ONYX by GO24 Fitness - Taikoo Place

Celebrating for Taikoo Place 2nd anniversary and 1,000 followers❤
Join the challenge of GO THE DISTANCE💦 - win up to 4 weeks free membership for yourself
(Details in last slide)

慶祝太古坊二周年及一千followers❤
挑戰GO THE DISTANCE💦 — 有機會贏取多達4週免費會籍！
(詳情參考尾頁)

#1000 #太古坊 #鰂魚涌 #兩週年 #心肺 #挑戰 #健身 #健身女孩 #減肥 #增肌減脂

颱風過後一片狼藉
辛苦一眾工作人員🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
ONYX Taikoo 都將所有設備還原
致力將最好奉獻俾大家😗快啲帶朋友仔過嚟試玩！

#健身教練 #減肥 #增肌 #香港健身教練 #增肌減脂 #香港 #瘦身 #健康零食 #低脂 #減脂 #運動 #低碳飲食

🏃🏻‍♂️‍➡️GO THE DISTANCE🍹✨
Achieve the greatest total distance over all 4 weekly challenges in October 2025 for a chance to win a 4-week membership waiver!

1. Follow with your public Instagram account
2. Complete at least 1,000 metres each session on the weekly assigned machine (Taikoo Place only)
3. Post story indicating completed distance and tag to log your record (and get an extra 1000-meter bonus!)
4. Aim to cover the greatest total distance to win weekly giveaways!

欲距還型
在10月的四週挑戰中，累計最高挑戰總距離有機會贏取四週免費會籍！

1. 用公開Instagram帳號追蹤
2. 利用每週指定的器械，每次挑戰完成至少1,000米（太古坊限定）
3. Post story打卡每次完成距離，tag 做記錄（還可以額外獲得1,000米獎勵！）
4. 盡力登上最高挑戰距離，贏取每週抽獎禮品！

#1000 #太古坊 #鰂魚涌 #兩週年 #心肺 #挑戰 #健身 #健身女孩 #減肥 #增肌減脂

Sign language helps when you’re out of breath after a set🫶🏻
當你操到氣羅氣喘，手語真係幫到好多🫶🏻

#健身教練 #減肥 #增肌 #香港健身教練 #增肌減脂 #香港 #瘦身 #健康零食 #低脂 #減脂 #運動 #挑戰賽 #低碳飲食

Did you know? Only 120 days left in 2025! 🍂

As we get closer to the end of the year, it’s a great time to stay focused and keep pushing towards your goals. 💪✨
Let’s finish 2025 strong and set the stage for an incredible 2026!

你知道嗎？2025年剩番120天咋🍂
随着呢年接近尾聲，向你嘅目標作最後衝刺啦！💪✨

#健身教練 #減肥 #增肌 #香港健身教練 #增肌減脂 #香港 #瘦身 #健康零食 #低脂 #減脂 #運動 #挑戰賽 #低碳飲食 #2025 #2026

🎉 準備迎接1000 Followers！🎉
衷心感謝大家一直以來對ONYX by GO24嘅支持！！💖
留言估下我哋會點慶祝呢個里程碑？

🎉 Get ready for 1,000 Followers! 🎉
Thank you all for being part of this amazing journey — your support means the world to us! 💖
✨ How should we celebrate this milestone?
Drop your ideas below and let’s make it special together! 🥳🎁

#健身教練 #減肥 #增肌 #香港健身教練 #增肌減脂 #香港 #瘦身 #健康零食 #低脂 #減脂 #運動 #挑戰賽 #低碳飲食

🔥💪 How long can you pinch? ⏳🔥

Pinch a plate and hold as long as you can! 🏋‍♂
Crush the target time & get your reward! 🎁
Stay safe & strong!

📍Remember to register with Taikoo Place app

#健身女孩 #健身時間 #健康生活  #即刻預約  #手握力訓練 #健身挑戰 #太古坊 #健身 #耐力 #手握力

☀️ 夏日瑜伽大受歡迎，我哋決定加開到八月！🧘‍♀️✨
名額有限，即刻預約享受放鬆嘅夏日時光！🌿🌞

☀️ Summer Special Yoga was a huge hit, so we‘re keeping it going through August! 🧘‍♀️✨
Limited spots available—reserve yours now and enjoy a relaxing summer vibe! 🌿🌞

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🔥 When was your last Shoulder day? 💪✨
Let hit Taikoo Place today and pump that 💩 !!

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🌞🧘‍♀️ 夏日特典：放鬆瑜伽 🧘‍♂️🌿
遠離熱浪同壓力，專為夏日而設嘅放鬆瑜珈，助你釋放壓力，重拾身心平衝，適合不同水平！找到你的內在平靜，深呼吸，放鬆身心~
呢個夏天一齊深呼吸，放鬆心情。

🌞🧘‍♀️ Summer Special: Yoga for De-Stress 🧘‍♂️🌿
Escape the heat and hustle—join our relaxing yoga session designed to melt away stress and rejuvenate your mind and body. Find your inner peace and breathe in calm, breathe out tension. Perfect for all levels!

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📣 痛症處理工作坊

重點內容：
💥 了解各類型的慢性與急性疼痛
💊 提供自我管理、緩解技巧與預防策略

適合對象：
👔 久坐嘅辦公室族群
🏃‍♂️ 運動愛好者
🤕 有頸部、肩膀、背部、臀部、膝蓋等局部疼痛或僵硬困擾
⚡ 提升身體柔軟度與運動表現
💪🏻 改善整體活動能力、減少不適感

日期： 2025年6月27日（星期五）
時間： 下午3:00 – 3:45
地點： ONYX Fitness – 太古坊
費用： 完全免費！
報名： GO24 App

立即報名學習實用嘅痛症緩解同活動度提升小貼士！

📣 Pain Relief & Mobility Workshop

Focus on:
💥 Understanding different types of chronic and acute pain
💊 Empowering self-management, relief techniques, and prevention strategies

Suitable for:
👔 Sedentary office workers
🏃‍♂️ Sports enthusiasts
🤕 Those experiencing stiffness or localized pain (neck, shoulders, back, hips, knees)
⚡ enhance flexibility and boost sports performance
💪🏻 improve overall mobility and reduce discomfort

Date: 27 June 2025 (Friday)
Time: 3:00 PM – 3:45 PM
Location: ONYX Fitness – Taikoo Place
Cost: Free of charge!
Registration: GO24 App

Join us for this complimentary session to gain practical tips for pain relief and improved movement!

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一連三日嘅 abs roll challenges 開始咗啦！
嘗試挑戰立即獲得一對襪 做到兩下就可獲得水樽一個
頭三名仲有豐富大獎！

放午飯經過就嚟挑戰贏大獎🔥🔥