香港跆拳道委員會 國際跆拳道聯盟 Hong Kong Taekwon-Do Council ITF

香港跆拳道委員會 國際跆拳道聯盟 Hong Kong Taekwon-Do Council ITF 香港跆拳道委員會 (ITF) Hong Kong Taekwon-Do Council，並獲國際跆拳道聯盟
維也納ITF總部發出委任狀正式委任為香港地區唯一官方代表組織。

香港跆拳道委員會(國際跆拳道聯盟) 簡介:
香港跆拳道委員會棣屬國際跆拳道聯盟轄下地方會員，也是香港唯一代表機構，是跟據國際跆拳道聯盟指引，定時開設訓練班培育青少年發展跆拳道，及參加由國際跆拳道聯盟舉辦之賽事，如亞洲賽，世界錦標賽，世界武術大賽等。
香港跆拳道委員會亦是社團註冊，獲香港警務處發出認可牌照發展跆拳道。

香港跆拳道委員會會按時舉辦，兒童及青少年訓練班，如套拳、自由搏擊、自衛術等，及裁判講座。

所有跆拳道練習者都應牢記並遵守：
禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。

跆拳道精神 Spirit of Taekwon-Do

Courtesy 禮義 (Ye-Ui)
所有學員要為遵守以下禮儀範疇中最低限度的要求，盡自己最大的努力。
1) 謙虛、互相尊重人格。
2) 提倡人道主義和正義感。
3) 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
4) 處事處人要符合禮儀。
5) 尊重他人的所有物。

Integrity 廉恥 (Yom-Chi)
在跆拳道裡「廉恥」的意思是要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上任何人都應自覺慚愧，無地自容。例如︰
1) 學員向教練無理要求更高的段或級數，甚至試圖以金錢財物購買證書的行為。
2) 任何以私利或炫耀假武力為目的而要段或級的人。

Perseverance 忍耐 (In-Nae)
忍即是德。
古語有云：「忍一百遍能使家庭和睦」，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人，想做成任何 件事，首先要設一個目標，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如願以賞。
因此，作為跆拳道人，不管遇到什麼困難，忍耐並克服它，這是一個有效的方法。

Self-control 克己 (Guk-Gi)
不論道場內外，克制自己著實是重要的問題。
假如在自由對打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，可能造成事故和意外。而且，不謙虛不節制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。
老子曰：「強者不是戰勝對方的人，而是戰勝自己的人。」即自戰自強。

Indomitable spirit 百折不屈 (Baekjul-BooGool)
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。
若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不懼，不猶豫，果斷的向前邁進。
孔子說過這樣的一句話：「明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，是沒用的膽小鬼；向著既定目標，以百折不屈的精神，正直的傾注一切精力，就沒有失敗的人。」

昨晚，本委員會舉行慶功宴，獲齊會長親自設宴款待，與眾分享勝利喜悅。感謝教練與選手一路以來的付出與努力；同時亦感謝 何sir 在宴會上致辭。宴會中，邀請多位有參與亞洲賽及世界賽的選手，分享比賽過程與心得，讓我們更深入了解參與海外賽事的得著與挑...
30/08/2026

昨晚，本委員會舉行慶功宴，獲齊會長親自設宴款待，與眾分享勝利喜悅。

感謝教練與選手一路以來的付出與努力；同時亦感謝 何sir 在宴會上致辭。宴會中，邀請多位有參與亞洲賽及世界賽的選手，分享比賽過程與心得，讓我們更深入了解參與海外賽事的得著與挑戰。

衷心感謝齊會長的支持，讓委員會的上上下下都度過了充滿溫暖與鼓舞的美好一晚。
展望未來，亦誠心祝願代表隊在來年世界賽再創佳績！🥋✨

🇭🇰【第11屆ITF 亞洲跆拳道錦標賽完滿落幕！】今屆賽事港隊共派出三位運動員遠赴蒙古出賽，並憑著頑強拼勁勇奪佳績！陳如茵大師姐除了於「個人套拳」項目強勢奪金外，更榮獲35-44歲組別最佳女運動員獎盃🏆， 再次為港爭光！
15/08/2026

🇭🇰【第11屆ITF 亞洲跆拳道錦標賽完滿落幕！】
今屆賽事港隊共派出三位運動員遠赴蒙古出賽，並憑著頑強拼勁勇奪佳績！
陳如茵大師姐除了於「個人套拳」項目強勢奪金外，更榮獲35-44歲組別最佳女運動員獎盃🏆， 再次為港爭光！

代表隊已帶着一個獎杯、一面金牌，和滿滿嘅經驗凱旋歸來 🇭🇰歡迎回家！請大家好好休息！另外，適逢馬來西亞代表隊來港轉機，我們亦一盡地主之誼，帶他們到就處走走逛逛，感受一下香港風貌
10/08/2026

代表隊已帶着一個獎杯、一面金牌，和滿滿嘅經驗凱旋歸來 🇭🇰
歡迎回家！請大家好好休息！

另外，適逢馬來西亞代表隊來港轉機，我們亦一盡地主之誼，帶他們到就處走走逛逛，感受一下香港風貌

恭喜如茵大師姐再為港隊奪得一個獎項！🏆
10/08/2026

恭喜如茵大師姐再為港隊奪得一個獎項！🏆

✨ 光榮時刻 ✨代表隊運動員陳如茵於蒙古亞錦賽勇奪個人套拳金牌！🥇 繼早前於哈薩克世錦賽為港隊添上一面銅牌後，今次帶領港隊再上一層樓，成功成為「亞一」，實在太振奮人心！天道酬勤，忍唔住想大嗌句：大師姐好嘢！👏🏻👏🏻
07/08/2026

✨ 光榮時刻 ✨

代表隊運動員陳如茵於蒙古亞錦賽勇奪個人套拳金牌！🥇
繼早前於哈薩克世錦賽為港隊添上一面銅牌後，今次帶領港隊再上一層樓，成功成為「亞一」，實在太振奮人心！

天道酬勤，忍唔住想大嗌句：大師姐好嘢！👏🏻👏🏻

06/08/2026

🇭🇰 港隊報捷！賽事第二日🇭🇰

港隊大師姐陳如茵在女子五段個人套拳項目發揮極致水準，以全勝姿態擊敗選手，成功奪得冠軍！💪🏻🥇

這項壯舉同時為港隊帶來第一面亞錦賽金牌！🥇👏🏻

多年來的努力與付出，終於在今日迎來回報！委員會上上下下為你感到驕傲！🥳👏🏻👏🏻

精彩的開幕禮表演👏🏻👏🏻
06/08/2026

精彩的開幕禮表演👏🏻👏🏻

05/08/2026

🎉賽事第一日🎉
選手陳曉恩狀態火熱，在比賽中接連突破，順利晉級下一階段。最後於季軍戰與俄羅斯選手緊咬交鋒，終以一分之差惜敗，仍以精彩表現奪得第四名！ 雖敗猶榮🥳👏🏻👏🏻

📅明天將進行套拳比賽！
請大家繼續支持港隊！🙌🏻🇭🇰

代表隊已順利抵達蒙古🛬 請大家好好休息，調整狀態，為接下來幾天的賽事養足精神！ 💪 🇭🇰
03/08/2026

代表隊已順利抵達蒙古🛬
請大家好好休息，調整狀態，為接下來幾天的賽事養足精神！ 💪 🇭🇰

02/08/2026

第11屆ITF 跆拳道亞洲錦標賽2026 ⏳倒數1️⃣日‼️
香港代表隊選手介紹 - 周嘉俊（ITF黑帶一段）
參賽項目：個人套拳、個人搏擊

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