葵青安健協會

黑色暴雨警告信號｜中心及門診服務特別安排🌨️

天文台已於下午12時55分發出黑色暴雨警告信號⚠️。為確保市民安全，葵青安健協會轄下之中心及門診服務，包括 #賽馬會葵涌社區健康中心、 #安健牙科診所 及 #流動牙科診所 ，一律暫停服務🚫。本會職員將個別通知📱受影響的服務使用者，並安排重新預約。

除非出現極端情況，中心／門診服務將於黑色暴雨警告信號除下後兩小時內盡快恢復服務。如黑色暴雨警告信號於中心／門診服務開放時間結束前之三小時內除下，中心／門診服務將不會開放。

☎️如有任何查詢，歡迎於恢復服務後聯絡本會職員：
🟢總辦事處：2436 3363
🟢安健牙科診所：1878 222／WhatsApp 9390 2300
🟢流動牙科診所：8482 6686

#葵青安健協會 #安健醫療 #葵青 #醫療服務 #健康服務 #牙科 #黑色暴雨
--------------------------------------------------------------------
想知最新資訊？
🌐網站：ktschca.org.hk
📱立即加入「公告群組」：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]

黑色暴雨警告信號｜中心及門診服務特別安排🌨️

天文台已於下午12時55分發出黑色暴雨警告信號⚠️。為確保市民安全，葵青安健協會轄下之中心及門診服務，包括 #賽馬會葵涌社區健康中心、 #安健牙科診所 及 #流動牙科診所 ，一律暫停服務🚫。本會職員將個別通知📱受影響的服務使用者，並安排重新預約。

除非出現極端情況，中心／門診服務將於黑色暴雨警告信號除下後兩小時內盡快恢復服務。如黑色暴雨警告信號於中心／門診服務開放時間結束前之三小時內除下，中心／門診服務將不會開放。

☎️如有任何查詢，歡迎於恢復服務後聯絡本會職員：
🟢總辦事處：2436 3363
🟢安健牙科診所：1878 222／WhatsApp 9390 2300
🟢流動牙科診所：8482 6686

#安健醫療 #葵青安健協會 #葵青 #醫療服務 #健康服務 #牙科
------------------------------------
安健醫療KTSHA Medical
🌐網站：ktschca.org.hk
🔵Facebook：安健醫療 KTSHA Medical
🟣Instagram：
📱立即加入「公告群組」緊貼本會最新資訊：https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K

本會轄下之醫療網絡「安健醫療（KTSHA Medical）」嘅FB/IG專頁正式面世！🎉安健醫療將陸續推出更多元化嘅醫療服務／活動，想了解更多詳情、緊貼最新消息？立即Click入去追蹤 安健醫療 KTSHA Medical 專頁，快啲Share埋畀親朋好友啦~

認知無障礙｜數字遊戲牌體驗班 Ｘ 護齒專家講座
各位街坊，想動動腦筋🧠又想保護牙齒🦷？咁就唔好錯過我哋下周五嘅精彩活動《腦力保衛戰：認知無障礙 》喇！

當日，葵青安健協會將會舉辦《數字遊戲牌（Rummikub）體驗班》，同大家一齊邊玩邊動動腦筋🧠，鍛鍊邏輯同記憶力，同時透過互相交流可以延緩認知退化𠻹！同場仲有《護齒專家》講座，想知認知障礙同口腔健康有咩密切關係？快啲報名了解，順便學埋正確嘅護齒方法啦~

📅日期： 2026年6月12日（星期五）
🕜時間： 上午10:30-中午12:00
📍地點： 賽馬會葵涌社區健康中心（大窩口社區中心2樓101A）
👨🏻‍🦳對象： 60歲或以上的長者

內容精彩：
1️⃣Rummikub數字遊戲：訓練專注力與邏輯
2️⃣護齒講座：保護牙齒方法一次過學識
費用全免，名額有限，先到先得！

報名方法：
📞電話：2436 3363
📍親臨中心：大窩口社區中心2樓101A

#葵青安健協會 #牙齒健康 #認知障礙 #免費講座 #魔力橋
--------------------------------------------------------
想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
立即加入「公告群組」：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]

#口腔健康｜安健牙科診所開幕禮@長安邨

#葵青安健協會 －安健牙科診所開幕喇～！🎉
繼2024年設置流動牙科診所後🚛，本會最近進一步拓展服務，喺青衣長安邨安清樓全新開設「 #安健牙科診所」🦷，以回應社區對牙科服務日益遞增嘅需求。

為隆重其事，我哋日前特別舉辦《「葵青安健協會–安健牙科診所」開幕禮　暨「健康笑容由『齒』起」嘉年華》🎪，由藝人 #黃建東 擔任大會司儀，並榮幸邀得葵青安健協會顧問委員會主席梁智鴻醫生、葵青民政事務專員梁乘龍先生、九龍西聯網總監羅振邦醫生、長安邨業主立案法團主席陳潔華女士擔任主禮嘉賓，聯同葵青安健協會主席周奕希和首席副主席何少平先生，以及葵青安健協會顧問委員會委員雷素心醫生、立法會議員林哲玄議員、陳穎欣議員及陳恒鑌議員等，一起主持開幕儀式。

是次活動口號為「安健專業守護您，健康笑容由『齒』起」，一眾嘉賓合力將「健康牙仔」拼圖貼於蛀牙圖案上🧩，寓意社區齊心合力，共同守護市民嘅健康笑容。席間，大會宣布委任黃建東為本年度「葵青健康大使」🎖️，代表向葵青居民宣揚健康訊息，鼓勵大眾「早預防，早發現，早治理」；及後，他又獻唱一曲《平安郁》牙齒健康版🎤，為典禮畫上完滿句號。

當日現場亦特設多個健康攤位，包括由香港賽馬會慈善信託基金贊助《賽馬會葵青社區牙科服務計劃：護齒有妙法》🪥，以及由協辦機構— #香港醫學會 社區服務小組「醫家耆康社區學堂」設立嘅《健康檢查站》🔎，提供即場肌少症風險評估💪🏻、血壓、血氧及身體質量指數（BMI）檢測📋、醫生諮詢👩🏻‍⚕️，費用全免，吸引不少街坊參與。

活動得以圓滿完成，謹此衷心感謝各界嘅鼎力支持。🤗🙏🏻

--------------------------------------------------------
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入「公告群組」：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]

健康活動｜安健牙科診所5.17隆重開幕

好消息！好消息！🎉為使居民獲得更適切及多元化嘅醫療服務，葵青安健協會進一步拓展服務範疇，喺青衣長安邨全新開設嘅「安健牙科診所」🦷將於本月中正式投入服務。

嚟緊下周日（17日），誠邀各位街坊參加「《葵青安健協會–安健牙科診所》開幕禮　暨《健康笑容由「齒」起》嘉年華」🎪，同我哋一齊慶祝呢個大日子！當日，除咗邀得星級嘉賓 #黃建東 現場獻唱🎤，本會仲聯同 #香港醫學會 社區服務小組「醫家耆康社區學堂」協辦多個健康攤位同活動，費用全免，等您邊玩邊了解自己嘅身心狀態，參加者更有機會獲得精美禮品𠻹🎁！

活動詳情：
🗓️日期：2026年5月17（星期日）
📍地點：青衣長安安清樓羽毛球場（近長發廣場）

《葵青安健協會–安健牙科診所》開幕禮
⏰時間：下午3時至4時
⭐活動內容： 開幕儀式、藝人獻唱

《健康笑容由「齒」起》嘉年華
1️⃣攤位活動
⏰時間：下午4時至6時
🔸即場預約口腔檢查
🔸賽馬會葵青社區牙科服務計劃：護齒有妙法
🔸健康檢查站：BMI、血壓、血氧
🔸健康檢查站：肌少症風險評估
🔸免費醫生諮詢

2️⃣講座／運動
🔸活動一：《賽馬會葵青社區牙科服務計劃：護齒知識講座》
時間：下午4時30分至5時

🔸活動二：肌力運動教學
時段一：下午5時至5時30分
時段二：下午5時30分至6時

👯立即約埋親朋好友嚟支持我哋啦，到時見～
📞如有查詢，請致電2436 3363聯絡本會職員。

--------------------------------------------------------------------
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入「公告群組」：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]

🐣 復活節快樂！ 🌸

復活節係一個充滿希望、愛與祝福嘅節日 💛
本中心謹祝各位街坊朋友 身體健康、心境愉快🌷🌞
享受一個溫馨又平安嘅復活節假期 🙏✨

祝大家復活節快樂，身心安康！ 🐰💐
————————————————————————
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]
放心～呢個係「公告群組」，唔會洗版、唔會煩，只會傳好料俾你
一齊加入，緊貼最新動向啦～

💧 長者潤肺湯｜蓮子百合瘦肉湯
春天天氣忽冷忽熱，又乾又焗，長者容易喉乾、痰多、咳嗽反覆。

今個星期不如煲一煲蓮子百合瘦肉湯，潤肺止咳之餘，又有養心安神、幫助睡眠嘅作用，入口清甜唔膩，長者牙力較差都容易飲得晒。

材料（約2人份）：
蓮子 20g；百合 12g；瘦肉 200g；生薑 3片

做法簡單：
1. 蓮子、百合略為浸洗，瘦肉切件，全部汆水去血沫。
2. 將所有材料放入煲內，加足清水（約800–1000ml），大火煲滾後轉細火。
3. 慢火煲約1小時，蓮子變腍、湯色清澈香甜即可，按需要少量加鹽調味。

小貼士（適合長者）：
• 可將蓮子略壓爛一點，長者更易咀嚼和消化。
• 如有慢性疾病或正服用藥物，建議先向醫護人員查詢能否經常飲用。
• 每次飲用宜暖暖地啜，避免太熱或太冷刺激喉嚨。

清熱潤肺、止咳安神，一家大細都啱飲！

你地屋企平時會煲咩湯比長輩潤肺、潤喉？
歡迎喺 Comment 分享你嘅湯水心得，一齊交流長者保健小貼士！☕

#湯水食譜 #養心安神
————————————————————————
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]
放心～呢個係「公告群組」，唔會洗版、唔會煩，只會傳好料俾你
一齊加入，緊貼最新動向啦～

💪【每日20分鐘，讓骨骼更健康！】
想預防骨質疏鬆、提升肌肉力量、改善血液循環？

✨「V Health運動儀」（震震機）就是你的理想選擇！

🚶‍♀️ 每次運動只需20分鐘，每星期使用3次，就能幫助：
✅ 改善及預防骨質疏鬆
✅ 提升肌肉功能與平衡力
✅ 改善血液循環，減輕腰背痛
✅ 有助骨折癒合（需醫生指導）

⚠️ 不適宜使用者包括孕婦、心臟起搏器使用者、癌症患者及急性骨骼疾病人士。

📣讓我們從日常訓練開始，強健骨骼，活出有力人生！

📍地址：大窩口社區中心2樓101A

如有查詢，可致電2436 3363。

#健康生活 #骨質疏鬆預防 #長者健康
————————————————————————
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]
放心～呢個係「公告群組」，唔會洗版、唔會煩，只會傳好料俾你
一齊加入，緊貼最新動向啦～

🌟 新年快樂！🧧
2026 新年，守護心臟與口腔健康～

🔎研究顯示，患有牙周病的人罹患心臟病或中風的風險，約為沒有牙周病者的1.26倍。每天規律刷牙、使用牙線及漱口水，並保持均衡飲食，有助於降低身體的炎症反應，從而預防心臟病。

😁 健康笑容，從「心」開始！新年新目標：定期牙科檢查，守護全家心臟健康～
一家大小，笑容燦爛，心跳強健！❤️

#心臟病 #口腔健康 #牙科預防
————————————————————————
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]
放心～呢個係「公告群組」，唔會洗版、唔會煩，只會傳好料俾你
一齊加入，緊貼最新動向啦～

【流感活躍程度上升📈 你打咗針未？】📣

近期流感個案有上升趨勢，加上出入人多地方、外遊等因素，好容易交叉感染。

社區防護唔可以鬆懈！想保護自己同屋企人，記得儘快接種流感針，同時考慮接種23價肺炎球菌疫苗，加強防護力。

⏳ 抗體需要時間產生
接種疫苗後，身體大約需時兩星期先會產生足夠抗體，提供有效保護。

所以唔好等到病才後悔，宜早打針安心啲！

📌 25–26年度 流感疫苗注射服務（合資格人士全免！）

📍 日子：2026年3月25日（三）
地點：長安邨安清樓地舖
時間：下午4點–7點

📍 日子：2026年3月26日（四）
地點：長青邨青葵樓商業平台4號
時間：下午4點–7點

💉 疫苗種類：
・流感針（雅培 ABBOTT)｜合資格人士費用全免（50歲或以上、6個月至18歲以下兒童及青少年、長期病患者） 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
　其他人士可自費HKD$90接種

・23價肺炎球菌疫苗｜合資格65歲或以上香港居民、從未接種者全免
　其他人士可自費HKD$300接種

✅ 完成接種後可獲：
血糖／血壓／BMI測試一次，幫你了解身體狀況，早作預防。

📲 報名及查詢：
致電／WhatsApp：2436 3363 / 9391 1593
親臨中心：大窩口社區中心2樓101A

合資格人士記得盡快預約，亦歡迎分享比身邊長者同街坊，一齊守護葵青社區健康！💙

#葵青安健協會 #流感疫苗 #肺炎針 #流感活躍程度上升 #早打針早安心

————————————————————————
📱 想知最新資訊？
網站：www.ktschca.org.hk
👉立即加入：[https://chat.whatsapp.com/CfnaP4DAff33GR9Hpyzg3K]
放心～呢個係「公告群組」，唔會洗版、唔會煩，只會傳好料俾你
一齊加入，緊貼最新動向啦～