Heal Your Life Hong Kong 創造生命的奇蹟課程

Heal Your Life Hong Kong 創造生命的奇蹟課程 從心·出發，陪你找回自己
你值得被溫柔陪伴
肯定句｜Affirmations
《Heal Your Life®》官方導師

14/09/2026

用《AI脈診 + 健康管理》，幫大家從根源改善健康！

✨ 三場專題工作坊 ✨
• 9月29日｜改善失眠
• 10月13日｜調理腸胃
• 10月27日｜紓緩痛症
（有3個日子可以選擇）

即場獲得： 即場獲得：
* 專屬中醫健康報告
* 解讀主要健康指標
* 希拉老師分享健康管理心法

主持：鴻健中醫師
希拉老師
國際認證身心健康師

晚上7:30-9:30（逢星期二）
體驗價 $80/場 （原價：$300）
地點：鴻健中醫尖沙咀山林道8號高荔商業中心3樓
（港鐵佐敦站D出口步行 5分鐘）
名額有限，立即報名！
WhatsApp 報名 5542-1179

🌿跟你的身體聊個天做完健康報告，知道問題在哪裡。同時，更重要的是——知道可以做什麼。今次「AI健康管理」最有價值的地方，是報告之後有中醫師即場給你「調理方向」。從食療、運動、理療、穴位方向調和自己的身體。想體驗AI健康科技，首場實體工作坊主...
04/09/2026

🌿跟你的身體聊個天

做完健康報告，知道問題在哪裡。
同時，更重要的是——知道可以做什麼。

今次「AI健康管理」最有價值的地方，是報告之後有中醫師即場給你「調理方向」。從食療、運動、理療、穴位方向調和自己的身體。

想體驗AI健康科技，首場實體工作坊主題是「改善失眠」，29/9 （二） 晚上7:30-9:30

詳情及報名：
https://learn.mkcrm.com/sharelink/5C910DB9-A2BB-4C70-B09B-E8E96BB1858C

🌈 今日肯定句｜第1063天
「❤️ 我的身體內在和諧一致 」
確實如此，非常感謝。

希拉�陪你一起成長🌱

傳統身體檢查，通常要花時間、等報告如果有一種方法，「1分鐘」就可以先了解自己的身體狀況，你會想試嗎？今次我很高興與「鴻健中醫」合作，將傳統中醫智慧結合「AI科技」，探索一種全新的健康管理方式。活動詳情，明天公布。感謝🙏我們都擁有健康快樂的身...
02/09/2026

傳統身體檢查，通常要花時間、等報告

如果有一種方法，「1分鐘」就可以先了解自己的身體狀況，你會想試嗎？

今次我很高興與「鴻健中醫」合作，將傳統中醫智慧結合「AI科技」，探索一種全新的健康管理方式。

活動詳情，明天公布。感謝🙏
我們都擁有健康快樂的身體！💪

#鴻健中醫 #健康管理 #希拉靜心

30/07/2026

🌿仔女肯坦白心事，開頭第一句千祈唔好講錯
仔女同你講打交、考試唔合格
千祈唔好第一句就講：「點解而家先講？」

換呢句：多謝你肯同我講✨
俾小朋友知道，同你傾計永遠安全

想學更多親子溝通技巧？
留言【親子】免費領溝通電子手冊
8月11日免費暑期家長班
連我18歲女兒一齊分享真實相處故事

#香港家長 #親子溝通 #親子關係 #希拉靜心

29/07/2026

青春期仔女成日收埋心事唔肯講？
唔一定係內向，只係每次講心底話都被否定，
慢慢唔敢再分享。

好多家長一聽到仔女獨特諗法，第一句就潑冷水：
舊問法：
「你咁諗係錯㗎！」「小朋友識咩？」
令孩子唔想再講

有位學生的兒子話唔想返學，以往只會鬧；
學識呢句：「原來你係咁諗，慢慢講，我聽晒。」
先接住情緒，先發現孩子被同學欺凌半年一直唔敢講。

孩子唔係冇心事，係你從未給予佢敢講嘅安全感。
留言【親子】免費拎《孩子最想聽5句開場白》電子手冊

#香港家長 #青春期管教 #親子溝通

🌿為什麼孩子只答「冇嘢」？你有沒有試過，問孩子在學校怎樣，換來的總是「OK」、「冇嘢」？試下用呢句說話：「今日有冇咩想同我分享？開心嘅、唔開心嘅都得。」而代替「做左功課未？」孩子會感受到不一樣爸媽，自然願意同你分享。📣想學更多令孩子願意開口...
24/07/2026

🌿為什麼孩子只答「冇嘢」？

你有沒有試過，問孩子在學校怎樣，換來的總是「OK」、「冇嘢」？

試下用呢句說話：「今日有冇咩想同我分享？開心嘅、唔開心嘅都得。」而代替「做左功課未？」

孩子會感受到不一樣爸媽，自然願意同你分享。

📣想學更多令孩子願意開口的說話？
「暑期家長必修班」，我會親身示範，要點樣開口，孩子先願意同你傾計。

留言「家長」， 我會私訊你詳情。

今日肯定句：
第1027天，24/7
「🌈我用溫柔說話，走進孩子的心。」 確實如此，非常感謝。

希拉・陪你找回自己 💛
你值得被溫柔陪伴

#親子關係 #親子溝通 #香港家長

❤️孩子最想聽的不是『我愛你』，而是這3句有沒有發現，當孩子做錯事、跌倒、考試失手的時候⋯⋯你可能第一句衝口而出的是：「叫咗你小心㗎啦！」「點解咁簡單都錯？」其實你是心痛孩子，他們收到卻是「媽媽嬲我」😔日子久了，孩子慢慢變得就不敢試、不願意...
23/07/2026

❤️孩子最想聽的不是『我愛你』，而是這3句

有沒有發現，當孩子做錯事、跌倒、考試失手的時候⋯⋯
你可能第一句衝口而出的是：

「叫咗你小心㗎啦！」
「點解咁簡單都錯？」

其實你是心痛孩子，他們收到卻是「媽媽嬲我」😔
日子久了，孩子慢慢變得就不敢試、不願意開口。

心理學家 Carl Rogers 說過：
👉「當一個人感覺被無條件接納，他才夠膽做真實的自己。」

如果孩子做錯事時，可以試講以下3 句話代替責備。

1. 「我就在這裡。」
2. 「我相信你。」
3. 「沒關係，我們一起面對。」

「🌈 我的一句話，就是孩子心裡的一道光。」

如果你想學更多親子溝通技巧，讓孩子願意聽你講、主動同你傾⋯⋯

「暑期家長班・免費參加」
首場爆滿・好評加推 🔥
8月11日（二）晚上 8-10pm
Zoom 線上進行
主持：希拉老師｜資深家長教練

留言「家長」， 給你報名詳情。🙏

我們線上見！

#親子關係 #親子溝通 #香港家長

🌿你會不會也常常這樣——明明機會來了，心裡卻跳出那句：「我真的可以嗎？」說真的，有時候能力是夠的，就是那個猶豫，讓機會悄悄溜走了。後來我發現，當你願意先相信——「我值得一試」，事情就開始不一樣。不是說要盲目樂觀，而是你踏出第一步，宇宙自然會...
17/07/2026

🌿你會不會也常常這樣——

明明機會來了，心裡卻跳出那句：「我真的可以嗎？」

說真的，有時候能力是夠的，就是那個猶豫，讓機會悄悄溜走了。

後來我發現，當你願意先相信——「我值得一試」，事情就開始不一樣。不是說要盲目樂觀，而是你踏出第一步，宇宙自然會為你開路。

今日肯定句：
第1020天，17/7
「🌈我相信自己，機會就自然出現。」確實如此，非常感謝。

希拉・陪你找回自己 💛
你值得被溫柔陪伴

🌿一年一度｜香港書展今年書展，特別感恩。好友本來給女兒機會到攤位打暑期工，女兒因校內課程無法參與，於是由我這個媽媽代替她，到場幫忙。我們一起推廣幼兒教育和孩童潛能，跟父母互動，了解他們的學習需要。最開心的是可以跟小BB玩和家長傾偈，聆聽他們...
17/07/2026

🌿一年一度｜香港書展

今年書展，特別感恩。好友本來給女兒機會到攤位打暑期工，女兒因校內課程無法參與，於是由我這個媽媽代替她，到場幫忙。

我們一起推廣幼兒教育和孩童潛能，跟父母互動，了解他們的學習需要。最開心的是可以跟小BB玩和家長傾偈，聆聽他們的心聲。

感恩宇宙創造這個機會，也感恩好友的信任。

大家一起去書展，感受閱讀的氣氛，支持香港一班有心人、書商、出版社、作家等。

也許，有緣會在書展與大家相遇。
兒童館 子親傳訊社3B-B07
今周六下午，我會在攤位。

今日肯定句：
第1019天，16/7
「🌈感恩每個機會，我用心珍惜。」確實如此，非常感謝。

希拉・陪你找回自己 💛
你值得被溫柔陪伴

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