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BienEstar GT

Programa que busca brindar contenido científico que incentive a la toma de decisiones informadas y contribuya al alcance de un estado de bienestar.

11/02/2026

La actividad física no solo fortalece el cuerpo, también mejora el bienestar emocional 💚

El ejercicio ayuda a liberar endorfinas, sustancias que contribuyen a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés 😊

Es más fácil disfrutarlo cuando:
• Eliges algo que realmente te gusta 🎯
• Lo prácticas en espacios que te inspiran 🌿
• Lo compartes con otras personas 🤝
• Lo haces por bienestar, no por obligación ✨

Moverte también es cuidarte 💙

27/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

La Sal fortificada con yodo y flúor se identifica mediante el símbolo de un trébol de color rojo o verde.

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

24/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

Cuando de hidratación se trata tu mejor aliado es el agua, sin embargo, puede que prefieras una alternativa con sabor, para ello te recomendamos acudir a una porción de fruta, especialmente aquellas frutas con alto contenido de agua:

🥥 Coco
🍉 Sandía
🍊 Naranja dulce
🥭 Mango maduro

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

22/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

¿Sabías que…? La Sal contribuye a una mejor nutrición y a la prevención de enfermedades, especialmente aquellas relacionadas a la deficiencia de yodo y flúor.

👉 Es por ello que en Guatemala, desde el año 1,959 la Sal es fortificada con yodo, lo que la hace un vehículo para la eliminación de los problemas de salud relacionados a la deficiencia de yodo.

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

22/05/2024

| Celebramos la Semana Mundial de la Sensibilización de la Sal, celebrada este año del pasado 13 al 19 de mayo, te invitamos a que conozcas más sobre la Sal.

¡Descarga nuestra infografía gratuita! 🧂

Ingresa aquí: https://linktr.ee/bienestarguate

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

21/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

Las fuentes alimentarias de sodio incluyen a la sal común o sal de mesa.

👉 La sal suele ser la preferida a la hora de sazonar, sin embargo, el dar sabor es posible con muchas otras fuentes deliciosas, para conocerlas, ¡Descarga nuestra infografía gratuita en el link en nuestra bio!

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

20/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

No te limites a dar sabor a tus comidas con un solo ingrediente, experimenta con otras fuentes de sabor naturales como lo son las hierbas y especies. 🧄🍋

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

17/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

El sodio cumple múltiples funciones en los alimentos en los cuales es añadido.

Desde realzar el sabor:
👉 Balancea las "notas" de amargor y otros sabores, que pueden resultar del procesamiento de alimentos. También aumenta el equilibrio del sabor.

También se emplea para conservar la frescura del alimento:
👉 Aumenta la vida útil y ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y otros agentes causantes de enfermedades.

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

17/05/2024

| En la Semana Mundial de la Sensibilización de la Sal, celebrada este año del 13 al 19 de mayo, te invitamos a que conozcas otras alternativas de sabor.

¡Descarga nuestra infografía gratuita! 🧂

🔗 Ingresa aquí: https://linktr.ee/bienestarguate

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

16/05/2024

| Estilo de vida saludable 🧂

La , es el ingrediente que con mayor frecuencia utilizas para dar sabor a tus comidas, pero ¿sabías que está compuesto por dos minerales importantes para la salud humana?

Cámara de Industria de Guatemala
Gremial de Alimentos y Bebidas de Guatemala

15/05/2024

| En la Semana Mundial de la Sensibilización de la Sal, celebrada este año del 13 al 19 de mayo, te invitamos a que conozcas más sobre la Sal.

¡Descarga nuestra infografía gratuita! 🧂

🔗 Ingresa aquí: https://linktr.ee/bienestarguate

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