BTD Fitness & Nutrition Studio店長
營養健康教練
HIIT TRX Xpower 瑜珈 伸展
28/04/2025
🥳🥳🥳We did it🥳🥳🥳
🎉🎉Shake For You Grand Opening🎉🎉
衷心感謝各界親朋好友蒞臨我地呢個簡單而隆重嘅開張儀式
你地嘅祝福，我地完全接收晒，亦成為我地努力向前邁進嘅動力💪🏻💪🏻
只可惜小妹抱恙，如招待不周，望請見諒🙇🏻♂️
如大家所望，我地昔心生意一定蒸蒸日上、客似雲來、開勻18區🎉
#昔心 #營養燕麥杯 #燕麥杯 #瘦身 #增肌 #體重管理 #代餐 #營養餐 #健康飲食 #營養早餐 #營養 #即食代餐 #減肥代餐 #葵涌廣場 #恆景商場 #葵芳 #葵芳健康餐
13/04/2025
Time to renew😂
#持續進修 #運動急救
25/10/2024
做運動一定要去Gym先得？
只要有心，邊度都得😌
#堅持 #天道酬勤 #香港瑜珈 #瘦身 #增肌 #體重管理 #葵青區運動班 #葵青運動班 #青衣運動班 #葵芳運動班 #葵芳運動 #荃灣運動 #青衣運動 #葵青 #葵芳 #荃灣
18/08/2024
私教專用防暈防嘔套裝🤣
（其實我都唔係好地獄姐👉🏻👈🏻😅）
#懷疑人生系列 #做到懷疑人生 #私教 #堅持 #天道酬勤
23/10/2023
搵返7年前北韓嘅相😂
睇返原來當時嘅我咁圓轆轆😅😅
仲要企喺兩位北韓美女中間，好大對比😂😂😂
識我嘅人都知道我鍾意影相，不過我好少幫自己影，原因無他，因為我覺得自己肥、唔好睇、唔上鏡🤷🏻♀️
（雖然依家都唔太鍾意俾人影，但多過以前少少😅）
所以呢張係我為數不多嘅正面全身相黎😂要珍藏🫢
依家瘦返落黎，遲下再去北韓，搵返呢兩位靚女導遊再影過👻
P.S. 北韓靚女多過靚仔，可能男仔要當兵，成個trip只係發現到一個靚仔小鮮肉🙈
同埋…北韓韓服靚好多🙈🙈🙈🙈
#北韓 #北韓旅遊 #北韓美女 #為左玩可以去到幾盡 #上山落海 #去埋地底 #葵青區運動班
15/09/2023
由細到大，我都好鍾意大自然，對一切事實都抱有好奇心，咩都想試下。對我呢講，呢個世界係我嘅遊樂場🎪
係我接觸Herbalife之前，因為體重嘅關係，我至愛嘅戶外活動都比其他人更辛苦去完成。試過好多方法去減重，但效果唔明顯之餘，仲要絲毫不減，不跌反升，其實係好沮喪，搞到連食啖飯都好似有罪咁😔
直到朋友介紹Herbalife，講真一開始係真係諗住試下架乍，無諗過自己會瘦左40磅，更無諗住可以著返10年前嘅衫褲（係，我仲留返以前d衫褲係度😅）
最重要係，我終於可以玩返我自己最鍾意嘅戶外活動😆
今次係我第一次探洞，其實都有d擔心，首先自問繩索技巧生疏，其次體能一直都係我嘅弱項，好驚自己會拖累其他隊友。所幸今次能夠順利完成，除左有一眾老鬼帶住我，最重要係我減左磅，個人輕返d，關節負荷都細左好多。
如果體重問題一直困擾緊你，而你又試過好多方法但都無乜效果，不妨搵我傾傾😉
Live your best life
Let’s go Herbalife
#探洞 #地心探險記 #為左玩可以去到幾盡 #上山落海 #去埋地底 #葵青區運動班
14/09/2023
咁耐無update嘅原因….係我捐左落地底🙈🙈
依家又上返黎喇😂
Live your best life👻👻👻
#探洞 #地心探險記 #為左玩可以去到幾盡 #上山落海 #去埋地底 #葵青區運動班
22/07/2023
BTD Newcomer’s Party
我地有新成員加入啦🥳🥳🥳
大家一齊Let’s go Herbalife啦🤩
可喜可賀、可喜可賀
02/07/2023
要吸下開心能量
#美樂訓練 #豐盛人生 #集郵時間
02/07/2023
又係集郵時間🫢
#美樂訓練 #豐盛人生 #集郵時間
