂，不如說給自己一個me time
留下空間，好好休息一

今年2月26日發生車禍，我和小編因電單車失事，而雙雙受傷。小編住了ICU接近十日，而家在療養院正努力學習行行企企，復健的每步都嚟得不易。

而我呢，住左醫院一個星期，雙腳做左清創手術，聯左廿幾針，還有左邊身大量擦傷。我也努力做康復，今次用盡所有我曾經學習過的系統，包括頌缽療癒，瑜伽的呼吸法，筋膜放鬆術，靈氣系統，務求加快康復腳步。

的確，我冇好乖完全放假，我有限量咁教班，如頌缽班，筋膜班，因為我教的時間其實也正在受惠。

究竟頌缽和筋膜如何發揮康復功效？

在我的頌缽療癒師中班課程，第一日就教用頌缽做面部，同頌缽腳掌按摩。 有愛的同學捉住我對受傷的腳，默默做左兩次左右腳，因為頌缽震頻影響身體水份子，增加雙腳部分的血液循環，帶走炎症，同時鬆開雙腳的筋膜，所以明顯感覺雙腳鬆左，步履也輕盈了。

神奇的事，撞車後，一直困擾我的問題是屈曲膝頭有困難，但前兩日當我預備教頌缽陰瑜伽前，用筋膜球按摩足三里一陣，到正式上堂時坐在蓆上開始講Drama Talk時，因為習慣盤膝，當時自然雙腳屈曲，係無痛地屈曲，連我自己也感動萬分。

這就是我一直說頌缽療癒是有科學根據的說法：學習頌缽不會告訴你醫療到什麼病，而是不帶住任何期待去敲頌缽，把震頻送入身體增加內循環，也因缽聲穩定腦波，因為我們一直走在核心，所以能夠解決身體問題。

筋膜更為針對身體的筋膜線，解開痛症。

廿年的學習，廿年的實踐。

#成為自己的療癒師
#不幸中之大幸
#因為多個幸運我才可以繼續寫