無綠不歡親子便當 Lunch Box Greenery

無綠不歡親子便當 Lunch Box Greenery 香港大學環境管理學碩士課程將會聯同Green Monday 合辦「無綠不歡親子便當設計比賽 」及工作坊,期望加強小學生對全球食物供應的認知及肉食對世界環境的影響。

🍋Tea Time 🍋~ Vegan Jam Cookies 🍪 ~~ 純素果醬曲奇 ~ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)🌳零負擔🌳低糖🌳純素🌳無蛋奶 🕑準備時間: 10分鐘🕑烤焗時間: 15 分鐘📖食譜: makeitdairyfree.com除...
15/06/2020

🍋Tea Time 🍋
~ Vegan Jam Cookies 🍪 ~
~ 純素果醬曲奇 ~ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
🌳零負擔
🌳低糖
🌳純素
🌳無蛋奶
🕑準備時間: 10分鐘
🕑烤焗時間: 15 分鐘
📖食譜: makeitdairyfree.com
除了果醬,亦可以用其他你喜歡的醬代替
今次用了士多啤梨醬和花生醬(´▽`)
Wish you all have a Green Monday (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#純素 #純素曲奇

【得獎名單🏆🤩 】《HKU X Green Monday無綠不歡親子便當設計比賽》比賽賽果終於出爐喇!感謝各位的支持和參予❤️!🔸得獎者將於14天內收到「領獎通知書」確認電郵🔸所有參賽者亦會獲得參予獎狀😉敬請留意電郵及盡早回覆以免延遲獲獎安...
07/06/2020

【得獎名單🏆🤩 】

《HKU X Green Monday無綠不歡親子便當設計比賽》比賽賽果
終於出爐喇!感謝各位的支持和參予❤️!
🔸得獎者將於14天內收到「領獎通知書」確認電郵
🔸所有參賽者亦會獲得參予獎狀😉
敬請留意電郵及盡早回覆
以免延遲獲獎安排
*找素派對🏆😆:
我們將會邀請所有得獎者到Green Common出席找素派對頒獎禮,並和大家交流素食心得,我們還會提供多款素食供大家享用💚
詳情將會稍後公佈,也可能因應疫情情況作出改變
請留意我們的Facebook和Ig更新
特別感謝Green Monday 贊助是次獎品




#素食 #無綠不歡 #香港素食 #親子活動 #親子好去處 #停課不停學 #素食禮盒 #料理比賽
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 屈係屋企咁耐想食番啲甜嘅嘢開心吓😋 所以整咗呢個  嘅甜品 — 牛油果Brownie🥑牛油果取代咗雞蛋同牛油,一樣都係咁好食,仲健康啲添👩🏻‍🍳食材:牛油果2個,梳打粉15克,糖100克,有機可可粉50克,燕麥奶100 ml,植物油60 ...
05/04/2020


屈係屋企咁耐想食番啲甜嘅嘢開心吓😋 所以整咗呢個 嘅甜品 — 牛油果Brownie🥑
牛油果取代咗雞蛋同牛油,一樣都係咁好食,仲健康啲添👩🏻‍🍳
食材:
牛油果2個,梳打粉15克,糖100克,有機可可粉50克,燕麥奶100 ml,植物油60 ml,中筋麵粉
步驟:
1. 把可可粉、梳打粉、糖以及麵粉混合
2. 牛油果去核取出果肉,加入植物油打成泥
3. 把乾材料和牛油果泥均勻混合
4. 加入燕麥奶拌勻
5. 倒入麵糊在模器中並刮平,焗爐預熱180度,焗20-25分鐘
6. 放涼後便可食用
7. 可隨喜好放上果仁或其他果乾一起食用
#素小食 #牛油果 #親子廚房 #親子活動 #停課不停學 #停課不停食

 無得出街食麵唯有自己煮今日教大家用 OmniPork 新豬肉 整肉碎刀削麵😋 食肉獸細佬食咗都話好食食材:新豬肉1包、蒜頭2瓣、乾蔥1個、豉油1/2茶匙、糖1茶匙、鹽少許步驟:1.  解凍新豬肉。2. 新豬肉落豉油、糖和鹽拌勻,醃15分鐘...
28/03/2020


無得出街食麵唯有自己煮
今日教大家用 OmniPork 新豬肉 整肉碎刀削麵😋 食肉獸細佬食咗都話好食
食材:
新豬肉1包、蒜頭2瓣、乾蔥1個、豉油1/2茶匙、糖1茶匙、鹽少許
步驟:
1. 解凍新豬肉。
2. 新豬肉落豉油、糖和鹽拌勻,醃15分鐘。
3. 乾蔥和蒜頭切碎備用。
4. 燒熱油鑊,爆香蒜蓉和乾蔥
5. 放入新豬肉炒香,炒大概5-6分鐘就熟 (新豬肉係植物肉,所以比普通豬肉快啲熟)。
6. 盛起備用。
7. 烚番個麵再放上肉碎同埋其他你鍾意的材料就食得😋
今次我加埋本地咸酸菜一齊食,好好食呀。食本地食材可以減低長途運輸的碳排放,仲可以支持本地農業👨‍🌾
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📍無綠不歡親子便堂設計比賽:有機會獲得價值$500 Green Common素食禮盒,詳情 https://www.facebook.com/113302630084285/posts/179580246789856/?d=n
📍誰是碳排王!遊戲卡Giveaway : 最啱小朋友同家長依家留喺屋企玩,幫我哋做份有關飲食習慣的問卷(好短嫁咋😆) 我哋就會寄副卡俾你哋玩,詳情/玩法 https://www.facebook.com/113302630084285/posts/202431051171442/?d=n
#新豬肉 #吾系豬 #香港素食 #停課不停學 #免費教材 #本地農業 #本地菜

🔔提提家長小朋友🔔無綠不歡親子便當設計比賽🍱交食譜時限尚餘最後5天‼️‼️截止日期:31/3/2020傳送門:https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A快啲趁仲停緊課交埋去啦👏🏻👏🏻【如果之前miss左無報名,依...
27/03/2020

🔔提提家長小朋友🔔
無綠不歡親子便當設計比賽🍱
交食譜時限尚餘最後5天‼️‼️
截止日期:31/3/2020
傳送門:https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A
快啲趁仲停緊課交埋去啦👏🏻👏🏻
【如果之前miss左無報名,依家直接入link參加都得架🥕🌽】


#停課不停學
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🎈活動詳情:
《香港大學 X Green Monday無綠不歡親子便當設計比賽》
主題:「素食低碳便當」
參賽方法:
於網上上載食譜及完成品(31/3前)至以下網址
https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A
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大家呢兩個星期乖乖地留係屋企盡量少啲出去玩啦要齊心抗疫先得嫁🙂如果係屋企諗唔到有咩好玩有興趣嘅話可以好似阿豬媽同仔仔咁試玩下我哋副遊戲卡🥳活動詳情:https://www.facebook.com/113302630084285/posts...
23/03/2020

大家呢兩個星期乖乖地留係屋企
盡量少啲出去玩啦
要齊心抗疫先得嫁🙂
如果係屋企諗唔到有咩好玩
有興趣嘅話可以好似阿豬媽同仔仔咁試玩下我哋副遊戲卡🥳
活動詳情:
https://www.facebook.com/113302630084285/posts/202431051171442/?d=n
#停課不停學 #抗疫 #親子活動 #親子遊戲 #素食

【停課不停學:誰是碳排王!Giveaway】小朋友停課係屋企做咩好🤔?有得玩又有得長知識就最好!如果有埋免費教材仲好添🤩!我哋團隊自家設計咗一副遊戲卡 「誰是碳排王!」,可以俾小朋友動動腦筋之餘🤯,仲可以學識咩係食物碳排放🍟🥑🥩!家長仲可以...
21/03/2020

【停課不停學:誰是碳排王!Giveaway】
小朋友停課係屋企做咩好🤔?有得玩又有得長知識就最好!如果有埋免費教材仲好添🤩!
我哋團隊自家設計咗一副遊戲卡 「誰是碳排王!」,可以俾小朋友動動腦筋之餘🤯,仲可以學識咩係食物碳排放🍟🥑🥩!家長仲可以同小朋友一齊玩,享受親子時間
機會黎啦!我哋而家有個試玩計劃,希望邀請15對親子幫我哋試玩吓呢副卡牌,玩完之後等你哋話番俾我哋知究竟好唔好玩😆!
玩完填番份小問卷俾我哋,我哋仲會送出Green Monday素食食譜以及禮卷一張。
數量有限,先到先得!
對象:香港小學生及其家長
名額:15對親子
遊戲玩法:請觀看下面的遊戲教學短片
遊戲目的:
📍學習食物碳排放
📍反思現行高碳飲食文化的影響
📍訓練小朋友的思維及判斷能力
📍加強親子交流
遊戲素材包括:
🔎【誰是碳排王 !】遊戲卡一副
🔎 親子減碳教室(包括小練習、影片等)自學教材
🔎 Green Monday素食食譜及禮卷一張(需完成問卷B)
報名:
完成以下步驟,就有機會得到遊戲卡一副:
1⃣ 讚好 (Like)無綠不歡親子便當 Lunch Box Greenery 專頁
2⃣ 讚好 (Like) 此帖文
3⃣ 在留言欄寫上「誰是碳排王」

注意⚠:
📍參加者完成報名步驟後,將會收到 無綠不歡親子便當 Lunch Box Greenery專頁的私訊通知
📍收到私訊後,請先完成問卷A及報名表。完成後,我們會在兩天內寄確認電郵/msg給參加者
📍遊戲卡將會免費郵遞給參加者
📍參加者完成遊戲後,需完成問卷B
📍完成B問卷後,我們將會寄出Green Monday素食食譜及禮卷一張
📍如有任何爭議,無綠不歡親子便當 Lunch Box Greenery 將保留最終決定權

#親子活動 #親子教室 #免費教材 #停課不停學 #素食 #小學生

遊戲目的: 📍學習食物碳排放 📍反思現行高碳飲食文化的影響 📍訓練小朋友的思維及判斷能力 📍加強親子交流

🌟碳的迫降🌟主演:妹豬 豬彬係好耐好耐之前,妹豬遇上了一生最愛-豬彬。可惜的是,妺豬係一隻名副其實嘅食肉獸,每餐都要食肉。而豬彬就係食草系男孩,佢話要保護地球,為下一代留一個美麗嘅地球。為左同豬彬一直生活到天長地久,妹豬下定決心要改變佢嘅飲...
20/03/2020

🌟碳的迫降🌟
主演:妹豬 豬彬
係好耐好耐之前,妹豬遇上了一生最愛-豬彬。
可惜的是,妺豬係一隻名副其實嘅食肉獸,每餐都要食肉。而豬彬就係食草系男孩,佢話要保護地球,為下一代留一個美麗嘅地球。
為左同豬彬一直生活到天長地久,妹豬下定決心要改變佢嘅飲食習慣。豬彬為妹豬度身訂造咗一系列低碳飲食活動 - 名為「碳的迫降」!
一齊睇下佢哋點樣減碳啦!☺
🍋 支持本地種植
🍋 支持有機種植
🍋 多菜少肉
🍋 節能煮食
🍋 減少包裝
🍋 不時不食
你又做咗幾多樣😆 ?
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🌟預告🌟
我哋嚟緊會有新活動,記得密切留意我哋嘅facebook同ig更新啦
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🍋仲有碳的迫降sticker download,快啲將妹豬同豬彬download去whatsapp用啦🐽❤
click呢條link dlownload:
👉https://whatsticker.online/p/269309qrE5IZQ/HK
#碳的迫降 #減碳係為愛呀 #減碳可以持續到天長地久 #低碳飲食 #親子活動

今日係世界無肉日食素除左環保亦都係動物保護由今天起,吃更少的肉愛護動物,愛護地球🌏可以嗎?💚
20/03/2020

今日係世界無肉日
食素除左環保
亦都係動物保護
由今天起,吃更少的肉
愛護動物,愛護地球🌏
可以嗎?💚

每年3月20日是 #世界無肉日。

活動始於1985年,由總部設在美國華盛頓的非牟利組織「農場動物改革運動」發起。人們會在這一天舉行推廣健康、和平和素食的民間教育活動,目的是拯救動物、保護環境和改善健康。💚⁠🌎

今天就讓我們為動物們做出最具同理心的決定:嘗試 #選擇純素食。😋

#動物權益 #純素 #素食 #純素食 #素食者 #素食主義 #純素主義 #動物權益 #為動物發聲 #終止物種歧視 #保護環境 #環保 #愛地球

19/03/2020

‼️‼️🗣👧🏻👦🏻👩🏻👨🏻
《幼稚園小學學生家長交便當比賽食譜喇》🍱
倒數12日~無報名都可以直接交食譜喇
傳送門:
https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A

各位家長知唔知
原來係屋企整果醬好容易!
水都唔洗落
用水果+糖細火慢慢煮就可以
無防腐劑健康啲
仲可以自己控制落幾多糖
加少少檸檬汁比番酸度更令味道豐富


#停課不停學

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🎈活動詳情:
《香港大學 X Green Monday無綠不歡親子便當設計比賽》
主題:「素食低碳便當」
參賽方法:
於網上上載食譜及完成品(31/3前)至以下網址
https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A
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‼️‼️🗣👧🏻👦🏻👩🏻👨🏻《幼稚園小學學生家長交便當比賽食譜喇》🍱又到下午茶時間☕️大家可能以為食朱古力+飲茶碳排放實好低啦(今次好醒無肉喇~~)但朱古力的生產過程需要消耗大量資源生產1000g巧克力需要消耗約10000L水😱😱😱同時排放5...
17/03/2020

‼️‼️🗣👧🏻👦🏻👩🏻👨🏻
《幼稚園小學學生家長交便當比賽食譜喇》🍱

又到下午茶時間☕️
大家可能以為食朱古力+飲茶碳排放實好低啦
(今次好醒無肉喇~~)
但朱古力的生產過程需要消耗大量資源
生產1000g巧克力需要消耗約10000L水😱😱😱
同時排放541公斤CO2/年 如每天進食1個食用分量
碳排放比起雞肉🐥仲要高
所以小編都盡量少食
或者可選購可持續發展及公平貿易既朱古力🍫呀

#停課不停學

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🎈活動詳情:
《香港大學 X Green Monday無綠不歡親子便當設計比賽》
主題:「素食低碳便當」
參賽方法:
於網上上載食譜及完成品(31/3前)至以下網址
https://forms.gle/Bs7YK1NRXWTvrNe5A
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為未來做足準備將來食肉都要比稅💲其實咁樣做都只係想大家健康啲留意我地會再教大家點食素😉
10/03/2020

為未來做足準備
將來食肉都要比稅💲
其實咁樣做都只係想大家健康啲
留意我地會再教大家點食素😉

歐盟近期展開了對境內肉品加徵「肉品稅」的討論,針對生產過程中對環境負擔程度,而對不同肉品課徵不同比例的稅務,希望能藉此遏止民眾的肉品消費數量,為守護環境貢獻一份心力。

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