生誠 SANG SHING

首次舉行的計分賽已圓滿結束，感謝各單位及選手們的支持！

Refoocus 由過去專注於提供比賽平台，轉變為希望能夠提供多樣化的雜耍活動，讓大家能夠更好地交流。

2026年5月23日，香工盃再次來臨！再次感謝香工在雜耍圈的支持與貢獻。希望大家繼續努力，期待明年見到更不一樣的你！

#挑戰自己 #全新賽事 #香港雜耍

📢 ** REFOOCUS 2025！**

主辦：生誠教育
合辦：香港仔工業學校、Echo Juggling Team
地點：香港仔工業學校禮堂 - 香港仔黃竹坑道1號
日期：2025年7月19日 09:00-17:30

加入我們於2025年7月19日舉行的精彩活動！無論你是扯鈴、轉碟、花棍或拋波的愛好者，這裡都是展示才華的最佳舞台。比賽和工作坊全免報名費，名額有限，快來報名！除了激烈的比賽，還有專業導師的工作坊助你提升技藝！

活動主要分為2部份：
1. 雜耍計分賽
參加資格：出生年份在2007-2013年度的香港居民
報名表格：https://forms.gle/kSQa7P1yxmVLRF5C6
（Link in Bio）

工作坊交流活動報名表格
https://forms.gle/VVNdMzuKYqXcJXsz6
2. 工作坊交流活動
參加資格：本港小學生和中學生
報名表格：https://forms.gle/VVNdMzuKYqXcJXsz6
（Link in Bio）

報名截止日期：2025年7月10日 23:59前。

#挑戰自己 #全新賽事 #先報先得

Refoocus初賽得已順利完成，有賴各位初賽評判：
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及台前幕後工作人員的協助。

我們亦衷心感謝一眾參賽者的支持。無論最後能否晉身決賽，你們精彩的表現已令香港雜耍界生色不少。

7月8號，決賽見！！

#香港仔工業學校 #生誠 #雜耍 #比賽 #轉碟 #扯鈴 #拋波 #進步不能停

【Refoocus 第五屆生誠全港雜耍比賽】
比賽組別可分為四大類

1.小學/中學(新秀/男子/女子)個人舞台組。
個人舞台組將側重於舞台藝術，技術:藝術以4:6分數比例作為準則。
同學們只可選擇一項參加。例:小學新秀個人舞台組。

2.小學/中學個人技術賽。
全新推出技術賽。比賽時間縮短為初賽60秒、決賽90秒，以花式的難度、流暢度、創意作為評分準則。

3.小學/中學團體舞台組。
團體人數最少為兩人。每位參加者只能夠代表一個隊伍參與團體賽。

4.公開個人舞台組。
初賽以影片形式進行，參加者須於報名時提交影片。歡迎世界各地選手參加。

參賽者可同時報名以上四大類各一項。歡迎各位挑戰自己，看看有沒有機會成為今次比賽的四冠王！

詳情請參考比賽章程及報名表格～（Link in bio）。

【Refoocus 第五屆生誠全港雜耍比賽】

初賽截止報名日期為：2023年5月3日（三） 23:59

小學及中學各組別名額為30名/組。如超出報名名額，將以抽籤形式決定初賽名單。
公開個人舞台組名額則以先到先得形式。名額為30名，額滿即止。

各組別初賽將由四位評判根據評分準則予以分數。公開個人舞台組初賽會邀請四位海外評判評分。

有關各組別評分準則，及公開個人舞台組影片守則，可參考章程。如有疑問，請傳送訊息致生誠教育instagram或WhatsApp 62020915倪先生。

比賽章程及報名表格Link in bio。

【Refoocus 第五屆生誠全港雜耍比賽】

很久不見，到底大家發生過什麼事？技術有冇突破咗，表演上又將會有咩驚喜帶到俾觀眾呢？

我哋誠意邀請你參加第五屆生誠全港雜耍比賽。初賽日期係13/5/2023，決賽日期係08/07/2023。無論你係新手定係經驗豐富嘅雜耍人，我哋都歡迎你嘅參與。

呢個比賽會分初賽同決賽兩個階段。評委會根據技巧、舞台藝術評分。名次較高嘅參賽者就會晉級決賽階段，同其他雜耍愛好者爭奪冠軍。

呢個比賽共有以下11個組別：

- 小學個人新秀組
- 小學個人技術賽
- 男子小學個人舞台組
- 女子小學個人舞台組
- 小學團體舞台組
- 中學個人新秀組
- 中學個人技術賽
- 男子中學個人舞台組
- 女子中學個人舞台組
- 中學團體舞台組
- 公開個人舞台組

想展現你嘅才華同熱情，就快啲報名啦！我哋期待你嘅參與！

詳情請參考比賽章程及報名表格～（Link in bio）。

#生誠雜賽 #生誠全港雜耍比賽 #香港仔工業學校

2022年生誠雜耍導師培訓班

目標：
• 學習編寫課堂計劃技巧
• 掌握管理及教授雜耍班技巧
• 提升個人對各種雜耍道具的技術水平

教學人員: 倪景生, 李韋樂, 黃卓文
日期及時間: 逢星期日
9月25
10月2, 9, 16, 23, 30
11月6, 20
13:00-14:15 初級 (18歲或以上任何人士)
13:45-15:00 高級 (收生要求：level 1技巧)
地點: 香港九龍觀塘開源道55號開聯工業中心A座10樓1001室
人數: 最多12人/班

價錢:
初級 $2600 (早鳥優惠 $2200)
高級 $3200 (早鳥優惠 $2800)

內容:
• 共八堂, 最後一堂設有考試
• 課程內容以扯鈴, 轉碟, 拋波三種雜耍道具為主
• 可自備道具或借用道具於課堂上使用
• 參與者完成考核部分將獲頒雜耍導師資格證書

報名方法：
https://bit.ly/3U1LRm0

報名須知：
• 早鳥優惠截止日期為9月16日(星期五) 23:59。
• 填妥表格後，我們將致電你作簡單面試會談，通過面試的參加者將會收到確認電郵，請於48小時內付款確認報名。
• 除惡劣天氣或特殊情況外，本次課程不設補堂安排，報名前請先確定可以出席80%之課堂，否則即使通過考試亦將不獲發雜耍導師資格證書。
• 如有任何查詢或疑問, 可致電或WhatsApp 6096 6276 或 6202 0915。

報讀高級班前請確保熟練以下Level 1技術：
✔️拋波 Level 1:
1.Columns. 2.Cascade. 3.Under the leg
✔️轉碟 Level 1:
1.反棍 6下 2.反棍過手 3.過腳
4.凌空反棍 5.彈床 6.1插花
7.拋高轉身 8.過背 9.雙棍換棍
10.雙碟互拋
✔️扯鈴 Level 1:
1.拋鈴2下 2.左右點水1下 3.點水放棍
4.蜘蛛網 5.上棍 3秒 6.拋高轉身
7.前後甩鈴 8.反點水