Zoe 蘇姨老師

如果你對 PLAUD Note Pro 有興趣，歡迎大家用優惠碼
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🔗購買連結：https://bit.ly/45IW51G

由18/8/2026 至 31/8/2026 係PLAUD Back to School 限時優惠活動!

新學年做教育會有好多會議、又在職進修、同客戶團隊開 project meeting 📝 我都花好多時間記錄、整理 meeting notes 同 follow up

呢個星期我試咗用 PLAUD Note Pro，分享返幾個真實體驗：

1️⃣ 開會前先取得同意 — 錄音前請先取得被錄音者的同意，使用者有責任尊重隱私

2️⃣ 開會時可以專心討論，唔使一路追住打字

3️⃣ 散會之後自動整理好 summary、會議記錄同 action items，中英夾雜都應付到

4️⃣ 開線上會議就用 PLAUD Desktop：自動辨識直接錄低，Web、手機、平板之間 sync 得返

5️⃣ 最鍾意 Ask PLAUD：直接問，佢就根據會議內容答你，唔使自己 scroll 返成段錄音

但我一定會自己 review 一次 AI 生成嘅內容先 send 比團隊。AI 幫你記錄，決定始終要自己做

📍產品而家喺豐澤 TechLife、百老滙 Broadway、衛訊 Wilson、蘇寧 Suning、友和 Yoho、機場 Metapod、Nobletime 同步開賣

*錄音前請先取得被錄音者的同意，使用者有責任尊重私隱並遵守當地法律

PLAUD 香港

#生產力

12 個你一定要識嘅 AI 技能 (上集)，先講令 AI 答得準嘅八個 🧠

1️⃣ Voice Note、散亂筆記、Brain Dump 全部掉畀 AI，叫佢整理成步驟、優先次序、Deadline 同 Action Items

2️⃣ 唔識寫 Prompt？叫佢反問你先：「先問我需要知道嘅問題，資料足夠先開始做」

3️⃣ 餵 Context，唔好淨係不停改 Prompt-公司背景、過往例子、目標、Audience、限制，一次過畀佢

4️⃣ 用 Memory 記住你嘅長期偏好同常用格式，下次唔使由零開始解釋自己

5️⃣ 叫 AI 挑戰你，唔好淨係要佢認同你：「呢個決定有咩盲點？」「如果你反對我，你會點反駁？」

6️⃣ 一份 Proposal，分別用客戶、老闆、Marketing、CFO 嘅角度 review 一次- 一個人做嘢，都可以有成隊人幫你諗

7️⃣ 見到好嘅 CV、Presentation、Email，唔好叫 AI copy，叫佢拆解點解有效 → 變成 Framework → 套返落你自己度

8️⃣ 一個 Webinar 變 Reel、LinkedIn、Email、FAQ、Blog、Carousel, 唔係做多啲，係令同一份工作行得更遠

呢八個嘅共通點都一樣：AI 幫你做嘢，你要識諗嘢。第一稿交畀 AI，最後把關一定係你自己。

下集會講埋最後四個，就係將 AI 由工具變成系統嗰四個 👉 記得 save 低

follow Applied AI Academy 去有系統地學習應用AI

我哋一齊學習，一齊進步！

#職場 #生產力

AI workflow｜5 個職場實用工作流程，set 一次就有 AI 幫你睇住 🤖

想了解更多AI 職場實用技巧，可以follow Applied AI Academy

返工最攰嘅，其實唔係做嘢，係要記住晒所有嘢

邊樣做先、邊個客未覆、邊個 deadline 快到。呢 5 個 workflow，就係交畀 AI 幫你睇住：

1️⃣ 排今日 to-do — AI 睇返 deadline 同重要程度，每朝自動排好做咩先

2️⃣ 執文件 — 新文件一入 folder，自動分類、改名、放入正確位置

3️⃣ 睇住盤數 — 數字突然跌、或者超 budget，即刻通知你

4️⃣ 客戶 follow-up — 邊個客隔咗幾日未回覆，自動標出嚟提你跟進

5️⃣ Deadline 提醒 — Project deadline 前幾日，自動整理仲有咩未完成

#打工仔 #生產力 #職場效率

費曼學習法 x AI：唔好再叫 AI 教你，掉轉頭「你教 AI」先係真正學得深🧠

1️⃣ 同任何 AI 講：「我要好似教一個十歲細路咁，向你解釋呢個主題」

2️⃣ 加一句：「我講完之後，問我三條 specific 嘅 follow-up 問題，揭穿我漏洞，揀最難嗰幾條」

3️⃣ 用最簡單嘅字講一次——講唔到嗰啲位，就係你未搞清楚嘅位

4️⃣ AI 嘅追問就係一面鏡：答到＝真識，卡住＝盲點現形

AI 幫你做嘢，諗嘢嗰個一定要係你自己💪

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#費曼學習法 #打工仔 #自我增值

想自學新技能，但學完轉頭就唔記得？試吓用 Gemini 嘅 Notebooks，幫你把學習系統化 👇

1️⃣ 左邊 sidebar 撳入 Notebooks，一個主題開一個，當佢係你嘅專屬學習空間
2️⃣ 見到有用資料就加落去做 source:檔案、網站 link、純文字
3️⃣ 開工前叫佢總結返你儲低嘅重點，仲可以擺截圖入去問技術問題，feedback 清楚又貼地

AI 唔係幫你唔使學，而係幫你學得更快、更有系統。資料係你揀，判斷係你做, 唔好盡信 AI，但一定要識用 AI。

而家就去開你第一個 Notebook，揀一樣最想學嘅嘢試吓！

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#自學

用 Perplexity 做私人 AI 導師 📚 五個階段，幫我們搵出弱點，再針對嗰個弱點補底

開場第一句要咁寫：「你係我嘅 XX 科導師，我哋分五個階段進行，你唔准跳階段。」

1️⃣ 出題——十條診斷題，唔准畀答案

2️⃣ 診斷——逐題批改，講出佢缺咗邊個底層概念，再排緊急次序

3️⃣ 重教——最弱嗰三個概念從頭教一次，每個配一條例題

4️⃣ 再測——新題、更難、打亂順序，唔畀佢靠估

5️⃣ 循環——未識就返去第三、四步，換角度再教過；識咗先放入複習清單

呢個玩法勁過「幫我溫書」嘅地方，就係佢會迫自己作答先，答錯先知邊度真係唔識

點解用 Perplexity？因為佢每個答案都會列返出處連結，可以㩒入去核實。學嘢最怕就係學錯咗都唔知

唔好盲信 AI，但一定要識用 AI

想要成個五階段 prompt 全文？留言「TUTOR」，我 send 畀你 💬

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#溫書技巧 #香港家長

五個免費、讀完有證書嘅 AI 課程 📜

搵工、轉工、想執靚個 CV，最實際嘅唔係口講你識用 AI，而係有嘢擺得上枱。

1️⃣ Elements of AI — 大學出品，零程式底、唔使數學，證書由大學發，全球超過二百萬人報讀。

🔗 elementsofai.com

2️⃣ Anthropic Academy — 課程同證書全部免費，email 登記就讀得，教你點樣真係落地咁用 AI。

🔗 anthropic.com/learn

3️⃣ OpenAI Academy — 用 ChatGPT 帳戶就入到，由 AI Foundations 開始，完成有證書，擺得上 LinkedIn。

🔗 academy.openai.com

4️⃣ Career Essentials in Generative AI（Microsoft × LinkedIn）— 約四個鐘，睇完再考埋測驗，就有 Microsoft 發嘅專業證書。

🔗 linkedin.com/learning/paths/career-essentials-in-generative-ai-by-microsoft-and-linkedin

5️⃣ IBM SkillsBuild｜AI Fundamentals — 免費 digital badge，IBM 呢個名擺上 CV，HR 一睇就認得。成人學員記得揀 adult learner 嗰條路線。

🔗 skillsbuild.org/adult-learners/explore-learning/artificial-intelligence

⚠️ 證書幫你入到面試個門，但真正嘅實力，係睇你之後點樣用返出嚟。AI 幫到你，但學嘢嗰個一定要係你自己。

記得 save 低呢個 post，得閒逐個試 👇

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#免費課程 #打工仔 #職場增值

留言 “Manus” 我會直接送 Manus credits 比你，或者去下面連結領取👇

🔗 https://manus.im/redeem?c=ZOE24W56

以前整一個網站，可能要搵 Designer、Developer，仲要等幾個星期

今次我試咗用 Manus AI by Meta ，由講想法、規劃網站、建立前後台，到 Publish 網站，成個流程比我想像中更完整

我最驚喜嘅唔係佢幫我整咗個網站，而係我實測咗網站表格之後，客戶資料會自動儲存到 Database，我仲即刻收到 Email 通知。對於想快速驗證 idea、建立公司網站或者 Landing Page 嘅人，真係幫到手

當然，AI 可以幫你加快速度，但最終都要自己 Review，同埋確保內容符合自己需要

歡迎用我嘅優惠碼「auntieso」在 videotto.com 幫手剪片啦！留言「Video」，我直接 send 條 link 俾你！

我搵到個網站 Videotto Creators ，幫你將一條長片自動生成一堆短 clip 做宣傳 highlight 🎬

1️⃣ 貼條 YouTube link 入去，幾分鐘自動切好，成個網格任你揀

2️⃣ 每條有 virality score，按亮點、內容、流行度幫你排，篩出最有機會爆嗰幾條

3️⃣ 關聯社交帳號，schedule 幫你自動生成 caption、排期出片

4️⃣ Auto-Reply 功能，唔使逐個覆

但 virality score 只係參考，邊條啱你個 audience，始終要你自己揀。

#內容創作 #自媒體

用 AI 都分四個 level，你而家喺第幾級？🤔

1️⃣ Level 1：同 AI chatbot 傾偈（ChatGPT、Claude）— 寫 email、諗 idea、做 summary

2️⃣ Level 2：自動化重複工序 — 整條 workflow，等 AI 行晒成個流程

3️⃣ Level 3：build 自己嘅 app — 針對你自己嘅痛點，寫工具去解決

4️⃣ Level 4：ship 個 app 出去 — 解決一班人嘅問題，唔止你自己

唔使急住跳級，但你要知自己而家喺邊，先知下一步行去邊。AI 幫你行得更遠，但方向一定係你自己揀。

你而家喺第幾級？留言話我知 👇

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#職場 #生產力