05/06/2026
香港少見嘅搖滾重擊體驗班嚟啦!今次可以一齊變身鼓手,邊敲Ripstix邊瘦身!
平時健身覺得悶?聽音樂又只係跟住跳?
今次嚟試下呢個 Pound Fit 搖滾重擊啦!
呢個係用專用 Ripstix 配合強勁音樂,一邊用敲擊動作跟住節奏,一邊做有氧、肌力訓練同普拉提嘅全新全身運動,好多人都話新鮮感爆棚!
🤩一小時最高燒到900卡路里,高效燃脂超勁!
🤩全身塑形:深蹲、弓步、擊鼓動作,核心、上下身一次過練晒!
🤩壓力釋放:用力敲Ripstix,將工作壓力同壞情緒全部打走,爽到爆!
✅ 週未特別班:
日期:6 June 2026 星期六 (Saturday)
時間 : 下午 2:30 - 3:15 pm (45分鐘)
地點 : 中上環
💰 首次試堂專屬優惠:
即日起預約報名,即贈送 $100 試堂優惠券!
(名額只限 5位,先到先得,額滿即止)
📍 報名/查詢:
請即私訊(DM)或 WhatsApp 60719409登記留位。
根體驗呢種帶住音樂節奏、又可以當自己係樂隊鼓手嘅新玩法?快啲嚟試下啦!
一齊搖滾、一齊流汗、一齊 High 爆!等你嚟加入呢個新玩法~
別再猶豫,快來和我們一起敲走脂肪,擊出全新自我!💪🥁
#解壓運動 #有氧瘦身 #快樂減脂 #解壓運動天花板
04/06/2026
【特別班預告】POUND Fit, 6 June 2026 星期六 2:30pm 加開班!
想尋找運動的新動力?快來嘗試結合音樂、節奏與全身鍛煉的 Pound Fit, 無論您是想高效燃脂、雕塑線條,還是單純想揮灑汗水發洩壓力,Pound Fit 都是您的不二之選!
✅ 課程時間:
日期:星期六 (Saturday) 6 June 2026
時間 : 下午 2:30 - 3:15 pm
地點 : 中上環
💰 首次試堂專屬優惠:
即日起預約報名,即贈送 $100 試堂優惠券!
(名額只限 3 位,先到先得,額滿即止)
📍 歡迎直接 DM Coach Mandy 報名/獲取工作室詳細地址 🤘!
別再猶豫,快來和我們一起敲走脂肪,擊出全新自我!💪🥁
#解壓運動 #有氧瘦身 #快樂減脂
01/06/2026
「Consistency is the key🔑」—— 成功沒有秘訣,只有日復日的堅持。
🔑不需要等到明天,現在就跨出第一步!
30/05/2026
【🥁 POUND搖滾重擊:打破運動限制,適合每一個「你」!🔥】
好多人見到 POUND 攞住兩支棍敲擊,就以為要係咁深蹲、係咁跳…… 您係咪都擔心體能會跟唔上,或者怕動作對膝蓋壓力太大而猶豫不決?🤔
🙅♀️ 其實大錯特錯啦!
POUND 嘅真正精神係:「任何年齡、任何體能,都總有一款動作啱你玩!」
呢項運動嘅神奇之處在於有極高嘅靈活性:
✅ 【程度自選】 無論你選擇站姿、坐姿或者深蹲進行敲擊,都能夠達到運動效果
✅ 【保護關節】 導師會提供唔同嘅動作選項,即使唔彎曲膝頭,單純透過上半身敲擊動作,同樣可以訓練核心同有效舒壓
✅ 【老少咸宜】 無論任何年齡、體能背景,您都可以依照自己嘅節奏調整強度,享受節奏帶嚟嘅樂趣
唔洗擔心體能跟唔上,只需享受敲擊嘅快感!喺專業導師嘅引領下,每個人都可以搵到最適合自己嘅「搖滾步伐」!🏃♂️🤘
無論你選擇用咩姿勢,都一樣咁 Rock! 唔好再比「怕辛苦」阻礙你運動!6月份等埋你一齊嚟變身搖滾樂手!🤟🔥 想尋找運動的新動力?快來嘗試結合音樂、節奏與全身鍛煉的 Pound Fit, 無論您是想高效燃脂、雕塑線條,還是單純想揮灑汗水發洩壓力,Pound Fit 都是您的不二之選!
✅ 週未特別班:
日期:星期六 (Saturday) 6 June 2026
時間 : 下午 2:30 - 3:15 pm
地點 : 中上環
💰 首次試堂專屬優惠:
即日起預約報名,即贈送 $100 試堂優惠券!
(名額只限 5位,先到先得,額滿即止)
📍 報名/查詢:
請即私訊(DM)或 WhatsApp 60719409登記留位。
別再猶豫,快來和我們一起敲走脂肪,擊出全新自我!💪🥁
#解壓運動 #有氧瘦身 #快樂減脂
29/05/2026
【特別班預告】POUND Fit, 明天星期六 2:30pm 加開班!
想尋找運動的新動力?快來嘗試結合音樂、節奏與全身鍛煉的 Pound Fit, 無論您是想高效燃脂、雕塑線條,還是單純想揮灑汗水發洩壓力,Pound Fit 都是您的不二之選!
✅ 課程時間:
日期:星期六 (Saturday) 30 May 2026
時間 : 下午 2:30 - 3:15 pm
地點 : 中上環
💰 首次試堂專屬優惠:
即日起預約報名,即贈送 $100 試堂優惠券!
(名額只限 3 位,先到先得,額滿即止)
📍 報名/查詢:
請即私訊(DM)或 WhatsApp 60719409登記留位。
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📲 #解壓運動 #有氧瘦身 快樂減脂