揚風羽毛球會

【2026 暑期小組｜🔥限時報名中】

暑假係小朋友同青少年建立運動習慣、提升體能嘅黃金期。揚風暑期班嘅課程設計核心圍繞住「核心運動技能 (FMS)」嘅培訓，透過加強身體協調同重心掌控，令學員喺練習中能夠有效保護發育中嘅關節，確保打得健康、長打長有。

除咗個人技術，團體合作亦係我哋課程嘅一大重點。學員喺練習入面會學習點樣同拍檔溝通、互相配合，喺球場上建立默契同心理韌力，培養正面嘅運動員精神。

🌟 暑期班資訊
預計日期：13/7 (一) - 21/8 (五) (共 6 堂)
預訂場地：黃大仙區 / 觀塘區 / 九龍城區

🏸 暑期青苗班 (6-12歲)
時段一：星期一至四 09:00 - 12:00 (內 2 小時)
時段二：星期一至三及五 13:00 - 16:00 (內 2 小時)
費用：$240/2小時

🏸 暑期青訓班 (12歲或以上)
時段：星期一及五 09:00 - 12:00 (內 2 小時)
費用：$240/2小時

⚠️ 注意事項：
1️⃣實際上課日期可能因訂場原因順延至 28/8。
2️⃣上課地點及時間根據每週預訂場地而定 (指定區域內體育館)。
3️⃣按年齡分組，不設程度分組。
4️⃣付款後退出、請假或缺席，不設退款及補堂。
5️⃣如因場地取消課堂且未能補上，將於暑假後退回餘額。

📝 報名表格：https://forms.gle/2G6ahLWCTDAcWzgr5
📱 WhatsApp 查詢：9245 7454

#揚風羽毛球會 #暑期羽毛球班 #核心運動技能 #團體合作 #黃大仙羽毛球 #觀塘羽毛球 #九龍城羽毛球

【星期日新班🔥】提升運動協調，保護小朋友發育關節！WTS006 青苗班🏸

各位家長，想幫小朋友建立一個健康嘅 Sunday Morning？

揚風新增咗星期日青苗班時段喇！與其等小朋友喺屋企玩手機，不如趁發育黃金期嚟訓練「運動協調」。

好多小朋友打波時會用錯力，往往係因為身體協調未夠成熟，長期落去會對關節造成負擔。我哋嘅訓練重點會放喺身體重心嘅掌控同運動協調能力，幫助小朋友建立良好嘅身體素質。協調做得好，唔單止打波更靈活，最重要係可以有效保護小朋友發育中嘅關節，遠離運動受傷！

📍 課程資訊｜青苗班 (WTS006)
地點：黃大仙 / 觀塘 / 九龍城 區內體育館 (報名後通知)
時間：逢星期日 10:00 - 13:00 (時段內進行 2 小時訓練)
對象：6 - 12 歲學員

🔥 試堂優惠
首堂試堂半價：$120 (原價 $240)

📝 報名方法
1️⃣ 填寫 Google Form：https://forms.gle/TH5Gduj4Aapsk9367
2️⃣ WhatsApp 查詢及報名：9245 7454

新班名額有限，想幫小朋友提升協調能力、健康運動嘅家長，快啲填表或者 WhatsApp 我哋啦！🏸

#揚風羽毛球會 #青苗班 #黃大仙區 #運動協調 #保護關節

【揚風代表隊．比賽消息 🏆】

恭喜本會代表隊成員 劉希彤、陳恩演 於今日比賽勇奪佳績！

🥇 中學組冠軍：劉希彤
今日喺場上見到你嗰份強烈嘅「求勝心」，真係令教練印象深刻。雖然比賽氣氛緊張，但你依然能夠保持冷靜、沉穩應戰，每一球都處理得非常得體。呢份超越同齡學員嘅大將之風，係你今日封王嘅最大關鍵！

🥉 中學組季軍：陳恩演
今次比賽對你嚟講係一個全新嘅挑戰，因為係你第一次參與雙打項目。呢份願意跨出舒適圈嘗試新事物嘅勇氣，絕對比獎牌更具意義。見到你喺新領域努力嘗試並獲得肯定，教練都為你感到自豪！

負責教練：代表隊教練團隊
感謝比賽指導教練：香sir 陳sir

#揚風羽毛球會
#揚風代表隊
#黑妹盃

恭喜本會學員 李樂謙 成功於
2026年黑妹盃奪得 季軍🏆

真係好欣賞你今日喺場上拼到最後一秒、每一球都追到盡嘅態度！🔥

見到你喺壓力下依然越戰越勇，呢種「唔輸得」嘅韌力先係最令教練自豪嘅地方！❤️

祝願你繼續保持呢團火，將來越打越出色，再創佳績！💪🏻🏸

負責教練：代表隊教練團隊

感謝比賽指導教練：香sir 陳sir

#揚風羽毛球會
#揚風代表隊
#黑妹盃

【屯門成人新班🔥】打波唔想周身痛？由基本功學起！🏸

屯門嘅街坊，係咪成日想放工打場波鬆一鬆，但又驚姿勢唔啱打到手痛腳痛？

好多時打波受傷，其實都係因為發力同步法唔正確。揚風全新嘅成人班嚟到屯門啦！我哋教練會由最基本嘅正確發力教起，幫你執好啲「舊習慣」。

學識正確動作，除咗球技進步快啲，最緊要係可以大大減低受傷風險，等你可以打得開心又健康，長打長有！

📍 課程資訊｜成人L班
地點：屯門區體育館 (報名後通知具體場地)
時間：逢星期一 19:00 - 23:00 (時段內進行 2 小時訓練)
對象：18 歲或以上成人

🔥 限時試堂優惠
首堂試堂半價：$120 (原價 $240)

📝 報名方法
1️⃣ 填寫 Google Form：https://forms.gle/TH5Gduj4Aapsk9367
2️⃣ WhatsApp 查詢及報名：9245 7454

新班開鑼名額有限，想報名就快啲填表或者 WhatsApp 我哋查詢啦！🏸

#揚風羽毛球會 #屯門羽毛球 #成人羽毛球 #正確姿勢 #避免受傷

【🎄 揚風聖誕特別呈獻：激戰！雪合戰 Yukigassen ❄️】

又到聖誕🎅🏻又到聖誕🎄！
眨眼又一年，揚風每年最期待嘅聖誕聯歡終於嚟啦！今年除咗羽毛球場上嘅汗水，我哋仲為學員帶嚟咗一場充滿戰術同體能考驗嘅「極地挑戰」！❄️

我哋一直深信小朋友嘅成長係全方位嘅。除咗日常嚴謹嘅羽毛球訓練，透過唔同嘅運動去激發學員嘅 FMS (核心運動技能) 發展同樣重要！💪🏻

今年非常高興邀請到 樂歷新興運動體育會 嘅 Ricky Sir 帶領我哋「揚風小軍團」體驗「雪合戰 Yukigassen」！⛄️ 睇住大家由商討戰略到場上靈活走位、投擲雪球，唔單止訓練到手眼協調，更體現咗我哋一直強調嘅「心理韌力」同「團隊協作」！🔥

睇下各位學員同教練玩到咁投入，就知道呢份聖誕禮物幾咁受歡迎啦！😁💕

特別鳴謝：
🙏🏻樂歷新興運動體育會 Ricky Sir 的專業指導
👏🏻各位教練嘅用心籌備，同埋家長們嘅信任支持





祝大家聖誕快樂，新一年繼續在球場上發熱發亮！🏸✨

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#聖誕聯歡2025 #身心發展 #正面思維

【打波先定練體能先？點解教練堅持要小朋友練「跑跳」？】🏸

看著小朋友精力充沛，相信不少家長都期待他們能盡快在場上揮拍對打，享受比賽的樂趣。不過來到揚風，教練往往會花不少時間在協調訓練上，這背後其實有一個讓孩子走得更遠的原因。

這就是 **FMS (Fundamental Movement Skills，核心運動技能)** 的重要性。

🏃‍♂️ **什麼是 FMS？**
FMS 是人類運動的地基，包含平衡 (Balance)、協調 (Coordination)、靈敏 (Agility)。對於 5-12 歲的發育期兒童，如果地基打得不穩就進行高強度的專項訓練（例如不斷重複殺球動作），很容易造成身體左右發展不平衡，甚至增加受傷風險。

✅ **揚風青苗班如何應用 FMS？**
1. **預防受傷：** 透過正確的落地與移動訓練，保護膝蓋與腳踝。
2. **突破瓶頸：** 只有身體協調性好，未來學習高難度的跳殺動作才能事半功倍。
3. **全面發展：** 我們培養的不只是羽毛球員，而是擁有健康體魄的運動員。

在揚風，我們先建立健康的身體，再雕琢精湛的球技。

如果您也認同這種循序漸進的教學理念，歡迎到我們官網了解更多青苗班的詳情：
🔗 https://www.yeungfungbmt.com/yfchildren

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恭喜本會學員 曾傲霖 成功於
2025年離島區分齡賽獲得 殿軍🏆

鬥志無限嘅小妹妹，恭喜你拎到羽毛球第一個獎牌，祝願你將來越戰越勇！再創佳績！🔥

負責教練：香sir 豐sir 黃sir 軒sir

感謝比賽指導教練：香sir

#揚風羽毛球會
#揚風代表隊
#分齡賽

🏸揚風羽毛球會 🏸
青訓內部對抗賽2025
已順利完結

得獎學員為
🥇冠軍🥇：黃柏諺
🥈亞軍🥈：陳澤通
🥉季軍🥉：劉希彤

恭喜得獎球員👏👏
亦同時鼓勵其他球員繼續努力，再接再厲
下年再挑戰自己

#揚風羽毛球會
#青訓內部對抗賽2025

🏸揚風羽毛球會 🏸
青苗內部對抗賽2025
已順利完結

得獎學員為
🥇冠軍🥇：彭俊傑
🥈亞軍🥈：蔡紫榆
🥉季軍🥉：李樂謙

恭喜得獎球員👏👏
亦同時鼓勵其他球員繼續努力，再接再厲
下年再挑戰自己

#揚風羽毛球會
#青苗內部對抗賽2025