The Sprout 苗徽舞集

The Sprout 苗徽舞集 苗徽舞集於1998年創立，致力推動本地舞蹈文化教育，以培育新苗為宗旨。 The results are always outstanding. In addition to the exams, the group is active in other performances and competitions.

本團每年保送學生參加由北京舞蹈學院、香港舞蹈總會及香港考試及評核局聯合主辦之「中國舞等級考試」，歷屆成績優異。
團員亦經常參與大型之演出及比賽，屢獲好評，得獎無數。

創辦人簡介：劉如徽女士

專業認證
北京舞蹈學院
中國體操協會
香港大學專業進修學院
香港大學專業進修學院
香港舞蹈總會
香港舞蹈總會
康樂及文化事務署

Ms. Rita Lau founded ‘The Sprout’ in 1998 with the aim of promoting Chinese traditional dance to the community, especially to the younger generation. Students have the opportunity to participate in the Chinese Dance Graded Exams each year, which are administered by the Beijing Dance Academy, in collaboration with the Hong Kong Examinations and Assessment Authority and the Hong Kong Dance Federation.

08/09/2026

to 2025.12.31

2025年除夕夜
我哋喺青衣同大家倒數！

成人班學員送上💁‍♀️
輕鬆愉快的藏族舞
和
優雅脫俗的古典舞

你哋又鍾意邊種style多啲呢？🤗

#苗徽舞集 #中國舞

鍾意表演嘅你，快啲加入我哋啦！💕

15/08/2026

❌不要說「可惜我細個無跳舞」
✅試著說「我終於可以跳舞了」
🟡中國舞入門班

❌不要說「跳舞係讀書年代的事」
✅試著說「我重拾返跳舞了」
🟠中國舞初階班

無論有沒有舞蹈經驗，只要你鍾意跳舞，我哋都歡迎你加入！💕

懷念中小學玩舞蹈組嘅時光？歡迎你加入我哋一齊重拾那種快樂！💕

❌不要說「考完十三級完矣」
✅試著說「跳舞生涯可以走得更遠了」
🟤中國舞深造班

中國文化源遠流長，舞蹈內容相當廣泛、豐富，可以學習的題材學之不盡，十三個級打好根基，大家可以開始探討更加多，舞蹈生涯就可以走得更遠了！

苗徽寶寶 延續一直跳到老👶🏻👧🏻👩🏻👵🏻

❤️‍🔥反應熱烈❤️‍🔥
✅加開不同地點✅
📍石門
📍荃灣
📍觀塘
📍旺角
📍新蒲崗
📍炮台山

📥詳情可以PM查詢!
📩[email protected]
📱+852 92258355

#苗徽舞集
#成人中國舞 🇭🇰

🩰🏜️2025年，香港舞蹈總會舉辦咗一場跨越國界與民族的文化對話《舞韻·無界》世界民俗舞蹈祭2025我哋一班神秘又美麗的維吾爾族沙漠公主有幸獲邀參演🌹《大漠沙海 Dance of Desert Winds》🏆2025年間連續奪得4次金獎時而...
12/06/2026

🩰🏜️
2025年，香港舞蹈總會舉辦咗一場跨越國界與民族的文化對話

《舞韻·無界》世界民俗舞蹈祭2025

我哋一班神秘又美麗的維吾爾族沙漠公主有幸獲邀參演🌹

《大漠沙海 Dance of Desert Winds》
🏆2025年間連續奪得4次金獎

時而波光粼粼，時而波濤起伏，時而漫沙滔天，時而興平如鏡，變幻著生命之美‥‥‥

#苗徽舞集 #中國舞 #民族舞

🔥火熱招生中🔥🌱星期六12:00-13:00🌱👧🏻👦🏻快啲約定我哋試堂啦💨🔸學前幼童舞蹈啟蒙（對象👧🏻👦🏻2.5-4歲）- 認識身體大小肌肉控制和反應- 訓練平衡力、協調性- 啟發創意及表達- 群體中進行互動交流- 藉着舞蹈與音樂抒發情緒📥...
29/05/2026

🔥火熱招生中🔥
🌱星期六12:00-13:00🌱
👧🏻👦🏻快啲約定我哋試堂啦💨

🔸學前幼童舞蹈啟蒙
（對象👧🏻👦🏻2.5-4歲）
- 認識身體大小肌肉控制和反應
- 訓練平衡力、協調性
- 啟發創意及表達
- 群體中進行互動交流
- 藉着舞蹈與音樂抒發情緒

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#苗徽舞集

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05/05/2026

🐣把握早鳥優惠

It’s summer! 🌞
知道大家又想跳舞又想做瑜伽又想翻筋斗🔥

以下所有課程100%出席可獲頒參與證書乙張📜✨

🖌️首次報讀石門課程即送團Tee一件！
🖌️報讀2個課程：減$100！
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🐥早鳥優惠：10/6/2026或之前

暑假有乜玩？🩰👯🧘🏻🤸🏻

❤️‍🔥中國舞（古典舞&民族民間舞）
Chinese Dance (Classical Dance/Folk Dance)
（➡️可銜接中國舞等級考試課程）

❤️‍🔥Kpop拍攝企劃
（🌱有助節奏感和團隊合作性訓練）

❤️‍🔥KIDS YOGA兒童瑜伽班
（🌱有助柔軟度及輕量力量訓練）

❤️‍🔥Tumbling體操翻滾班
（🌱有助翻筋斗基礎及技巧、體能訓練）

🌞🌞🌞🌞🌞

詳情及報名👇🏻

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#苗徽舞集

🎉恭喜苗徽寶寶們飛天女神、牧牛少女、折紙娃娃、蒙古騎手於 #精英盃中國舞比賽2025 奪得 2金3銀1銅💕👏🪭同學帶病上陣💪老師欣賞佢有堅毅嘅意志🥹都感謝家長信任、支持和照顧🫶可惜第二日真係支撐唔住🥲好彩同學們承載埋佢嗰份努力上場👏👏👏大...
05/05/2026

🎉恭喜苗徽寶寶們

飛天女神、牧牛少女、折紙娃娃、蒙古騎手

於 #精英盃中國舞比賽2025
奪得 2金3銀1銅💕👏🪭

同學帶病上陣💪
老師欣賞佢有堅毅嘅意志🥹
都感謝家長信任、支持和照顧🫶

可惜第二日真係支撐唔住🥲
好彩同學們承載埋佢嗰份努力上場
👏👏👏
大家都好棒哦❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

兩位獨舞嘅姐姐都係好榜樣🥰
非常獨立🌟表現出色💃🎉

#苗徽舞集 #中國舞

小朋友話咁快就大，精彩嘅movement過左就搵唔返今年一齊創造最精彩嘅暑假啦😉📸 今年伙拍住每年都會用 dance MV記錄低小朋友嘅成長嘅Gear Attic▶️今年主題係 “K-pop Demon Hunter"又點少得你☺️🌟Gea...
04/05/2026

小朋友話咁快就大，精彩嘅movement過左就搵唔返
今年一齊創造最精彩嘅暑假啦😉

📸 今年伙拍住每年都會用 dance MV
記錄低小朋友嘅成長嘅Gear Attic
▶️今年主題係 “K-pop Demon Hunter"又點少得你☺️

🌟Gear Attic x The Sprout 🌱

3️⃣個排練地點可以揀
最後仲可以拎返條片留念
或者參加大型活動演出
快啲加入我哋啦✨

#兒童跳舞 ＃暑期跳舞班 #暑期班

🩰🏜️香港舞蹈博覽Hong Kong dance Expo 2025由2000年至今我哋仍然有幸成為每一屆Expo嘅表演隊伍之一🫶🫶《大漠沙海》時而波光粼粼，時而波濤起伏，時而漫沙滔天，時而興平如鏡，變幻著生命之美‥‥‥神秘又美麗的維吾爾族...
21/03/2026

🩰🏜️
香港舞蹈博覽Hong Kong dance Expo 2025
由2000年至今
我哋仍然有幸成為每一屆Expo嘅表演隊伍之一
🫶🫶

《大漠沙海》
時而波光粼粼，時而波濤起伏，時而漫沙滔天，時而興平如鏡，變幻著生命之美‥‥‥

神秘又美麗的維吾爾族群舞

#苗徽舞集 #中國舞 #民族舞

21/03/2026

🔥火熱招生中🔥
🌱星期六12:00-13:00🌱
👧🏻👦🏻快啲約定我哋試堂啦💨

🔸學前幼童舞蹈啟蒙
（對象👧🏻👦🏻2.5-4歲）
- 認識身體大小肌肉控制
- 訓練平衡力、協調性
- 啟發創意
- 群體中進行互動交流
- 藉着舞蹈與音樂抒發情緒

📥DM預約試堂啦
📩[email protected]
📱+852 92258355

#苗徽舞集

🌈☀️ 演出| Performance 🌝🌟除咗課程、比賽，我哋都會去不同場合做演出架！剛剛過去農曆新年🧧💕感謝 .sky 再度邀請我哋用沉浸式舞劇同小朋友們分享咗《年獸傳說》嘅故事👹見同學仔睇得又投入又高興都分享啲花絮畀大家啦！請細心欣賞...
04/03/2026

🌈☀️ 演出| Performance 🌝🌟

除咗課程、比賽，我哋都會去不同場合做演出架！

剛剛過去農曆新年🧧💕
感謝 .sky 再度邀請
我哋用沉浸式舞劇
同小朋友們分享咗
《年獸傳說》嘅故事👹

見同學仔睇得又投入又高興
都分享啲花絮畀大家啦！
請細心欣賞💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️

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+85292258355

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