Russian Ballet Academy

Do you know the importance of Battement Tendu? Battement tendu is where you learn to apply the principles of proper placement, active turnout and épaulement. These are exactly the foundational building blocks of classical ballet, and just one exercise says a lot about your technique! When you can rework your Battement Tendu and execute it with more precision, good form and turnout, you can make progress with other aspects of your technique.

The details make the technique. A great benefit that comes with refining technique is that a dancer develops an eye for detail. It is fundamental to training, that students learn to internalise the working of their bodies, and not copy movements on a surface level.

The key to having a stable balance depends on many factors: strong core strength, straight back, high demi pointe. But many young dancers don’t realise that our hips are a very heavy part of our body. Not lifting your hips into the right alignment will always cause you to lose balance, no matter which position you are making.

Barre stretch from Beginner to Advanced levels, demonstrated by instructor Min Gyeong. Our Adult Ballet lessons always include stretches, and can be modified according to your flexibility so that you can stretch safely.

Schedule:
• Sunday 10.00-11.00am (ENG)
• Sunday 11.30am-12.30pm (KOR)
• Wednesday 7.15-8.15pm (ENG & KOR)

바 스트레칭: 초급부터 고급 레벨까지, 강사 민경이 시연합니다.

저희 성인 발레 수업에는 항상 스트레칭이 포함되어 있으며, 개인의 유연성에 맞게 조절하여 안전하게 스트레칭할 수 있습니다.

스케줄:
• 일요일 10:00–11:00 (영어)
• 일요일 11:30–12:30 (한국어)
• 수요일 7:15–8:15 (영어 & 한국어)

Getting our consistent triples in class!

이 클래스는 성인과 어린이 입문자 모두를 위해 설계된 체계적인 발레 프로그램이에요. 처음이거나, 기초가 흔들린다고 느끼시는 분들 — 바로 여기가 맞는 곳입니다.

배우는 내용은 이렇습니다: 자세 정렬부터 플리에, 턴아웃, 밸런스 훈련, 그리고 기본 턴 동작까지 — 처음부터 정확하게.

한국어로 차근차근, 소수 정원으로 세심하게. 한 명 한 명에게 집중하는 수업입니다.

잘하는 사람을 위한 클래스가 아니에요. 제대로 시작하고 싶은 분들을 위한 클래스입니다.

어른도, 아이도 — 발레의 첫 걸음, 지금 함께 시작해요.

📍 성인 & 어린이 발레 입문 클래스
👥 소수 정원제 운영 (선착순 마감)
📅 개강 일정: 프로필 링크 참고
📩 신청 및 문의: DM 또는 프로필 링크

#성인발레 #발레입문 #기초발레 #발레클래스 #발레학원

본 클래스는 성인 입문자를 위한 체계적인 발레 프로그램입니다.
�수강 기간 6개월 이하 또는 기초가 부족하다고 느끼시는 분들도
�안심하고 참여하실 수 있습니다.
발레의 기본 자세 정렬부터�플리에, 턴아웃, 밸런스 훈련,�그리고 기본적인 턴 동작까지�기초를 정확하게 지도합니다.
한국어로 차근차근 설명하며,�소수 정원으로 세심하게 지도합니다.
잘하는 사람을 위한 수업이 아니라,�올바르게 시작하고 싶은 분들을 위한 클래스입니다.

지금, 발레의 첫 단계를 함께 시작하세요.

📍 성인 발레 입문 클래스�👥 소수 정원제 운영 (선착순 마감)�📅 개강 일정: 프로필 링크 참고�📩 신청: DM 또는 프로필 링크 통해 접수

#성인발레 #발레입문 #기초발레 #발레클래스 #발레학원

This is a structured ballet program designed specifically for adult beginners. Those with less than six months of experience or who feel their foundation is weak are welcome to participate.

The class focuses on correct alignment and fundamental technique, including plié, turnout, balance training,
and introductory turning movements.

Instruction is delivered clearly in Korean,
with close attention provided in a small group setting.

This is not a class for those who are already advanced,
but for those who wish to begin properly.
Start your ballet journey with us.

📍 Adult Beginner Ballet Class
👥 Limited class size
📅 Start date: See link in profile
📩 Registration: Via DM or profile link

Level 4 Grand Adagio