Stephanie Chan 油樂團x鋼琴老師x頌缽療癒師

#全港獨家王牌21日孩子開竅學習營

做數學應用題就腦閉塞？
唔係蠢，係個腦「轉數」唔夠快！
Reconnect 幫大腦轉數快啲，數學唔再係死穴！

「文字題睇極都唔明，轉個彎就死火！」
「加減乘除都算錯，公式背極都唔識用！」
每次教數學，阿媽都教到爆血管。你以為小朋友無心機做？其實佢可能係 「左腦邏輯區」 運作得比較慢。數學講求 邏輯推理 (Logic) 同 運算速度 (Processing Speed)。如果大腦神經傳導慢半拍，佢理解題目就會好食力，就好似用緊 2G 網絡去 Load 4G 影片咁，梗係會 Hang 機 啦！這時候，你越鬧佢，佢個腦越實，更加計唔到。

想數學好，補習操卷係其次，首要係 「升級大腦 CPU」！Young Living Reconnect 入門套裝精油成分可以大大提升腦部含氧量，促進神經元連結，幫大腦 「提速」。當轉數快咗，睇題目自然通透啲，邏輯思維都清晰啲。

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我地教你如何令大腦開竅，數學唔係死記硬背。幫小朋友換個快啲嘅 CPU，你會發現，原來佢都可以係數學天才。

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｜閉嘴的魚｜

「閉嘴的魚最不容易被魚鉤給鉤住」

這句話看似幽默，卻深藏心理學的智慧。

人之所以容易被「鉤住」，往往不是因為外界的刺激太多，而是因為我們內在的反應太快。當別人誤會我們、批評我們，或者說出不中聽的話時，我們的心立刻掀起波瀾，覺得必須「說清楚」、「解釋清楚」，彷彿只要言語能夠辯白，心裡的不平就能被平息。

然而，心理學上稱這種現象為「情緒驅動的防衛反應」。當我們被誤解時，感受到的不是單純的「事實錯誤」，而是一種「被否定」的恐懼。這恐懼來自深層的心理需求：被理解、被看見、被肯定。

於是我們透過解釋、辯駁、強調來爭取那份被理解的安全感。但越是急著說明，越可能讓對方覺得我們心虛、固執或難以溝通，反而陷入更深的誤會之中。

就像魚在水中張嘴，以為自己能在河流中發現食物，卻沒察覺釣餌的背後隱藏了險惡的魚鉤。當我們急著解釋時，實際上是被情緒鉤住了。

我們想釋放憤怒、想證明自己沒錯、想讓對方收回評價。可是一旦陷入這種防衛循環，對話不再是交流，而是情緒的拉扯。薩提爾（Virginia Satir）認為：「溝通的目的不是勝利，而是連結。」但在被誤解的瞬間，我們太想「贏」，忘了「連結」。

練習「不解釋」並不代表壓抑自己，而是練習「覺察自己」。當別人的話刺痛你時，先停下來問自己：「我現在最想被理解的是什麼？」、「我是在表達事實，還是在證明我值得被尊重？」這樣的自我覺察，能幫助我們看見冰山下真正的情緒。往往，我們不是在對別人說話，而是在對內在那個渴望被肯定的自己說話。

沉默，反而是一種力量。它讓情緒有時間冷卻，讓理智有空間回來。當你學會閉嘴的時候，你會發現世界並不會因此崩壞，別人也會因為你的穩定而放下攻擊。真正成熟的溝通，是先安頓自己，再選擇要不要開口。

所以，下次當你面對誤會或批評時，不妨試著做一條「閉嘴的魚」。讓沉默成為你的防護，不是冷漠，而是智慧；不是逃避，而是一種選擇。當你能不被鉤住，反而就能自由地游向更廣闊的理解與平靜。

#智慧學習

當有一天，你發現一些事情不必解釋的時候，
這就是你的新起點。
人生需要兩個重要的能力，
一個是翻篇，一個是翻臉。
翻篇是和過去決裂，翻臉是跟爛人決裂。
別跟自己過不去，因為我們還要活下去。

人生路很長，
該翻篇的時候翻篇，該翻臉的時候絕不含糊，
去告別一切消耗你的人與事。
不要問我是什麼樣的人，我對每個人不一樣，
你對我的態度，決定了我對你的溫度。
你敬我一尺，我敬你一丈，你喜歡我，我也喜歡你。

惜我者我惜之，嫌我者我棄之。

（網絡文章）

飲左 6、7年嘅果汁！最大感受係眼睛無咁乾、睇嘢清楚咗、唔駛再用奶茶咖啡去提神都

#嚴選來源
#領導標準
#高端科研

【寧夏紅專利製作技術🪴達到Young Living「種子到封密」品質承諾】

坊間成日都話煲湯或者泡茶果陣加幾粒杞子有益健康🍲🫖但原來當溫度高於攝氏100度，枸杞嘅部分營養就有機會被高溫破壞😢

YL一直堅守「種子到封密」嘅承諾🌱除咗嚴選最高品質嘅產地同新鮮寧夏枸杞製作成寧夏紅，過程中仲運用3️⃣大專利技術🧑‍🔬：

☝️低溫殺菌 – 將殺菌過程控制喺攝氏85度左右，有效殺菌同時唔會破壞枸杞營養
✌️常溫保鮮 – 殺菌後以常溫保存枸杞原漿，完整保留其有效成分
👌高壓破壁 – 將枸杞果皮、果肉同果籽破壁後，細化製成果茸，提升人體吸收率至90%

經過以上每一重嚴格把關，優質嘅原粒寧夏枸杞先可以被製成我哋日常飲用嘅寧夏紅🍷最大程度保留枸杞嘅營養價值🍒立即同身邊朋友分享啦！
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【NingXia Red Patented Production Technology🪴Fulfill Young Living Seed to Seal Quality Commitment】

It is said that adding a few wolfberries to soup or tea is good for health🍲🫖. However, when the temperature exceeds 100°C, some of the nutrients in wolfberries may be destroyed by the high temperature😢.

YL has always been committed to the Seed to Seal standards🌱. In addition to strictly selecting the highest quality of origin and fresh Ningxia wolfberries to make NingXia Red, the process also utilizes 3️⃣ major patented technologies🧑‍🔬:

☝️Low-temperature sterilization - Controlling the sterilization process at around 85°C, effectively killing bacteria without destroying the nutrients in wolfberries
✌️Room temperature preservation – Preserving wolfberry puree at room temperature after sterilization to fully retain its active ingredients
👌High-pressure cell disruption technology - Breaking down and refining the wolfberry skin, fruit, and seeds into a puree to enhance human absorption rate to 90%

Through each of these stringent quality controls, high-quality Ningxia wolfberries can be made into our daily drink, NingXia Red🍷, preserving the nutritional value of the wolfberries to the maximum extent🍒. Share with your friends now!

💗Just an Inspirational post💗

每個人對一件事情的看法，
會因為他所處的環境、立場、
角色的不一樣而有所不同，
對一個人的看法也是如此。

永遠不要從別人的嘴裡認識一個人，
而是要自己去體會。

他喜歡的人你不見得喜歡，
他討厭的人或許你覺得還好。

當別人跟你
抱怨一個人或一件事情時，
學會安靜聽聽就好，
要有獨立思辨的能力，
不要讓他人的價值觀
來影響你對一個人的看法😃

All the best.
文圖網傳分享～

【夏日肌膚護理—深層清潔、控油收毛孔面膜班】

夏日炎炎，皮膚好易出現問題，為咗大家保持美肌，邀請左美肌達人Alice & Catherine 分享改善問題肌膚知識： 炎熱天氣、冷氣肌膚，出油皮膚護膚妙法，教大家如何配合保健產品養好皮膚，我身為暗瘡過來人，好清楚暗瘡成因，與你找出原因。 我哋仲邀請到Catherine 分享佢喺美國年會跟美國Dr. 學嘅秘方，以 Supplement 加入天然護膚產品，增強深層清潔肌膚效果。 以及製作修細毛抗氧保濕面膜。

🗓日期：8月12日（六）
⏰時間：11am-1:30pm
💰費用：Oily Sparkle $180
Oily Sparkle會員帶朋友：$280

(包含深層清潔磨砂5g & 控油修毛孔修護抗氧保濕面膜25ml )

(額外加份量：會員$100 ，非會員$180 ）材料有限報名時註明。

人數有限：8人

📍地址：佐敦茂林街16-18號茂林大廈4樓 （佐敦港鐵B2出口）

主辦人： Alice, Catherine & Stephanie

https://shorturl.at/dwSY9 / PM /留言查詢。

大家唔好錯過呢個機會呀🤗

《芳香頌缽療癒》花絮
31/05/2023
嚟參與嘅朋友，完成當日嘅工作，疲倦嘅身驅經過香味，令到身體放鬆，聽到沉實嘅銅缽聲音，帶著香氣、輕鬆嘅心情回家，發一個美夢。 感恩帶給大家愉快、輕鬆的晚上 😉

Hi all HKU Majors, Alumni,
Welcome to join this workshop page, feel free to check out this page for coming up classes for you, for your kids and for you friends. Coming up class dates will be updated tonight. Mark it down, the most recent one will be held on 17 June 2023 (Sat) 3-5pm @ Fo Tan, 7-9pm .