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NTCA.travel 我們深信大自然療癒不應受經濟或能力限制。本會透過大自然療癒與靜觀體驗，守護前線助人者（社工、醫護、教師）及 SEN 家長的精神健康；並透過專業培訓賦權他們，將適性帶領技巧帶回機構與社群，親自支援 SEN 人士，放大自然療癒力量，共建身心靈共融網絡。

支援特殊教育需要 SENADHD 靜觀自然指導員證書課程各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。...
31/08/2026

支援特殊教育需要 SEN
ADHD 靜觀自然指導員證書課程

各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？

身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。這門課程將教你：

✅ 6 小時實戰：掌握戶外風險管理與靜觀引導技巧。

✅ 穩守邊界：學會如何在突發狀況中保持冷靜與專業。

✅ 自我照顧：在大自然中找回屬於自己的放鬆瞬間。

📍 地點：西貢蕉坑
👥 對象：社工、教師、醫護及 SEN 家長
💬 立即WhatsApp 6748 0288 查詢及優惠！」

📜報名表 : https://forms.gle/mkQSSbweu1P8QbAEA

SEN 都可以潛水。今日嘅泳池，好唔同。現場除咗弱聽嘅朋友，仲有肢體傷殘、失明、聾啞，甚至其他唔同 SEN 類別嘅朋友仔。平時喺陸地上，佢哋可能要面對好多目光同限制；但今日，當大家一齊落咗水，水壓同重力暫時消失，所有嘅標籤同界限亦都隨之瓦解...
30/08/2026

SEN 都可以潛水。

今日嘅泳池，好唔同。

現場除咗弱聽嘅朋友，仲有肢體傷殘、失明、聾啞，甚至其他唔同 SEN 類別嘅朋友仔。平時喺陸地上，佢哋可能要面對好多目光同限制；但今日，當大家一齊落咗水，水壓同重力暫時消失，所有嘅標籤同界限亦都隨之瓦解。

同以往平時帶普通 Dive Master（DM）嘅感覺真係好不一樣。今日呢班朋友仔，真係完全唔同玩法——有啲係咁游完全唔理我，喺水底橫衝直撞咁！有一刻我真係喺度懷疑：究竟佢係弱聽定弱視，定係我聽錯咗指示？

雖然雞手鴨腳，但同佢哋相處真係特別開心同有趣。特別係溝通方面，大家要靠估；佢打緊流利嘅手語，而我呢，其實得嗰三爬兩撥，淨係識打自己個名同啲初步問候語。結果佢哋竟然以為我係識手語嘅高手，搞到我都有啲不好意思——所以，我決定要認真去進修吓我嘅手語喇！

喺水底入面，語言其實係多餘嘅。沒有聲音、有時看不見、甚至身體有殘缺，但完全唔影響彼此嘅連結。靠嘅係一個眼神、一個輕輕嘅拍膊頭、一個精準嘅手勢，仲有毫無保留嘅信任。

當親眼睇住佢哋喺水底慢慢放鬆、重新掌握呼吸，最後喺水面上除開面鏡，露出嗰個無比燦爛同自由嘅笑容，嗰種衝擊，係言語形容唔到嘅。

限制，永遠只存在於想像同陸地上。而專業嘅意義，就係喺呢個無聲與無重嘅世界裏面，築起一道安全嘅橋樑，陪住每一位SEN的朋友，去探索一片本以為永遠掂唔到嘅藍，都不錯的感覺。

【合作導師・葵芳瑜伽・專為初學者而設嘅舒壓班 🧘‍♀️】無論係返工前想提神、放工後想鬆一鬆，定係放假想搵地方「好好伸展下」，呢度都啱晒你！專門拯救長期坐辦公室、肩頸僵硬嘅返工族。動作驚跟唔上？個人太硬？唔使驚，呢堂課就係為咗零基礎嘅你而設！...
27/08/2026

【合作導師・葵芳瑜伽・專為初學者而設嘅舒壓班 🧘‍♀️】

無論係返工前想提神、放工後想鬆一鬆，定係放假想搵地方「好好伸展下」，呢度都啱晒你！專門拯救長期坐辦公室、肩頸僵硬嘅返工族。

動作驚跟唔上？個人太硬？唔使驚，呢堂課就係為咗零基礎嘅你而設！

💡 點解呢堂課咁啱完全無經驗嘅你？
👥 精緻小班：每班最多 4 個人，接近私教的照顧度。同學仔全部都係新手，零壓力！導師有充足時間親自幫你調整姿勢，唔使驚被冷落，更唔使怕尷尬。
💰 單堂自由選：每堂只需 $159。不設硬性銷課、無長約綁定，讓你可以按照自己步伐輕鬆開始。
📍 地點就腳：位於葵芳（地鐵步行大約 10 分鐘，沿途有天橋方便易搵）。

📅 專屬時段：
👔 星期一至五
☀️ 07:30 - 08:30（返工前伸展美體）
🌙 19:00 - 20:00（放工後拉筋舒壓）

☕ 星期六、日時段
☀️ 07:30 - 08:30 「專為『連放假都準時醒』嘅早起身人同媽媽們而設！趁屋企人未醒，靜靜地過嚟鬆一鬆。無論係開啟精彩嘅星期六，定係享受寧靜嘅星期日，朝早拉完筋，全日都精神爽利！」

🌙 19:00 - 20:00：「黃昏 7 點，週末充電嘅黃金時段！星期六過嚟，幫你拉走成個星期嘅工作疲勞，全情投入放假狀態；星期日過嚟，就是對抗『Monday Blue』嘅最強武器。返去包你當晚超好睡，拉走攰氣，叉飽電返工！」

✨ 【初學瑜伽班】現正招生（每班僅限 4 人） ✨
每堂只需 $159，立刻預留你的專屬拉筋時間！

📩 報名方法：
1️⃣ DM IG / FB : CzeckoYoga
2️⃣ 填寫表格：https://forms.gle/EyBZwXr5zrmB1qXdA

🧭授課地點 : 近葵芳地鐵站
📱查詢 : (852) 92498184
📍https://czeckoyoga.my.canva.site/

支援特殊教育需要 SENADHD 靜觀自然指導員證書課程各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。...
26/08/2026

支援特殊教育需要 SEN
ADHD 靜觀自然指導員證書課程

各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？

身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。這門課程將教你：

✅ 6 小時實戰：掌握戶外風險管理與靜觀引導技巧。

✅ 穩守邊界：學會如何在突發狀況中保持冷靜與專業。

✅ 自我照顧：在大自然中找回屬於自己的放鬆瞬間。

📍 地點：西貢蕉坑
👥 對象：社工、教師、醫護及 SEN 家長
💬 立即WhatsApp 查詢及優惠！」

【⚠️【重要公告】NTCA 服務條款及行政規範說明】本會（大自然療癒及保育協會 NTCA）一直致力為大眾提供高質素、專業且互相尊重嘅自然療癒及培訓課程。為確保導師心血、課堂質素及所有守規矩學員嘅權益，本會由即日起嚴格執行以下行政規範及黑名單...
26/08/2026

【⚠️【重要公告】NTCA 服務條款及行政規範說明】

本會（大自然療癒及保育協會 NTCA）一直致力為大眾提供高質素、專業且互相尊重嘅自然療癒及培訓課程。為確保導師心血、課堂質素及所有守規矩學員嘅權益，本會由即日起嚴格執行以下行政規範及黑名單機制：

🔹 1. 報名程序與行政責任

所有課程及活動均設有清晰嘅日期、時間及報名細則。學員在報名前有責任自行核對清楚。

「報名不單是完成繳費，更是一份對彼此時間與安排的承諾。」 任何因個人疏忽（如行程衝突或睇錯日子）而要求隨意更改者，恕不受理。

🔹 2. 課程退款政策與行政手續費
為免資源浪費及維護公平秩序：所有課程及活動一經報名確認，原則上不設退款或轉讓（不成班除外）。

如因私人理由提早申請退款，本會將會扣除 $100 行政手續費後方作退回。

凡於課程 / 活動開始前 7 日內（含第 7 日）通知不出席或取消者，所繳費用將全數扣除，作自動放棄論，恕不退還或轉讓。 敬請各學員報名前務必預留時間。

🔹 3. 行政黑名單機制（Blacklist Policy）
為保障教學團隊與全體學員的權益，如遇到以下情況之人士，本會將會即時列入永久行政黑名單，並拒絕其日後參與任何協會活動：

忽略報名程序，事後因個人疏忽而要求無理免除手續費、或作出不合理全數退款要求者；

報名時隱瞞或提供不實資料，企圖強行擾亂正常行政運作者；

在溝通或活動期間出現無理取鬧、不尊重或滋擾導師及工作人員之行為。

🌿 同頻相吸，回歸自然秩序
香港向來是一個講求程序與合情合理的社會；正如在大自然之中，萬物運行皆有其規律，自然會包容順應者，亦會自動排斥一切非合理、擾亂平衡的事物。**本會絕非來者不拒**，我們深信「同頻相吸」，並極度珍惜每一位守規矩、懂得尊重他人嘅同行學員。希望大家對自己的行為負責，共同維護一個安靜、專業嘅學習環境。

多謝各位一直以來對 NTCA 嘅支持與理解！

大自然療癒及保育協會 (NTCA)
🌐 網址：www.ntca.travel
📲 查詢：6748 0288 (WhatsApp)

🌲【科學實證：為何森林浴是身體最強大的防癌防線？】🌿生活喺急速嘅城市入面，長期面對工作同生活壓力，你嘅免疫系統可能已經悄悄響起警號。🔬 其實，日本醫學與科學界早已研究證實，大自然不單能療癒心靈，更是對抗疾病、甚至防癌、抗癌嘅天然良藥！當我們...
24/08/2026

🌲【科學實證：為何森林浴是身體最強大的防癌防線？】🌿

生活喺急速嘅城市入面，長期面對工作同生活壓力，你嘅免疫系統可能已經悄悄響起警號。

🔬 其實，日本醫學與科學界早已研究證實，大自然不單能療癒心靈，更是對抗疾病、甚至防癌、抗癌嘅天然良藥！

當我們走入林木茂密嘅環境，進行有意識嘅「森林浴」（Shinrin-Yoku），會為身體帶來以下奇妙嘅轉變：

活化「自然殺手細胞」（NK cells）： 樹木釋放嘅芬多精（Phytoncides）被人體吸收後，能顯著增加體內免疫細胞（特別係負責對抗病毒同異變細胞嘅 NK 細胞）嘅數量與活躍度。

激發長效防禦力： 研究顯示，一轉眼嘅週末森林之旅，其帶動嘅免疫提升效果甚至可以持續長達幾星期，為身體建立起一道強大嘅天然抗癌防線。

降低壓力荷爾蒙： 透過大自然的靜觀呼吸，能有效降低慢性皮質醇，讓長期處於高壓嘅神經系統得以修復，阻斷因壓力而導致嘅免疫力下降。

這不單止係「去行山放鬆」，而係一場經過科學驗證嘅身心細胞重啟工程！

「讓大自然，成為你與家人最強大的健康守護者。」

支援特殊教育需要 SENADHD 靜觀自然指導員證書課程各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。...
20/08/2026

支援特殊教育需要 SEN
ADHD 靜觀自然指導員證書課程

各位社工與 SEN 家長，在帶領學員或孩子走進戶外時，你感到的是充滿未知的『冒險』，還是雙向的『療癒』？

身為專業助人者或照顧者，我們常在守護學員安全的同時，忘了給自己留一點呼吸的空間。這門課程將教你：

✅ 6 小時實戰：掌握戶外風險管理與靜觀引導技巧。

✅ 穩守邊界：學會如何在突發狀況中保持冷靜與專業。

✅ 自我照顧：在大自然中找回屬於自己的放鬆瞬間。

📍 地點：西貢蕉坑
👥 對象：社工、教師、醫護及 SEN 家長
💬 立即點擊下方按鈕，WhatsApp 查詢及優惠！」

☀️ 戶外課程：酷熱天氣改期安排 ☀️本會非常重視每位學員以及導師（其實導師都好怕熱！）的健康與安全。因應夏天的高溫環境，我們制定了以下戶外課程的改期機制：當香港暑熱指數達到 32度或以上（即進入勞工處紅色／黑色工作暑熱警告範圍），當日之戶...
10/08/2026

☀️ 戶外課程：酷熱天氣改期安排 ☀️

本會非常重視每位學員以及導師（其實導師都好怕熱！）的健康與安全。

因應夏天的高溫環境，我們制定了以下戶外課程的改期機制：

當香港暑熱指數達到 32度或以上（即進入勞工處紅色／黑色工作暑熱警告範圍），當日之戶外課程將會取消並安排改期。

雖然這個警告機制推出以來，大家好似從來未見過官方正式發出過紅色或黑色警告，但唔緊要！

我們以大家的體感安全為第一考慮，只要指數實質達到 32度，我們一樣會主動改期，安全至上！如有任何課堂改動，我們將會提前通知大家。

讓我們一起安全、舒服地享受大自然！

✨ 2026年最強「超級天文日」即將來襲！就在 8月12日（本週三），宇宙將在同日上演三大罕見奇觀，搭配香港本地的最佳觀測時間與地點，絕對是天文迷一生必看的視覺盛宴！👀👇🌌 【三大重磅天象與香港觀測指南】1️⃣ 六星連珠（清晨 04:30 ...
09/08/2026

✨ 2026年最強「超級天文日」即將來襲！就在 8月12日（本週三），宇宙將在同日上演三大罕見奇觀，搭配香港本地的最佳觀測時間與地點，絕對是天文迷一生必看的視覺盛宴！👀👇

🌌 【三大重磅天象與香港觀測指南】

1️⃣ 六星連珠（清晨 04:30 - 05:15）
時間：8月12日日出前的黃金窗口。
內容：木星、水星、火星、土星、天王星與海王星將在黎明前的東方至西南方天空，沿著黃道面排成一道壯麗的「斜向弧線」！

香港觀測貼士：建議前往西貢萬宜水庫東壩、大帽山郊野公園等東方地平線完全無遮擋的空曠點。火星與土星肉眼清晰可見，較暗的行星則建議搭配雙筒望遠鏡與星圖App！

2️⃣ 世紀日全食（白天，香港時間夜間）
時間：8月12日白天發生（由於香港正值晚間，本地無法肉眼直擊實景）。
內容：迎來121年來首次橫跨西班牙本土的極罕見日全食！香港朋友可以透過國際天文機構的跨國網路直播，零時差感受太陽被月球吞噬、日冕綻放的震撼瞬間。

3️⃣ 英仙座流星雨極大期（深夜至隔日清晨）
時間：8月12日深夜至13日黎明前。
內容：每小時天頂流星率飆破 100 顆！最棒的是當晚剛好碰上新月，完全沒有月光干擾，漆黑夜空中將有無數火流星劃破天際，觀賞條件堪稱近年最完美！

香港觀測貼士：前往西貢天文公園或石澳等光害較低的海邊，躺平以肉眼仰望星空即可。

「英仙座流星雨」之所以有這個浪漫的名字，不僅是因為流星劃過夜空時，視覺上的輻射點剛好位於英仙座（Perseus），背後更交織著希臘神話中最傳奇的英雄史詩，以及一段溫馨感人的歷史傳說：

一、 希臘神話：大英雄柏修斯的傳奇
夜空中的「英仙座」代表著希臘神話中的大英雄柏修斯（Perseus），他是天神宙斯與凡間公主達娜厄的兒子。他的一生充滿了驚心動魄的冒險：

斬殺蛇髮女妖美杜莎（Medusa）：
美杜莎原本是位美麗的女子，因觸犯神靈而被詛咒，一頭秀髮變成毒蛇，且任何與她雙眼對視的人都會瞬間化為石像。柏修斯接受了國王的挑戰去討伐她。在眾神（如智慧女神雅典娜與使者赫ermes）的幫助下，他獲得了青銅盾牌（當成鏡子反光以避免直視）、隱形頭盔和飛天鞋。最終，他靠著鏡子反射成功割下美杜莎的頭顱，而當美杜莎倒下時，神話中的飛馬（Pegasus）也從她的血泊中誕生。

英雄救美與浪漫愛情：
在凱旋歸途中，柏修斯路過衣索比亞，發現公主安朵美達（Andromeda）被當成祭品綁在海邊礁石上，準備獻給一隻恐怖的海獸（鯨魚座）。柏修斯挺身而出，用美杜莎的首級將海獸瞬間石化，成功拯救了公主。兩人隨後結為夫妻。

在星空中，這段神話被永遠定格：英仙座的旁邊就是他的妻子仙女座（Andromeda）、岳父仙王座（Cepheus）、岳母仙后座（Cassiopeia）以及海獸鯨魚座（Cetus），形成了一組橫跨秋季夜空的巨大神話故事群。

二、 另類的浪漫浪漫：「聖羅倫斯的眼淚」
除了希臘神話，西方文化中對英仙座流星雨還有一個充滿詩意的基督教傳說：

每年 8 月 10 日是天主教殉道聖人聖羅倫斯（St. Lawrence）的瞻禮日。

傳說他在公元 258 年 8 月 10 日為了信仰慘遭羅馬帝國迫害，被活活炙烤在鐵格柵上。

因為英仙座流星雨正好在每年的 8 月 11 日至 13 日達到高峰，時間與這天非常接近，因此歐洲民間與天主教徒便將這些劃過夜空的燦爛流星，浪漫地稱為「聖羅倫斯的眼淚」（Tears of St. Lawrence），象徵著他在夜空中留下的不朽火花與思念。

三、 科學與神話的交會
雖然流星雨的科學本質是斯威夫特-塔特爾彗星（109P/Swift-Tuttle）遺留在軌道上的冰雪與塵埃碎片，當地球每年 8 月經過這些塵埃帶時碰撞大氣層燃燒所產生的美景；但每當我們抬頭仰望這場流星雨時，那幾百顆劃破夜空的流星，彷彿正訴說著幾千年前英雄柏修斯的勇氣，以及夜空中永恆不滅的神話浪漫。

🌠 浪漫神話加持：聖羅倫斯的眼淚
流星雨背後除了有英雄柏修斯的希臘神話，在歐洲更被浪漫地稱為「聖羅倫斯的眼淚」。在這個充滿宇宙浪漫的夜晚，準備好你的願望了嗎？✨

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852

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