家長智Net

【童心．同心】小學家長講座系列（四）：「抗逆力與情緒」

如何協助子女將失敗或壓力轉化為成長的動力💪？ 立即觀看「抗逆力與情緒」講座精華片段，註冊教育心理學家葉杏泠女士及註冊社工李藹琳女士會為家長講解「抗逆力」(Resilience) 的概念🧠，及其與情緒調節的關係，同時提供教導子女學會正視並調節情緒的具體方法，讓子女勇敢面對未來的挑戰🌈。

立即去片：https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/topics/article/video-resilience-emotion

#家長講座 #親子關係 #正向教養

【10招幫助子女培養自尊感】

如何協助子女建立自尊感💡？立即閱讀【10招幫助子女培養自尊感】，家長可以參考當中10個簡單又實用的方法，引導子女透過了解自己的能力及長處去建立自尊感，從而肯定自己的價值，提升他們處事的能力🌱。

來源：衛生署學生健康服務

#自尊感 #正向教育 #抗逆力

【經常運動的4大好處】

想子女透過運動增強體魄及提升正面情緒💪？家長不妨與子女一起閱讀【經常運動的4大好處】，了解運動的正面影響，並與子女一起運動，培養規律運動的健康生活習慣 🏃‍♂️。

來源：Youthcan

#體能活動 #運動減壓 #避免久坐

【親子密碼】家校㩦手同行

「家長智Net」會邀請不同專家及教育工作者分享對家長教育的看法或育兒心得，促進家長反思。今天有般咸道官立小學校長李明佳先生的親子育兒心得，歡迎大家向親友轉發，齊齊來做正向家長！

更多資訊請點擊：https://www.parent.edu.hk/

#正向家長運動 #親子密碼 #育兒心得 #正向家長

【如何培養成長型思維？】

如何培養子女抱持成長型思維去學習及面對挑戰🚀？立即閱讀【如何培養成長型思維？】，家長可以透過6大實用方法🔥，引導子女建立積極的學習態度，讓他們在成長路上不斷進步💡。

來源：教育局

#正向家長 #成長型思維

【暑假健康外遊小錦囊】

出外旅遊時要注意什麼？立即閱讀【暑假健康外遊小錦囊】，了解在外遊前後的準備🧳，確保一家人旅途安全又放心👨‍👩‍👧‍👦。

來源：衛生防護中心

#暑假 #健康貼士 #親子旅遊

【專家分享：優質幼兒教育4大貼士】

如何為年幼子女揀選幼稚園、協助他們學習及促進多元發展🎒？立即觀看【專家分享：優質幼兒教育4大貼士】影片▶️，幼兒教育專家會分享在選校、閱讀、多元發展及家中學習四個範疇的心得，協助家長為子女作合適的選擇及安排🌱。

立即去片：https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/topics/article/video-parentingtips

#幼兒教育 #專家分享

【如何協助青少年建立自我認同？】

想協助青少年透過自我探索和肯定來建立「自我認同」，家長們不妨閱讀【如何協助青少年建立自我認同？】，了解如何透過聆聽子女的心聲及學習尊重和欣賞的方法，幫助子女找到自己的志向、興趣和價值，讓他們建立自信，勇敢面對未來。✨

來源：香港教育城

#自我認同 #青少年 #正向家長 #價值觀教育

【6個方法補充精神健康養份】

想為自己及子女的精神健康注入正能量？✨立即閱讀【6個方法補充精神健康養份】，透過6個簡單又實用的方法，教導子女自行補充精神健康養份的同時，也好好照顧自己的精神健康，常常保持好心情！💕

來源：Shall We Talk

#精神健康 #精神養份

【學習至叻篇 – 做個TOP學生】

想提升子女的學習效能？立即閱讀【學習至叻篇 – 做個TOP學生】，透過掌握T.O.P.三大要點：時間管理（Time Management）、組織能力（Organization）、規劃和優次排定（Planning/Prioritization），幫助子女建立良好的學習習慣，加強他們的學習效能！

相關連結：https://www.parent.edu.hk/smart-parent-net/topics/article/topstudent

來源：教育局

#時間管理 #組織能力 #學習效能