培德武術 Peide Moral Culture Association-Martial Art

地址：九龍鑽石山五芳街18號立安大廈1/F (鑽石山站A2出口)

14/09/2018

中西方在健身中對於『累』有不同的應用：

西方思想是用『累』來增強局部位置，越累越要用力，

中國思想反過來，讓不該用力的地方感覺到累，累了自然就放鬆了。

所以尋『緊』容易，尋『鬆』難，
難在自己要變通，門推不開就别再推，
試試拉、趟甚至敲敲門。

21/06/2016

健身氣功-八段錦
日期：7月4日(星期一)首開課日
時間：17:00-18:30
地點：友愛體育館(暫定)
查詢：9845 9934(電話/WhatsApp)

詠春教練課程
日期：逢星期一
時間：18:30-20:00
地點：友愛體育館(暫定)
查詢：9845 9934(電話/WhatsApp)

18/02/2015

04/01/2015

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