09/10/2022
管他的: 愈在意愈不開心！
停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生
很多人對於生命與人生，過於執著「要正確」，最後落得從來沒有真正活過。
人生的迷惘
"The Subtle Art of Not Giving a F*ck"
看到這有趣的標題，我自然地就拿起此書。作者是一名作家，或是說一名自由工作者，主要經營網絡博客。作為大賣出一千四百萬本書的作家，他的人生並非一帆風順。叛逆的他十多歲時曾偷開朋友母親的車，亦因藏有大麻被捕。
大學畢業後，在一間銀行工作三星期後就因經理指他工作期間經常看書而失業。
在意是人的天性，成長讓我們學會不在意
我們小時候都曾經因為母親沒有買雪糕給我們而大哭，也因為老師要我們在上學第二天就認識前後左右同學的名字而苦惱一整晚(無錯，我當年因而壓力太大，晚飯時哭了出來)
現在想來，其實這些都微不足道。
年紀漸長，我們懂得自己是一個怎樣的人，接受了這樣的自己，亦因經驗多了，明白這些都不會對我們人生有長久影響。
你願意經歷怎樣的痛
不少人會問，你想要怎樣的生活？而大部分人都會回答「生活快樂，不用擔心生活消費」。這樣的人生，想像很容易，做不做到則另當別論。
如果改問「你希望人生裡經歷什麼樣的痛？甘願為了什麼而發憤圖強？」這似乎是更能決定人們將來生活的因素。
只要報酬，不要辛苦，這不是乎合現實的人生。
如果有一天你想放棄，不如問自己這個問題：你願意經歷怎樣的痛？
為自己的價值觀而活
二戰時一名日本士兵因為堅信上級的命令絕不可投降，在日本戰敗後，即使聽聞消息，依然隱身在菲律賓叢林與當地人對抗足足25年。直到有人發現他後，他才回到日本，卻發現自己一直捍衛的日本只成為空虛浮華的社會，最後選擇離開日本
他從不後悔自己於叢林受苦的經歷，就算昆蟲與老鼠維生、席地而睡，甚至殺害村民，他覺得能將大半輩子奉獻給已不在世的天皇是一種殊榮。相反，即使回鄉後成了紅人，亦有一大筆政府的賠償金，他也不開心。
這個例子告訴我們，只要忠於自己的價值觀，我們即使受苦也能快樂。
Self-help world
許多心靈大師教導追隨者如何否認、如何替自己打氣，但這些練習只能治標，暫時讓自己開心與好過，卻無法治本，正本清源解決問題。謹記，沒有一個打心底快樂的人需要站在鏡前催眠自己，不斷跟自己說「我很快樂」。
因此，我們正要找到自己的價值觀，了解自己真正需要甚麼，才能打從心底的快樂。
接受自己是個凡人
「每個人都可以超凡拔尖、不同凡響」，這個說法總令你精神爽朗，可是這不是自相矛盾嗎？如果每人都是不凡，就沒有不凡的人。實際上，接受人生的尋常，享受朋友之間的純粹友誼，和自己在意的人一起大笑，讀本書，看套電影，平凡不過的事，才是人生真正的大事。
感想
此書輕鬆易讀，作者以自己的人生以及其他歷史人物的事例，闡述他的人生觀。不過，我認為此書的內容有點雜亂，未能帶出一個重點的主題。
一直以來，我都有在思考生命的意義，究竟我們為甚麼而活，每人的路大多一樣，就算有不同，也不會對這宇宙有很大的改變。看完這本書，沒有真的找到答案，不過也有少許感悟，明白自己要為自己而活，為自己的人生負責，找到自己的價值觀及目標，就是活得開心的第一步。
因此我把這書評為四星，並非必讀的書本。我在這分享了我覺得頗有趣的見解，如果大家有興趣也可閱讀這書。
作者亦有自己的YouTube channel，大家也可看看。
最後以書中的一段作結：
但這些只是小菜，還有更深層、更核心的課題：世上沒有什麼好害怕的，一點也沒有。這些年，不論是透過冥想、閱讀哲學書籍、幹些瘋狂事（例如站在好望角的懸崖上），我都時時提醒自己生命有其止境，這是唯一能讓我將無所懼這個認知擺在腦袋最顯眼位置的方式。接受自己會死，瞭解自己脆弱不堪一擊，一切就變得簡單多了。
不管是戒掉毒癮、電玩癮，認清並對抗自以為是，接受自己的問題自己扛，忍受恐懼與不確定性，或是接受失敗與拒絕，這些全因為想到自己會死而變得更輕鬆簡單。我愈是深入凝視黑暗，人生愈是光明，心境愈顯平和，愈能避免不自覺地抗拒任何事。
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