30/04/2026
開心,去年有幸與小助手成為港滬扶輪社及HKASLD的大笑瑜伽導師🤗,感恩大家的信任🥰
每個人在生命上都有不同身份角色,我們希望憑藉開辦不同的工作坊,來促進參與者從不同角度來意識Awareness自我和相信Believe自身資源,並教練Coach自己和發展Develop最大潛能。
30/04/2026
開心,去年有幸與小助手成為港滬扶輪社及HKASLD的大笑瑜伽導師🤗,感恩大家的信任🥰
30/04/2026
與其執着眷戀過去⌛️,不如努力專注當下🎯
多練習就是會有成果🥰
繼續為跑49.59分內努力🦾
04/04/2026
是上坡,還是落坡,視乎你的心態決定🦾😊
29/03/2026
今日最後一堂學習寵物烘焙
- 甜南瓜唧魚餅
- 三色雞肉肉糜
- 炸雞
- 雪糕
跟住要溫書,預備考筆試🦾
20/03/2026
本來諗住今日休息下😆,但既然會用半個鐘碌手機,不如換對鞋落街走返半個鐘仲實際⏰
👀如果你都睇到呢個post, 就快快換鞋落街跑吧😆
其實沙田呢個0000位係邊呢,跑咗咁多次都好似唔多覺眼🧐
19/03/2026
讓跑10公里變成習慣😆每星期最少跑1次🦾
快慢冇所謂,最緊要跑咗先😆
成功由長命斜底跑上頂,沒有停步😍🫢
17/03/2026
繼續學習寵物烘焙~~
今次款式特別多,有D記唔切😅😆
* 烘乾零食
- 雞胸肉
- 三文魚
- 牛肝
- 雞胸肉蔬菜片
* 士多啤梨布甸
* 南瓜口香糖
* 雞肉南瓜芝士蛋糕
* 牛肝碎朱古力曲奇
* 雙色抹面蛋糕
整完特別有成功感😎🤣
16/03/2026
感謝💖香港特殊學習障礙協會及港滬扶輪社邀請出席:社區愛團結、港滬樂同行~25-26成果展示日暨聚餐活動及頒發大笑瑜伽工作坊感謝狀🤩,當然有我比卡釗及膽固淳一齊出席啦🤗🤗
Ho👏Ho👏 Ha Ha Ha 👏👏👏
🤩感謝膽固淳送我一個福字😍
靜一靜 看一看 聽一聽