VT Fit Partner

Home
Hong Kong
Hong Kong
VT Fit Partner

VT Fit Partner是由香港中文大學體育運動科學系所研發的一個全新手機應用程式。VT Fit Partner 儼如一位私人健體教練，助你建立恆常運動習慣，改善身體健康和體適能水平。

06/02/2023

太忙或無動力做運動?
由香港中文大學體育運動科學系所研發的一個全新手機應用程式「VT Fit Partner」幫到你!立即掃描二維碼或按以下連結下載!

iPhone手機用戶: https://apps.apple.com/hk/app/vt-fit-partner/id1606129843
Android手機用戶: https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.edu.cuhk.fitnesspartner

#虛擬教練 #培養運動習慣

04/01/2023

(已額滿)參加【中大VT運動伙伴手機APP幫你實踐運動】，即獲港幣50元現金禮券

總是無法堅持運動？😔
手機應用程式「VT Fit Partner」幫到你! 💪
快來了解程式中的「虛擬教練」和「分享運動成果」功能是如何鼓勵自己多做運動啦!

我們誠意邀請你參加「中大VT運動伙伴手機APP幫你實踐運動」講座，講座將以網上Zoom形式進行。香港中文大學體育運動科學系許世全教授會講解如何培養運動習慣，如何利用全新免費的手機應用程式「VT Fit Partner」，讓自己更有動力去實踐恆常運動。此外，我們特別安排專業健體教練，帶領網上參加者一起實時做15分鐘簡單運動，完成後即時使用「VT Fit Partner」紀錄運動，並分享到社交平台。
⭐出席整場講座的參加者均可獲HK$50現金禮券
⭐參加者於講座後一星期內完成網上問卷，會自動參加抽獎，有機會額外獲HK$50現金禮券。(3場講座共設150個得獎名額，我們會平均為每場講座隨機抽50名。)

對象：
• 18歳或以上的成年人
• 暫時没有運動習慣，但有意培養恆常運動習慣
• 須具有使用一般手機應用程式的能力
• 有使用社交平台經驗

日期及時間：3場講座內容一樣 (每場講座名額150人，名額有限，先到先得)
• (已完結) 2023年1月14日 (六) 早上11時至中午12時或
• (已額滿) 2023年2月11日 (六) 早上11時至中午12時或
• (已額滿)2023年2月25日 (六) 早上11時至中午12時

形式：
• 網上 Zoom形式 (在集體運動時請開啟鏡頭)

講者：
• 香港中文大學體育運動科學系許世全教授
• 香港中文大學體育運動科學系研究員張嘉文小姐

語言：
• 粵語

登記：https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/mycuform/view.php?id=1826358
• 成功登記者，我們會以電郵或WhatsApp通知，並附上網上講座Zoom連結
• 港幣50元禮券只限成功登記並出席整場講座的參加者

閣下登記時留下的資料僅供派發禮券用途，絕對保密。就參加者名單，領取禮品資格及禮品項目，我們團隊保留最終決定權 (香港中文大學體育運動科學系) 。

#虛擬教練 #培養運動習慣

01/01/2023

參加【中大VT運動伙伴手機APP幫你實踐運動】，即獲港幣50元現金禮券

總是無法堅持運動？😔
手機應用程式「VT Fit Partner」幫到你! 💪
快來了解程式中的「虛擬教練」和「分享運動成果」功能是如何鼓勵自己多做運動啦!

我們誠意邀請你參加「中大VT運動伙伴手機APP幫你實踐運動」講座，講座將以網上Zoom形式進行。香港中文大學體育運動科學系許世全教授會講解如何培養運動習慣，如何利用全新免費的手機應用程式「VT Fit Partner」，讓自己更有動力去實踐恆常運動。此外，我們特別安排專業健體教練，帶領網上參加者一起實時做15分鐘簡單運動，完成後即時使用「VT Fit Partner」紀錄運動，並分享到社交平台。
⭐出席整場講座的參加者均可獲HK$50現金禮券
⭐參加者於講座後一星期內完成網上問卷，會自動參加抽獎，有機會額外獲HK$50現金禮券。(3場講座共設150個得獎名額，我們會平均為每場講座隨機抽50名。)

對象：
• 18歳或以上的成年人
• 暫時没有運動習慣，但有意培養恆常運動習慣
• 須具有使用一般手機應用程式的能力
• 有使用社交平台經驗

日期及時間：3場講座內容一樣 (每場講座名額150人，名額有限，先到先得)
• 2023年1月14日 (六) 早上11時至中午12時或
• 2023年2月11日 (六) 早上11時至中午12時或
• 2023年2月25日 (六) 早上11時至中午12時

形式：
• 網上 Zoom形式 (在集體運動時請開啟鏡頭)

講者：
• 香港中文大學體育運動科學系許世全教授
• 香港中文大學體育運動科學系研究員張嘉文小姐

語言：
• 粵語

登記：https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/mycuform/view.php?id=1826358
• 成功登記者，我們會以電郵或WhatsApp通知，並附上網上講座Zoom連結
• 港幣50元禮券只限成功登記並出席整場講座的參加者

閣下登記時留下的資料僅供派發禮券用途，絕對保密。就參加者名單，領取禮品資格及禮品項目，我們團隊保留最終決定權 (香港中文大學體育運動科學系) 。

#虛擬教練 #培養運動習慣

14/11/2022

💪【虛擬教練新趨勢】參加健康運動講座，即獲50元禮卷及免費3個月虛擬教練體驗

總是無法堅持運動？疫情下更難維持運動習慣？😟 😟
免費虛擬教練助你一臂！💪

我們誠意邀請你參加「虛擬教練新趨勢」講座，講座將以網上及實體形式同步進行。體育運動科學系許世全教授會深入淺出講解如何培養運動習慣，讓自己更有動力去恆常運動，再配合全新手機應用程式「VT Fit Partner」，及社交媒體分享，讓虛擬教練陪你做運動。每位出席者均可獲港幣50元禮卷及免費3 個月虛擬教練體驗。完成指定任務，更可獲得更多獎勵！

講座：虛擬教練新趨勢

對象：有意培養恆常運動習慣的成人

日期：2022年11月26日 (星期六)

時間：下午3時半至5時半

地點：香港中文大學康本國際學術園二樓七號演講廳或網上參與

網上直播連結：https://cuhk.zoom.us/j/92099298423

講者：香港中文大學體育運動科學系許世全教授

語言：粵語

登記：https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/mycuform/view.php?id=1792339 (現金禮卷只限有登記的出席者，實體出席者可額外獲得運動橡筋帶或啞鈴水樽)

成功登記者，我們會以電郵或WhatsApp通知。閣下登記時留下的資料僅供研究用途，絕對保密。

#虛擬教練 #虛擬教練新趨勢 #培養運動習慣

23/05/2022

老友記其實有好多種運動可以選擇，例如步行，急步行，太極，瑜珈，及一啲阻力運動都適合佢哋做例如椅站坐，站立屈曲或高抬腿等等。🚶🏻🚶🏼‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️🏊🏼‍♀️🏊🏻

以下係一啲老友記做運動嘅小提示。👴🏼🧓🏼

1.如果運動期間岀現不適，請立即停止運動及休息。
2.運動時需要量力而為，循序漸進。
3.有長期病患嘅長者，第一次進行運動前應該徵詢醫護人員嘅建議。👩‍🔬
4.運動期間，需有間歇性嘅休息和要注意補充水份。💧🥛
5.運動前，要注意場地安全，應在平地進行運動，並移走身邊嘅障礙物

16/05/2022

疫情下，好多朋友仔都被迫留喺屋企，長時間坐喺到對住電腦做嘢或者打機，缺少運動！
上星期四政府放寬咗限聚令，大家係時間岀返黎做運動啦！
根據美國運動醫學協會指岀，成年人應該每星期進行150分鐘嘅中等強度運動！又或者每星期 3 日參加至少 20 分鐘嘅高強度有氧運動。
Fitness Partner 係到提提大家，運動強度對人人都唔一樣，最好因應個人身體狀況衡量，仲要循序漸進咁去做運動呀！
快啲去做運動啦，唔好唔記得cls 我地個page呀！🏋🏻‍♀️⛹🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🏊🏼‍♂️

Address

The Chinese University Of Hong Kong
Hong Kong

Website

https://vtfitpartner.com/zh-hant/install-app, https://vtfitpartner.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VT Fit Partner posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.