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音樂頻率治療｜輔導｜正念🫶🏻超過10年兒童及家庭輔導經驗導師簡介
音樂頻率治療師
社會工作榮譽學士(R.S.W)
駐幼稚園、中小學社工
認可兒童財商導師
日本和諧粉彩準指導師
大笑瑜珈導師
心理分析及投射技巧證書
情緒繪畫治療法證書
兒童遊戲治療證書

23/01/2023

🐰️2023年㊗大家新年快樂❣️身心健康❣️

如何在新一年給自己重新開始？💖
深入、誠實地觀照自己過去的行為、言語和思想，就是為自己和他人的關係創立全新的開始。

1. 每天5-10分鐘正念呼吸練習，為身心帶來轉變

2. 學習平靜、帶着慈悲的聆聽

3. 學習感恩，笑着去面對

4. 管理好自己的嘴巴，凡事適可而止

#兔年 #身心健康 #心想事成 #重新開始 #正念 #感恩 #自我成長 #覺醒 #心靈成長 #改變自己 #冥想

22/10/2022

4種壓力下的溝通形態🗣

身心不一致會對心理造成負面影響，更會破壞人際關係、降低個人魅力。

💎導師擁有豐富個人輔導、小組帶領經驗，擅長以音樂頻率治療、正念方式協助參加者體驗身心放鬆、探索自我及啟發潛能，來給自己一個新的體驗吧！🤲🏻
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𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 ℍ𝕚𝕞𝕒𝕝

𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹, 𝘳𝘦𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘨𝘢𝘪𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧

𝘽𝙤𝙤𝙠 𝙣𝙤𝙬
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#自我成長 #正念 #療癒 #情緒病 #焦慮症 #抑鬱症 #覺醒 #心理學 #輔導 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #失戀 #工作坊 #冥想 #覺察 #心理輔導 #改善人緣

17/10/2022

自我診斷情緒的根源🌱

學會自我診斷，當你發現有這些狀況的時候，至少知道我需要作出改變。

#自我成長 #正念 #療癒 #覺醒 #心理學 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #冥想 #覺察

14/10/2022

昨天用Tabla做音樂治療，一個新嘗試，竟然有意想不到的療癒效果😌😌

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07/10/2022

💎導師擁有豐富個人輔導、小組帶領經驗，擅長以音樂頻率治療、正念方式協助參加者體驗身心放鬆、探索自我及啟發潛能，來給自己一個新的體驗吧！🤲🏻
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#音樂的力量 #正念 #音樂頻率治療 #療癒 #覺醒 #心理學 #輔導 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #音樂治療 #工作坊 #冥想 #覺察

06/10/2022

新生活模式與潛意識🧘🏻‍♀️

1. 透過正念爲本輔導，引導當事人接觸潛意識，覺察到情緒和行爲的根源；

2.如果因過往不愉快經驗而形成某些信念；也可以憑有效的正念練習釋放負面情緒；

3. 引導建立新的思考模式，改變舊有習慣，消除心理障礙和建立信心

外在環境不斷轉變，我們如何面對新的生活模式和挑戰要由認識自己、提升覺察能力開始！___________________________

💎導師擁有豐富個人輔導、小組帶領經驗，擅長以音樂藝術方式協助參加者體驗身心放鬆、探索自我及啟發潛能，來給自己一個新的體驗吧！🤲🏻

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𝒉𝒊𝒎𝒂𝒍𝒘𝒆𝒍𝒍𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈.𝒄𝒐𝒎

#禪修 #正念 #減壓 #輔導 #音樂頻率治療 #藝術治療 #工作坊

30/09/2022

10月最新時間表⏰
正念輔導｜音樂頻率治療

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28/09/2022

October Giveaway🥳🥳
💆🏻‍♀️音頻治療體驗💆🏻‍♀️

參加方法：
1️⃣Follow ig
2️⃣Tag 1 friend
3️⃣Inbox “音頻治療體驗”

6個免費名額🆓
30分鐘體驗及免費評估

30/9（五）10pm截止💥
得獎者會個別通知，體驗活動會於10月星期六下午舉行🤗

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21/09/2022

為什麼人總是口不對心？💗

改善人際關係｜情緒輔導｜正念減壓

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#正念 #療癒 #愛情語錄 #兩性關係 #情侶 #覺醒 #心理學 #輔導 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #音樂治療 #工作坊 #冥想 #覺察

21/09/2022

𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 ℍ𝕚𝕞𝕒𝕝
ℂ𝕣𝕪𝕤𝕥𝕒𝕝 ℍ𝕒𝕣𝕡 𝟜𝟜𝟜𝕙𝕫
參加者分享

💎導師擁有豐富個人輔導、小組帶領經驗，擅長以音樂藝術、正念方式協助參加者體驗身心放鬆、探索自我及啟發潛能，來給自己一個新的體驗吧！🤲🏻

#正念練習 #內在小孩
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ℂ𝕣𝕪𝕤𝕥𝕒𝕝 ℍ𝕒𝕣𝕡 𝟜𝟜𝟜𝕙𝕫

𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹, 𝘳𝘦𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘨𝘢𝘪𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧

𝘽𝙤𝙤𝙠 𝙣𝙤𝙬

#正念 #療癒 #佛教 #覺醒 #心理學 #輔導 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #音頻治療 #工作坊 #冥想 #覺察

16/09/2022

🔬頻率對癌症的功效🧬

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#癌症 #正念 #頻率 #療癒 #覺醒 #心理學 #輔導 #心靈成長 #改變自己 #身心靈 #音樂治療 #工作坊 #冥想 #覺察

13/09/2022

如何消除生氣

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