Sports Performance and Functional Fitness Federation of Hong Kong, China

🎉 【Flower Fitness教練Ophelia 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

對 Shine Dee (Ophelia) 嚟講，教學唔單止係一份工作，更係一份陪伴學員重獲新生嘅使命！佢最深刻嘅教學動力，莫過於親眼見到學員由深受痛症、傷患困擾，一步步走出陰霾，重新擁抱無痛、健康嘅優質生活。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Shine Dee 將「訓練」與「痛症修復」完美結合：
1️⃣ 痛症與傷患修復：透過專業嘅運動評估與精準訓練，幫助學員從根源改善身體痛症，安全恢復活動能力。
2️⃣ 身心整合與陪伴：平時極度專注於閱讀痛症與治療相關專業書籍，更會透過冥想重整心態，用最細心、最專業同有耐性嘅態度照顧每一位學員。

想擺脫困擾已久嘅痛症傷患，重新過返無痛自在嘅健康生活？即刻聯絡 Shine Dee (Ophelia) shinedee_therapist，一齊踏上你嘅康復與健身之旅！💪✨

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🎉 【Flower Fitness 教練Byron 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

兼具巴西柔術與龍舟運動員雙重身份嘅 Byron，深諳爆發力、核心穩定與關節靈活性嘅重要性！喺眾多健身器材之中，佢最鍾意靈活多變嘅「壺鈴訓練」—— 透過全方位嘅多關節連貫動作，打造兼具實用性與功能性嘅強韌體格。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Byron 喺教學上最擅長教導以下客群同範疇：
1️⃣ 長者與痛症處理：善用運動科學幫學員舒緩都市痛症、改善關節不適，協助長者建立安全且無痛嘅運動習慣。
2️⃣ 團體課程（Group Class）：憑藉豐富嘅團體教學經驗，帶領大家喺充滿活力與互動嘅氛圍下高效運動！

別看 Byron 喺賽場同教學時專業嚴謹，私底下嘅佢其實非常親切溫暖，平時最鍾意同小朋友玩、睇戲同煮嘢食，喺運動與生活中尋找最舒適嘅平衡。

想擺脫慢性痛症、改善身體功能，定係想體驗高效嘅壺鈴訓練？即刻聯絡 Byron Byron Li，一起邁向無痛又具活力嘅健康生活！💪✨

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🎉 【教練Ricky 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

由昔日專注雕塑肌肉線條嘅健美運動員，到今年正式挑戰自我、投入越野跑嘅行列，Ricky 從未停止探索身體嘅極限！平時熱愛健身、體能訓練、跑步同游水嘅佢，深刻理解不同運動項目對身體質素嘅多元要求。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Ricky 喺教學上特別專注於全人發展，強項覆蓋跨世代嘅體適能訓練：
1️⃣ 青少年體適能訓練：為青少年打好發育時期嘅骨骼與肌肉基礎，提升協調性、爆發力同體能，建立終身受用嘅運動習慣。
2️⃣ 長者體適能訓練：設計安全且具系統化嘅訓練方案，協助長者維持肌力、關節靈活性與平衡感，保持活力健康嘅生活狀態！

無論係想幫家中嘅青少年提升體能，定係想照顧長輩嘅身體健康？即刻聯絡 Ricky WaiMing🇭🇰 | NCSF 體能教練 |健身| 長者痛症| 運動按摩|長者、青年及幼兒體適能|，制定最合適嘅訓練計劃！💪✨

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🎉 【Anytime Fitness 教練Chris 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

熱愛打籃球、戶外運動同行山嘅 Chris，一直深信運動唔單止係喺健身室入面，更係展現活力生活嘅方式！喺眾多訓練之中，佢最鍾意做 Seated Row 等背部動作，因為可以改善都市人常見嘅問題。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Chris 特別擅長服務生活忙碌、時間有限嘅都市人。
面對工作繁忙、難以抽出大量時間運動嘅學員，Chris 著重於「高效」與「質素」：
1️⃣ 精準訓練設計：喺有限嘅時間內，最大化每一次訓練嘅效益，避免盲目消耗。
2️⃣ 高效達標方案：協助你擺脫「冇時間做運動」嘅困境，用最符合生活節奏嘅方式，高質素咁達到理想目標！

想喺忙碌嘅工作與生活中搵到高效運動嘅平衡點？即刻聯絡 Chris chrisleept，打造專屬於你嘅高效健身計劃！💪✨

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🎉 【24/7 FITNESS 教練Janice 榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

Janice由昔日喺賽場上揮灑汗水嘅競技啦啦隊運動員，到登上健美比賽舞台；由曾經對背部訓練發力感到迷惘，到一步步拆解動作、將弱點轉化成最鍾意嘅背膊訓練項目—— 呢份對運動嘅執着同進步，成就咗今日嘅 Janice！

Janice 相信健身唔單止係自身嘅進步，更係一種維持身心靈健康、探索生活嘅態度。只要有放假空閒嘅日子，除左做Gym之外，戶外就成為咗Janice另一個「健身房」。無論係出海划獨木舟、踩單車，定係去潛水，運動早已融入佢嘅生活日常。

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Janice 最擅長陪伴兩大類學員突破自己：
1️⃣ 零基礎全新手：用最安全、簡單易明嘅方法，為你打造專屬嘅運動模式，輕鬆起步。
2️⃣ 自學卡關/遇到平台期嘅學員：精準搵出瓶頸原因，幫你梳理健身概念，重新建立清晰高效嘅訓練方向。

想建立可持續嘅運動習慣，或者打破現時嘅訓練瓶頸？即刻聯絡 Janice jan1ce_tszzz，一齊開啟你嘅健身新旅程！💪✨

24/7 FITNESS 香港 HONG KONG 24/7 FITNESS 天澤天水圍第二分店 | TSW2 24/7 FITNESS 天水圍第三分店 TSW3
24/7 FITNESS 天水圍第四分店 TSW4

🎉 【GO24 Fitness 教練Matthew榮獲 2026 NCSF 十大健身教練獎項】

Matthew熱愛各種運動、平時最鍾意跑步同打波，喺眾多健身動作之中，最熱衷於考驗相對力量同上肢控制力嘅「引體上升」—— 透過每一次拉起身體，追求動作嘅極致與突破！

身為 NCSF 認可嘅十大健身教練，Matthew 喺教學上最擅長及熱愛教導以下兩大類學員：
1️⃣ 主動求知、認真學習嘅健身愛好者：最享受解答學員嘅健身疑問，梳理背後嘅訓練原理，幫你唔單止「跟住做」，更要「明白點解做」，提升自主訓練能力。
2️⃣ 上了年紀嘅學員：透過專業、安全且具系統化嘅安排，協助建立基礎肌力，提升日常生活嘅身體素質與活力。

不論你係想深化自己嘅健身知識，定係想建立正確安全嘅運動習慣，即刻聯絡 Matthew Matthew Lam，一齊開始你嘅訓練計劃！💪✨

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