24/07/2025
🔸 “Mi mamá pensaba que tenía que dejar de comer tortilla, frijol y hasta pollo guisado… solo por tener diabetes.”
Pero la verdad es que no se trata de dejar de comer sino de aprender a preparar los mismos platillos de forma más saludable.
👉 En Guatemala hay más de 1 millón de personas con diabetes (¡muchas sin saberlo!) y casi todas tienen algo en común:
Comen lo mismo de siempre sin saber cómo les afecta su azúcar.
🍽️ Por eso decidí crear algo que mi mamá y cualquier persona pudiera usar:
Un recetario 100% chapín, sin complicaciones, ni ingredientes caros ni raros.
✅ Comidas sabrosas como estofado, frijoles, ensaladas, atol de avena o panqueques sin azúcar.
✅ Menús semanales fáciles de seguir
✅ Hecho para quienes aman su comida, pero quieren vivir mejor y con menos miedo
💚 Si vos o alguien cercano vive con diabetes, este recetario puede ser el primer paso para cuidar la salud sin sacrificar el sabor.
📥 Hoy podés descargarlo por solo Q57
(Incluye menú semanal + lista de compras + regalo especial en PDF)
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