Nuestro Reto es un evento para los lectores de Nuestro Diario
Se publicarán semanalmente las rutinas, dietas y consejos necesarios para que una persona saludable pueda bajar de peso.
03/09/2012
http://www.nuestrodiario.com/nuestroreto/?p=642
El mito acerca de los productos light | Nuestro Reto A la consulta llegan personas con problemas de exceso de peso quienes están preocupadas porque según ellas están comiendo sano y no tendrían que tener las libras de más que indica la balanza
El ciclo olímpico está por terminar. Pero los beneficios del deporte siguen allí para quien desee aprovecharlos. Feliz miércoles a todos.
01/08/2012
http://www.nuestrodiario.com/nuestroreto/?p=706
No te dejes engañar | Nuestro Reto En el mercado para bajar de peso van y vienen productos que ofrecen milagros y resultados maravillosos, que en muchos casos no sólo pueden ser ofrecimientos falsos, sino atentar contra tu salud. ¡Cuidado!
26/07/2012
Este clima merece aprovecharse. Una caminata con alguien especial o para pensar también ejercita el cuerpo.
17/07/2012
Para quienes recién se integran al reto: un repasito. El primero menú http://www.youtube.com/watch?v=Wpui0E4RJAg&feature=relmfu
Menú 1 Esta guía esta sugerida para personas que no padecen enfermedades crónicas. Para mejores resultados consulte especialistas.
Lo bueno de los lunes es que es una oportunidad de iniciar nuevos retos. Feliz inicio de semana.
Feliz viernes!!!
Hoy, una nueva rutina de ejercicios en Nuestro Diario. No se la pierdan.
No te pierdas mañana una nueva publicación con menú de dieta para hombres y para mujeres.
Entre tus compras de Bono 14, no olvides apartar algo para equipo deportivo, una buena pelota de básquet o fut y si estás realmente inspirado, una bicicleta.
¿Sabias que es recomendable consumir cinco porciones de frutas y verduras diariamente para evitar enfermedades?